ינהאַלט
די פּאָר טעראַפּיסט און בעסטער-סעלינג מחבר פון קאַפּטיוו ברידינג, אסתר פּערעל, וואָס האָט ראַטגעטיילט קאַפּאַלז פֿאַר פילע יאָרן, איז געקומען צו די מסקנא אַז אונדזער פייליערז אין ליבע זענען רעכט צו אַנקאָמפּראָמיסעד געפילן. זי קולות די מערסט פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַנז וואָס פאַרמיידן פאַקטיש ליבע צו געפֿינען.
1. לאַווינג ספּאַוסאַז שטענדיק זאָגן יעדער אנדערע דעם אמת.
איז עס ווערט דערציילט דיין ליב געהאט איינער אַז ער האט עקסטרע פונט און רינגקאַלז? אָדער דערנידעריקן דיין ספּאַוס מיט אַ קאָנפעסיע וועגן אַן אַלט ייסעק? ערלעכקייט קען זיין זייער גרויזאַם, און וויסן קענען שאַטן.
איך רעקאָמענדירן אַז קלייאַנץ טאָן ניט זאָגן זייער פּאַרטנערס וועגן זאכן וואָס זיי זענען אַנלייקלי צו געשווינד קיצער און פאַרגעסן. איידער איר לייגן אַלע די ינס און אַוץ, אָפּשאַצן די מעגלעך שעדיקן פון דיין ווערטער. אין דערצו, מאַקסימום אָופּאַננאַס ראַדוסאַז אונדזער קעגנצייַטיק אַטראַקשאַן און קריייץ די נאָוטאָריאַס "נאָענט קרובים" ווירקונג.
2. געשלעכט פּראָבלעמס אָנווייַזן שייכות פּראָבלעמס.
עס איז בכלל אנגענומען אַז ימאָושנאַלי געזונט קאַפּאַלז פירן אַן אַקטיוו געשלעכט לעבן, און די פעלן פון געשלעכט איז דאַווקע פארבונדן מיט אַ אַראָפּגיין אין די קויל פון געפילן. עס איז ניט שטענדיק אַזוי.
ליבע און פאַרלאַנג קענען זיין פארבונדן, אָבער זיי קענען אויך קאָנפליקט אָדער אַנטוויקלען אין פּאַראַלעל, און דאָס איז דער פּאַראַדאָקס פון עראָטיש אַטראַקשאַן. צוויי מענטשן קענען זיין זייער אַטאַטשט צו יעדער אנדערע אַרויס די שלאָפצימער, אָבער זייער געשלעכט לעבן קענען זיין זייער ומזיכער אָדער פשוט ניט-עגזיסטאַנט.
3. ליבע און לייַדנשאַפט גיין האַנט אין האַנט
פֿאַר סענטשעריז, געשלעכט אין חתונה איז געווען באמערקט ווי אַ "מעראַטאַל פליכט." איצט מיר חתונה פֿאַר ליבע און נאָך די חתונה מיר דערוואַרטן אַז לייַדנשאַפט און אַטראַקשאַן וועט נישט לאָזן אונדז פֿאַר פילע מער יאָרן. קאָופּלעס האָדעווען אַ געפיל פון עמאָציאָנעל ינטימאַסי, דערוואַרטן עס צו מאַכן זייער געשלעכט לעבן אפילו ברייטער.
פֿאַר עטלעכע מענטשן, דאָס איז אמת. זיכערהייט, צוטרוי, טרייסט, קאַנסטאַנסי סטימולירן זייער אַטראַקשאַן. אבער פֿאַר פילע זאכן זענען אַנדערש. נאָענט עמאָציאָנעל קאָנטאַקט קילז לייַדנשאַפט: עס איז אַווייקאַנד דורך אַ געפיל פון מיסטעריע, ופדעקונג, אַריבער עטלעכע ומזעיק בריק.
די ויסגלייַך פון עראָטיזאַם און וואָכעדיק לעבן איז נישט אַ פּראָבלעם וואָס מיר מוזן סאָלווע, עס איז אַ פּאַראַדאָקס וואָס מוזן זיין אנגענומען. די קונסט איז צו לערנען ווי צו זיין "ווייַט און נאָענט" אין חתונה אין דער זעלביקער צייט. דעם קענען זיין אַטשיווד דורך קריייטינג דיין אייגענע פערזענלעכע פּלאַץ (ינטעלעקטואַל, גשמיות, עמאָציאָנעל) - דיין סוד גאָרטן, אין וואָס קיין איינער גייט אריין.
4. זכר און ווייַבלעך סעקשואַלאַטי זענען ינכעראַנטלי אַנדערש.
פילע גלויבן אַז זכר סעקשואַלאַטי איז פּרימיטיוו און מער באשלאסן דורך ינסטינגקץ ווי ימאָושאַנז, און ווייַבלעך פאַרלאַנג איז טשיינדזשאַבאַל און ריקווייערז ספּעציעל טנאָים.
אין פאַקט, זכר סעקשואַלאַטי איז פּונקט ווי ימאָושנאַלי ינוואַלווד ווי ווייַבלעך סעקשואַלאַטי. דעפּרעסיע, דייַגעס, כּעס, אָדער, פאַרקערט, די געפיל פון פאַלינג אין ליבע שטארק ווירקן געשלעכט פאָר. יאָ, מענטשן זענען מער מסתּמא צו נוצן געשלעכט ווי אַן אַנטי-דרוק און שטימונג רעגולאַטאָר. אבער אין דער זעלביקער צייַט, זיי זענען זייער באַזאָרגט וועגן זייער אייגן ווייאַבילאַטי און די מורא פון נישט וואוילגעפעלן זייער שוטעף.
דו זאלסט נישט טראַכטן פון מענטשן ווי ביאָראָבאָץ: זיי זענען פּונקט ווי ימאָושנאַלי ינוואַלווד ווי איר.
5. די ידעאַל פאַרבאַנד איז באזירט אויף יקוואַלאַטי
אין גליקלעך יוניאַנז, מענטשן דערגאַנג יעדער אנדערע, און טאָן ניט קעמפן פֿאַר גלייַך רעכט און אַפּערטונאַטיז. זיי דערהויבן די יינציק מידות פון זייער פּאַרטנערס אָן טריינג צו באַווייַזן זייער העכערקייַט צו זיי.
מיר לעבן אין אַ תקופה פון זיך-קריטיק און פאַרברענגען צו פיל צייט אין זיך-פלאַגעלאַטיאָן און קוקן פֿאַר ימפּערפעקשאַנז אין מענטשן און באציונגען. אבער פֿאַר די צוליב פון אונדזער אייגן גוט, עס איז ווערט צו לערנען צו קריטיקירן ווייניקער און מער אָפּשאַצן וואָס מיר האָבן - זיך, אונדזער לעבן, אונדזער פּאַרטנערס און אונדזער חתונה.