אונדזער געדאנקען ווירקן אונדזער ימאָושאַנז, די יענער האָבן אַ דירעקט ווירקונג אויף די געזונט פון די גאנצע אָרגאַניזם. אויב אַלץ אינעווייניק איז פֿאַרבונדן און ינטעראָפענגיק אויף געדאנקען און געפילן, וואָס איז עס שווער פֿאַר אונדז צו אָננעמען אַז די אַרומיק וועלט, וואָס איז באשטייט פון די זעלבע אַטאָמס, רעאַגירן צו די אינעווייניקסטע וועלט?
עס איז נישט אפילו וועגן די סענסיישאַנאַל געדאַנק פון דעם פֿילם "דער סוד" און צוציען וואָס איר ווילט. עס איז וועגן וויסיקייַט און אַקסעפּטאַנס פון ברירה לויט פריי וועט און סיבה.
כּדי די באַציונגען מיט אַ ליב געהאט איינער זאָל זיין כאַרמאָוניאַס און געזונט, עס איז וויכטיק צו זיין אַווער פון עטלעכע זאכן:
ווי אַטראַקץ ווי. ווי מענטשן, מיר זענען דאָ צו לערנען. מיר צוציען מענטשן מיט אַ מדרגה פון וויסיקייַט נאָענט צו אונדזער אין אַ געגעבן צייט. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די מענטשן וואָס וועט לערנען אונדז אַ באַטייטיק לעקציע. אין אַלגעמיין, ביידע דאַרפֿן צו לערנען די זעלבע זאַך, טאָמער אויף פאַרשידענע וועגן. אין קלאָר שפּראַך, די מער איר אַרבעט אויף רייזינג דיין וויסיקייַט מדרגה, דעוועלאָפּינג זיך, די מער מסתּמא איר זענט צו טרעפן אַ מענטש וואָס איז כעלטיער און מער דערוואַקסן פֿאַר איר. לעבן עמעצער אַנדערש ס ראָלע, ווייל ניט זיך, איר צוציען אַ מענטש וואָס ריפלעקס די מאַסקע. פארשטאנד פון דעם באַגריף און זייַן ימפּלאַמענטיישאַן אין וואָכעדיק לעבן טאַקע העלפּס צו פֿאַרשטיין באציונגען און, אויב נייטיק, קאַנשאַסלי "באַקומען אַוועק אַ טויט פערד". פארשטייט ווער דו ביסט. ווען מיר פאַרשטיין וואָס מיר טאַקע זענען, אַוועקוואַרפן אונדזער פירז, אַדיקשאַן און יך, מיר אָנהייבן צו פֿאַרשטיין וואָס מיר ווילן אין אונדזער לעבן. ווען מיר האָבן "אַנטפּלעקט" אונדזער "איך", מיר זענען פייסט מיט סיטואַטיאָנס און מענטשן וואָס זענען ענג שייַכות צו אונדזער פאַקטיש אינטערעסן. נאכדעם וואס מיר האבן אויפגעהערט פארווארפן צייט און ענערגיע אויף אדיקשאן און אדיקשאן, זיי פארבייט מיט געזונטע און שעפערישע, באמערקן מיר ווי טייל מענטשן רירן זיך אוועק פון אונז און עס קומען נייע, מער באַוווסטזיניקע מענטשן. באַשליסן וואָס איר טאַקע ווילן. ווען אַ דערוואַקסענער און אומאָפּהענגיקער מענטש ווייסט נישט וואָס ער וויל, ווי קען ער דערגרייכן וואָס ער וויל? טאָמער יעדער פון אונדז באמערקט אַז קיין ענין ווי שווער איר פּרובירן צו דערגרייכן עפּעס, אויב עס איז אַנסערטאַנטי וועגן די נויט, די רעזולטאַטן זענען מסתּמא צו אַנטוישן. עס איז וויכטיק צו האָבן אַ כוונה פון וואָס איר ווילט (). בלאָגגער דזשערעמי סקאַט לאַמבערט שרייבט. פאַרשטיין אַז איר זענט ווערט און ליבע זיך. טאָן אַלץ איר קענען צו באַפרייַען די נעגאַטיוו ענערגיע, ימאָושאַנז און געדאנקען וואָס האַלטן איר צוריק פון פאָרויס און לאַווינג זיך אַנקאַנדישנאַלי. איידער מיר קענען האָבן אַ געזונט שייכות, מיר מוזן לערנען צו לאָזן גיין פון סיטואַטיאָנס וואָס האָבן באהאנדלט אונדז ומיוישערדיק, אַפֿילו שאַטן אונדז, און געמאכט אונדז צווייפל אונדזער ווערט פון גליק און רעספּעקט. עס זענען אַ נומער פון וועגן צו האַנדלען מיט דעם: קלערן, ענערגיע פּאָליאַנע, טעראַפּיע, און מער. זוכן, פּרובירן, קלייַבן וואָס סוץ איר. מאל אפילו אַ פּשוט טעגלעך באַשטעטיקונג "איך בין ווערט פון ליבע, איך בין ווערט פון אַ געזונט שייכות" איז גענוג צו ליכט דעם דרך פון ינער היילונג. מיר אַלע האָבן געהערט דעם פראַזע און מיר זענען זיכער פון זייַן ריכטיק: