די קידניז זענען אַ וויכטיק אָרגאַן אין דעם מענטש גוף וואָס רעגיאַלייץ דעם פּראָצעס פון ורינאַטיאָן דורך פילטערינג גוף וויסט און וידעפדיק וואַסער. טראָץ די וויכטיקייט פון דעם אָרגאַן, פילע פון אונדז פירן אַ לייפסטייל וואָס פירט צו ניר קרענק, וואָס קילז מיליאַנז פון מענטשן יעדער יאָר. זאל ס נעמען אַ קוק אין עטלעכע געוווינהייטן וואָס זענען רעקאַמענדיד צו ויסמיידן פֿאַר די נוץ פון ניר געזונט. נעבעך קוואַליטעט וואַסער ניט גענוגיק וואַסער ינטייק איז די הויפּט סיבה פון טעגלעך ניר צאָרעס. נאָך אַלע, זייער הויפּט אַרבעט איז די דריינאַדזש פון מעטאַבאַליק פּראָדוקטן און די וואָג פון רויט בלוט סעלז. מיט אַ פעלן פון וואַסער, רענאַל בלוט לויפן דיקריסאַז, וואָס יווענטשאַוואַלי פירט צו די אַקיומיאַליישאַן פון טאַקסאַנז אין די בלוט. גאַנץ פּענכער צוליב צושטאנדן אָדער פֿאַר עטלעכע אנדערע סיבה, מיר אָפט טאָן ניט באַפרייַען זיך אין צייט. אַ אָוווערפילד פּענכער פֿאַר אַ לאַנג צייַט איז פראָט מיט אַזאַ קאַמפּלאַקיישאַנז פון די יעראַנערי שעטעך ווי כייפּערטראָפי פון די דעטרוסאָר מוסקל, וואָס קענען פירן צו די פאָרמירונג פון דיווערטיקולאַ. הידראָנעפראָסיס (געוואקסן פּישעכץ דרוק אין די קידניז) איז געפֿירט דורך כראָניש דרוק אויף די קידניז וואָס פירט צו ניר דורכפאַל. יבעריק זאַלץ ינטייק מאַטאַבאַלייזינג די סאָדיום מיר פאַרנוצן איז אן אנדער פון די טאַסקס אַסיינד צו די קידניז. די הויפּט מקור פון סאָדיום אין אונדזער דיעטע איז זאַלץ, רובֿ פון וואָס מוזן זיין ילימאַנייטאַד. דורך קאַנסומינג העכסט געזאָלצן פודז, מיר פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון דרוק צו אונדזער קידניז. יבעריק קאַנסאַמשאַן פון קאַפין קאַפין ינקריסיז בלוט דרוק, וואָס לייגט אַ שפּאַנונג אויף די קידניז און איז דעטראַמענאַל צו זייער צושטאַנד. ווייטיק ריליווערז צום באַדויערן, ווייטיק מעדאַקיישאַנז האָבן ערנסט זייַט יפעקס וואָס לאָזן טראַסעס אין פאַרשידן אָרגאַנס, אַרייַנגערעכנט די קידניז. שטודיום האָבן געוויזן אַז לאַנג-טערמין נוצן פון די פּיל ראַדוסאַז בלוט שטראָם און ימפּערז ניר פונקציאָנירן.
2022-11-11