1. מאַסלינע ייל, לימענע זאַפט און עפּל עפּלזאַפט עסיק
איינער פון די עפעקטיוו ווייטיק רעליעף רעמאַדיז איז גרינג צו מאַכן אין שטוב. מישן 50 ג מאַסלינע ייל מיט 50 ג לימענע זאַפט. טרינקען און טרינקען אַ גלאז פון ריין וואַסער. וואַרטן 30 מינוט. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו קוועטשן די זאַפט פון האַלב אַ לימענע אין אַ גלאז פון וואַסער, לייגן 1 לעפל פון עפּל עפּלזאַפט עסיק און טרינקען דעם געמיש יעדער שעה ביז די צושטאַנד ימפּרוווז.
2. דאַנדעליאָן וואָרצל
דאַנדעליאָן וואָרצל איז געהאלטן אַ פּראָסט פאָלק סגולע פֿאַר רייניקונג די קידניז. איר קענען נעמען אַרויף צו 500 מל פון דעקאָקטיאָן צוויי מאָל פּער טאָג.
3. בינז
די לעגיומז אפילו ריזעמבאַל קידניז אין פאָרעם און זענען געניצט דורך טראדיציאנעלן מעדיצין צו מייַכל זיי. קאָכן די בינז פֿאַר זעקס שעה, שפּאַנונג. טרינקען טשילד פליסיק איבער דעם טאָג צו באַפרייַען ווייטיק.
4. עק
האָרסעטאַיל טיי איז שיקער 3-4 טעפּלעך פֿאַר וראָליטהיאַסיס. איר קענען נעמען 2 ג פון דעם רעליק קרייַטעכץ פּער טאָג אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז.
5. מילגרוים זאַפט
מילגרוים זאמען און זאַפט פון זיי זענען עפעקטיוו פֿאַר ניר שטיינער. דאָס קען זיין רעכט צו זייער אַסידאַטי און אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס. עס איז בילכער צו נוצן פרעשלי סקוויזד אָרגאַניק מילגרוים זאַפט אין דער באַהאַנדלונג.
6. סעלדעריי
ביידע פריש סעלדעריי און זייַן זאמען זענען דייורעטיק און פאַרשטאַרקן די קידניז. רעגולער ינטייק פון טיי מיט סעלדעריי זאמען, ווי געזונט ווי ניצן זיי ווי אַ געווירץ, קענען פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון ניר שטיינער.
7. באַסיל
פּרובירן צו נעמען איין לעפעלע פון באַסיל זאַפט מיט האָניק טעגלעך פֿאַר זעקס חדשים. עס איז געגלויבט אַז דעם פאָלק סגולע וועט העלפן באַזייַטיקן שטיינער פון די קידניז.
די סיבה פון וראָליטהיאַסיס איז אָפט אַנכעלטי עסנוואַרג. ויסמיידן קאַרבאַנייטאַד און ענערגיע טרינקען, פּראַסעסט פודז און אַלקאָהאָל. עסן מער פירות און וועדזשטאַבאַלז, ספּעציעל די ליסטעד אויבן. געדענק אַז פאָלק רעמאַדיז זענען נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר מעדיציניש זאָרג. מיט שטרענג ווייטיק אין די קידניז, איר זאָל מיד רופן אַ דאָקטער!