צוזאמען מיט ליקס, טשייווז, און שאַלץ, קנאָבל און אַניאַנז זענען מיטגלידער פון די אַלליום משפּחה. מערב מעדיצין אַסקרייבז זיכער וווילטויק פּראָפּערטיעס צו באַלבז: אין אַללאָפּאַטהי, קנאָבל איז געהאלטן אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק. אָבער, עס איז אַ פאַרקערט זייַט פון די אַרויסגעבן, וואָס, טאָמער, איז נאָך נישט וויידספּרעד.
לויט צו קלאַסיש ינדיאַן מעדיצין ייַורוועדאַ, אַלע פודז קענען זיין צעטיילט אין דרייַ קאַטעגאָריעס - סאַטטוויק, ראַדזשאַסיק, טאַמאַסיק - די עסנוואַרג פון גוטסקייט, לייַדנשאַפט און אומוויסנדיקייט, ריספּעקטיוולי. אָניאָנס און קנאָבל, ווי די מנוחה פון די באַלבז, געהערן צו ראַדזשאַס און טאַמאַס, וואָס מיטל אַז זיי סטימולירן אומוויסנדיקייט און לייַדנשאַפט אין אַ מענטש. איינער פון די הויפּט אינסטרוקציעס פון הינדויסם - וואַישנאַוויסם - ינוואַלווז די נוצן פון סאַטטוויק עסנוואַרג: פירות, וועדזשטאַבאַלז, הערבס, מילכיק פּראָדוקטן, גריינז און בינז. וואַישנאַוואַס ויסמיידן קיין אנדערע עסנוואַרג ווייַל עס קענען ניט זיין געפֿינט צו גאָט. ראַדזשאַסיק און טאַמאַסיק עסנוואַרג איז נישט וועלקאַמד דורך די וואס פיר קלערן און דינען פֿאַר די אויבן סיבות.
קליין באַוווסט איז דער פאַקט אַז רוי קנאָבל קענען זיין גאָר. ווער ווייסט, אפֿשר האָט דער רוימער פּאָעט האָראַס געוווּסט עפּעס ענלעך, ווען ער האָט געשריבן וועגן קנאָבל, אַז עס איז "מער געפֿערלעך ווי כעמעלע". קנאָבל און אַניאַנז זענען אַוווידיד דורך פילע רוחניות און רעליגיעז פירער (וויסן זייער פאַרמאָג צו אָנצינדן די הויפט נערוועז סיסטעם), אַזוי ווי נישט אָנרירן דעם נדר פון סעלאַבאַסי. קנאָבל - . ייַורוועדאַ רעדט פון עס ווי אַ שטאַרקעכץ פֿאַר אָנווער פון געשלעכט מאַכט (ראַגאַרדלאַס פון די סיבה). קנאָבל איז ספּעציעל רעקאַמענדיד פֿאַר דעם יידל פּראָבלעם אין די עלטער פון 50+ און מיט הויך נערוועז שפּאַנונג.
טויזנטער פון יאָרן צוריק, די טאַאָיסץ געוואוסט אַז באַלבאַס געוויקסן זענען שעדלעך צו אַ געזונט מענטש. דער חכם צאנג-צע האָט געשריבן וועגן באַלבז: “פינף געווירציקע גרינס וואָס האָבן אַ נעגאַטיווע ווירקונג אויף איינעם פון די פינף אָרגאַן – די לעבער, מילץ, לונגען, ניר און הארץ. ספּעציעל ציבעלע זענען שעדלעך פֿאַר די לונגען, קנאָבל פֿאַר די האַרץ, ליקס פֿאַר די מילץ, גרין ציבעלע פֿאַר די לעבער און קידניז. Tsang Tse האט געזאגט אַז די שטרענג וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן פינף ענזימעס וואָס גרונט ענלעך פּראָפּערטיעס זענען דיסקרייבד אין Ayurveda: "חוץ דעם פאַקט אַז זיי פאַרשאַפן שלעכט גוף און אָטעם רייעך, באַלבאַס סטימולירן יריטיישאַן, אָנפאַל און דייַגעס. אזוי, זיי זענען דעטראַמענאַל ביידע פיזיקלי, מענטאַלי, ימאָושנאַלי און ספּיריטשאַוואַלי.
אין די 1980ער יאָרן, האָט ד״ר ראבערט בעק, בעת ער האָט אויסגעפֿאָרשט די פֿונקציע פֿונעם מוח, אַנטדעקט די שעדלעכע ווירקונג פֿון קנאָבל אויף דעם אָרגאַן. ער געפונען אַז קנאָבל איז טאַקסיק פֿאַר יומאַנז: זייַן סולפאָן כיידראָקסיל ייאַנז דורכנעמען די בלוט-מאַרך שלאַבאַן און זענען טאַקסיק צו מאַרך סעלז. ד״ר באק האט דערקלערט אז ביז אין די 1950ער יארן איז באקאנט געווארן אז קנאבל פארשטערט די רעאקציע ראטע פון פלי טעסט פליגערס. דאָס איז געווען ווייַל די טאַקסיק ווירקונג פון קנאָבל דעסינטשראָניזעד די מאַרך כוואליעס. פֿאַר דער זעלביקער סיבה, קנאָבל איז געהאלטן דעטראַמענאַל פֿאַר הינט.
ניט אַלץ איז אַנאַמביגיואַס וועגן קנאָבל אין מערב מעדיצין און קוקינג. עס איז אַ וויידספּרעד פארשטאנד צווישן עקספּערץ אַז דורך מאָרד שעדלעך באַקטיריאַ, קנאָבל אויך דיסטרויז וווילטויק אָנעס וואָס זענען נייטיק פֿאַר דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם. רעיקי פּראַקטישנערז רשימה אַניאַנז און קנאָבל ווי די ערשטער סאַבסטאַנסיז צו זיין ילימאַנייטאַד, צוזאַמען מיט טאַביק, אַלקאָהאָל און פאַרמאַסוטיקאַלז. פֿון אַ כאָומיאָופּאַטאַק פונט פון מיינונג, אַניאַנז אין אַ געזונט גוף גרונט סימפּטאָמס פון טרוקן הוסט, וואָטערי אויגן, ראַני נאָז, סניזינג און אנדערע קאַלט-ווי סימפּטאָמס. ווי מיר קענען זען, די אַרויסגעבן פון די שאָדן און נוציקייט פון די באַלבז איז זייער קאָנטראָווערסיאַל. יעדער אַנאַליזירט די אינפארמאציע און ציט אויספירן, מאכט אייגענע באשלוסן וואס פאסירן זיי.