האָ'אָפּאָנאָפּאָנאָ אופֿן: טוישן די וועלט, אָנהייבן מיט זיך

פֿאַר מער ווי 5000 יאָר, האַוואַייאַן שאַמאַנס האָבן ריזאַלווד אַלע דיספּיוץ אויף דעם וועג. מיט דער הילף פון די האַוואַייאַן שאַמאַן Morra N. Simeale און איר תּלמיד, ד"ר יו לעאַן, די לערנען פון האָאָפּאָנאָפּאָנאָ "ליקט" פֿון די אינזלען, און דעמאָלט דזשאָו וויטאַלע דערציילט וועגן אים אין דעם בוך "לעבן אָן לימאַץ".

ווי קענען איר "פאַרריכטן די וועלט" אין האַוואַייאַן, מיר געפרעגט מאַריאַ סאַמאַרינאַ, אַ מומחה אויף ארבעטן מיט די סאַבקאַנשאַס מיינונג, בלאָגגער און אינטערנאַציאָנאַלע אַנטראַפּראַנער. זי איז באַקאַנט מיט אַ ריזיק נומער פון מעטהאָדס פון ינפלואַנסינג די מאַרך און סאַבקאַנשאַס און טריץ Ho'oponopono זייער positive.

ווי עס אַרבעט

אין די האַרץ פון די שיטה איז מחילה און אַקסעפּטאַנס. קליניש סייקאַלאַדזשאַסט פּראָפעסאָר עווערעטט וואָרטהינגטאָן האט געטרייַ זיין לעבן צו פאָרשונג ווי געשווינד און דורכויס אונדזער גוף, אונדזער מאַרך, אונדזער כאָרמאָונאַל סיסטעם ענדערונגען בעשאַס דעם פּראָצעס פון אָפנהאַרציק מחילה און אַקסעפּטאַנס פון סיטואַטיאָנס. און די Ho'oponopono אופֿן איז איינער פון די בעסטער וועגן צו טוישן געשווינד.

אויב מיר זענען אַלע טיילן פון אַ איין גאַנץ, דעמאָלט אין יעדער פון אונדז עס איז אַ טייל פון די גרויס באוווסטזיין. יעדער פון אונדזער געדאנקען איז מיד שפיגלט אין דער וועלט, אַזוי יעדער פון אונדז קענען השפּעה אַלץ און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַלץ. אונדזער אַרבעט איז צו אָננעמען און ליבע אין צוריקקומען. אַזוי מיר באַזייַטיקן נעגאַטיוו אַטאַטודז פון זיך און אַלעמען צו וועמען אונדזער ופמערקזאַמקייַט איז דירעקטעד, מיר רייניקן און כאַרמאַנייז די וועלט און אין דער זעלביקער צייַט טוישן בלויז זיך.

דאָס איז, פון קורס, אַן עסאָוטעריק מיינונג פון פיר. אבער שוין אין 1948 האט איינשטיין געזאגט, "עס איז נאכגעגאנגען פון ספּעציעלע רעלאטיוויטעט אַז מאַסע און ענערגיע זענען נאָר פאַרשידענע מאַנאַפעסטיישאַנז פון דער זעלביקער זאַך - אַ עפּעס אַנפאַמיליער באַגריף צו די דורכשניטלעך מיינונג."

הייַנט, סייאַנטיס זענען זיכער אַז אַלץ אין דער וועלט איז נאָר פאַרשידענע פארמען פון ענערגיע. און די וועלט ענערגיע איז אין קעסיידערדיק באַוועגונג און טוישן. אַלץ ינטעראַקץ מיט אַלץ. מיקראָ-, מאַקראָו- און מעגאַ-וועלטן זענען איין, און מאַטעריע איז דער טרעגער פון אינפֿאָרמאַציע. עס איז נאָר אַז די אלטע האַוואַיאַנס פיגיערד עס פריער.

וואָס און ווי צו טאָן

אַלץ איז זייער גרינג. די טעכניק באשטייט אין ריפּיטינג פיר פראַסעס:

• איך ליבע איר
• איך דאנק דיר
• זיי מיך מוחל
• איך בין זייער נעבעכדיק

אין יעדער שפּראַך איר פֿאַרשטיין. אין קיין סדר. און איר קענען נישט אַפֿילו גלויבן אין די מאַכט פון די ווערטער. די הויפּט זאַך איז צו ינוועסטירן אין זיי אַלע די שטאַרקייַט פון דיין האַרץ, אַלע די מערסט אָפנהאַרציק ימאָושאַנז. איר דאַרפֿן צו איבערחזרן זיי 2-20 מינוט פּער טאָג, טריינג צו קאַנשאַסלי דירעקט דיין ענערגיע צו די בילד פון די סיטואַציע אָדער מענטש מיט וועמען איר אַרבעט.

עס איז אפילו בעסער צו ימאַדזשאַן נישט אַ ספּעציפיש מענטש, אָבער זיין נשמה אָדער אַ קליין קינד אין סדר צו באַזייַטיקן דעם עגאָ. געבן זיי אַלע די ליכט איר קענען. זאָגן די 4 פראַסעס הויך אָדער צו זיך ביז איר פילן בעסער.

פארוואס פּונקט די ווערטער

ווי די האַוואַייאַן שאַמאַנס געקומען צו די פראַסעס, איצט קיינער וועט זאָגן. אָבער זיי אַרבעט.

איך ליבע איר — און אײַער הארץ עפֿנט זיך, וואַרפֿט אַוועק אַלע כאַקעס פֿון נעגאַטיווקייט.

איך דאנק דיר - איר אָננעמען קיין סיטואַציע און קיין דערפאַרונג, קלאָר זיי מיט אַקסעפּטאַנס. אַפערמיישאַנז פון דאנקבארקייט זענען צווישן די מערסט שטאַרק, די וועלט וועט שורלי ריספּאַנד צו זיי ווען די צייט קומט.

זיי מיך מוחל — און ס'זענען נישטא קײן רשעות, קײן באשולדיגונגען, קײן לאסט אויף די פלײצעס.

איך בעהט דיר איבער יא, איר זענט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַלץ. אויב עפּעס גייט פאַלש, איר אַרייַנלאָזן דיין שולד אין ווייאַלייטינג די האַרמאָניע פון ​​דער וועלט. די וועלט שפּיגל אונדז שטענדיק. יעדער מענטש וואָס קומט אין אונדזער לעבן איז אונדזער אָפּשפּיגלונג, קיין געשעעניש טוט נישט פּאַסירן דורך צופאַל. שיקן ליכט און ליבע צו וואָס איר ווילן צו טוישן, און אַלץ וועט באשטימט אַרבעט אויס.

ווו האָ'אָפּאָנאָפּאָנאָ העלפּס בעסטער

מאַריאַ סאַמאַרינאַ זאגט אַז זי ינקאַונטערז ביישפילן פון דעם אופֿן יעדער טאָג. יאָ, און זי זיך ריזאָרט צו עס, ספּעציעל ווען עס איז נייטיק נישט צו "ברעכן האָלץ" אין יאָגעניש.

• אין צייט פון דרוק, פיר איז ינדיספּענסאַבאַל.
• אַרבעט גרויס אין דער משפּחה, העלפּינג צו ויסמיידן ומנייטיק קאָנפליקט.
• ריליווז דייַגעס, ברענגען בטחון אַז אַלץ איז געגאנגען ווי עס זאָל.
• עס נעמט אַוועק חרטה און שולד וואָס קענען בלייַבן אין אַ מענטש 'ס נשמה פֿאַר יאָרן, צונעמען אים פון די פיייקייַט צו פרייען.
• מאכט פּלאַץ פֿאַר ליכט און וויבראַנט פארבן.
• העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון חולאתן, ווייַל אַ ריין גייסט לעבט אין אַ געזונט גוף.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז Ho'oponopono איז בלויז איינער פון די סאַבקאַנשאַס און באַוווסטזיניק פּראַקטיסיז. עס איז וויכטיק צו צוגאַנג אַרבעט מיט די סאַבקאַנשאַס מער סיסטעמאַטיש, און דאָס איז וואָס וועט לאָזן איר צו מקיים דיין וויילדאַסט חלומות. געדענקט, אַלץ איז מעגלעך.