איינער פון די אָולדאַסט פירות, וואָס איז געגעבן פילע פאַרשידענע נעמען, די כאָומלאַנד פון פייגן איז די מעדיטערראַנעאַן און עטלעכע מקומות פון אזיע. פיגס זענען אַ יידל און פּערישאַבאַל פרוכט וואָס טוט נישט דערלאָזן טראַנספּערטיישאַן געזונט. אַז איז וואָס אין מקומות ווו עס טוט נישט וואַקסן, פייגן זענען בנימצא דער הויפּט אין דאַר פאָרעם. זייַענדיק איינער פון די זיס פירות, דעם פרוכט איז ענדאַוד מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט בענעפיץ. די בענעפיץ פון פייגן קייט פון אַקני און אַקני פּראָבלעמס צו דער פאַרהיטונג פון חולאתן אַזאַ ווי פּראָסטאַט ראַק. דער פייַג בוים איז רייַך אין בעראַ-קעראַטין און קאַרבאָוכיידרייץ, עס אויך כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס א, C, E און ק. מינעראַלס אין פייגן זענען קאַלסיום, קופּער, אייַזן און אַזוי אויף.
- מיט אַ נאַטירלעך לאַקסאַטיוו ווירקונג, עסן פייגן העלפט מייַכל כראָניש פאַרשטאָפּונג.
- אַדינג פייגן צו דיין דיעטע טעגלעך העלפט אין די באַהאַנדלונג פון כעמערוידז.
- ווען געווענדט צו דער הויט, ראָוסטיד פייגן היילן אַלסערז און אַבסעססעס.
- דאַנק צו זייַן הויך וואַסער צופרידן, די דאַטע בוים קלירז אַקני פון די הויט.
- פיגס זענען רייַך אין נאַטירלעך בענזאַלדעהידעס אַזאַ ווי פענאָל און אנדערע אַנטיקאַנסער אגענטן וואָס טייטן פּאַטאַדזשאַנז ווי פונגי און ווירוסעס.
- די קאַלסיום און פּאַטאַסיאַם צופרידן פון פייגן פּריווענץ ביין טינינג (אָסטיאָפּאָראָוסיס) און העלפט פאַרגרעסערן ביין געדיכטקייַט.
- די טריפּטאָפאַן אין פייגן ימפּרוווז שלאָפן און העלפט באַפרייַען דיסאָרדערס אַזאַ ווי ינסאַמניאַ.