סטימד באַקוויט פלאַקעס אין בוילינג וואַסער פֿאַר 3 מינוט.
ווי צו קאָכן באַקוויט פלאַקעס
פּראָדוקטן
פלאַקעס - האַלב אַ גלעזל
וואַסער אָדער מילך - 1 גלאז
זאַלץ - אַ קליין קניפּ
צוקער - האַלב אַ לעפעלע
פּוטער - 1 לעפעלע
ווי צו קאָכן באַקוויט פלאַקעס
- קאָכן מילך אָדער וואַסער.
- לייג צוקער און זאַלץ.
- שטעלן די פלאַקעס אין בוילד פליסיק.
- מישן.
- לייג פּוטער.
- קאָווער און לאָזן עס ברו פֿאַר 3 מינוט.
געשמאַק פאקטן
צו צוגרייטן באַקוויט פלאַקעס, וואַסער אָדער מילך איז גענומען אין אַ קורס פון 1: 2. איין טייל פלאַקעס פֿאַר צוויי פּאַרץ פליסיק.
אויב איר לייגן ווייניקער פליסיק צו די פלאַקעס, איר באַקומען אַ זייער געדיכט מאַסע, לייגן זאַלץ, פעפער און הינדל עגגס צו וואָס איר קענען קאָכן באַקוויט קוטלעץ אָדער מיטבאָלז.
אין דער פּראָדוקציע פון פלאַקעס, טוווע אַנדערגאָו טעכניש פּראַסעסינג, בשעת זיי פאַרלירן פיברע און אנדערע נוטריאַנץ. דעריבער, די מערסט אָפּטימאַל לייזונג איז צו נוצן גאַנץ קערל פלאַקעס, אין וואָס די קערל איז בלויז פלאַטאַנד אָן לוזינג די קלייַען שאָל.
באַקוויט פלאַקעס, ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר צוקער, זענען גאנץ פֿאַר דאַר פירות ווי שוואַרץ קיש-מיש רייזאַנז און דאַר אַפּראַקאַץ. פרוץ אַזאַ ווי באַרנע אָדער באַנאַנע קענען זיין מוסיף. זיס צאָן קענען לייגן קלעם, קאַנדענסט מילך, האָניק און גרייטיד שאָקאָלאַד צו זייער קאַשע.
אין סטאָרז, איר קענען אָפט געפֿינען פלאַקעס פון גרין-נישט היץ-באהאנדלט-באַקוויט. אַזאַ פלאַקעס זענען ברוד אפילו פאַסטער און זענען גרייט פֿאַר נוצן אין 1 מינוט נאָך באַהיצונג.
באַקוויט איז אַ פאַקטיש רעקאָרד האָלדער צווישן טוווע אין טערמינען פון פּראָטעין און אַמינאָ אַסאַדז. צום פאַרגלייַך, אויב אין באַקוויט עס זענען 100 ג פּראָטעינס פּער 13 ג פּראָדוקט, דער זעלביקער גראדן אין רייַז איז בלויז 2,7 ג.