עמאָציאָנעל פּלאַנירונג: ווי צו הערן צו דיין אמת תאוות

מיר קענען זיין אַווער פון אונדזער ימאָושאַנז, יידילי פירן זיי. אבער פּלאַנירונג זיי ... עס מיינט אַז דאָס איז ווייַטער פון פאַנטאַזיע. ווי קענען מיר פאָרויסזאָגן וואָס אַקערז אָן אונדזער באַוווסטזיניק אָנטייל? עס טורנס אויס אַז דאָס איז נישט שווער אויב איר האָבן אַ ספּעציעל בקיעס.

מיר זענען נישט ביכולת צו גלייַך ינפלואַנסינג די ימערדזשאַנס פון ימאָושאַנז. עס איז אַ בייאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, ווי דיידזשעסטשאַן, פֿאַר בייַשפּיל. אָבער נאָך אַלע, יעדער עמאָציע איז אַ אָפּרוף צו אַ געשעעניש אָדער קאַמף, און מיר קענען פּלאַן אונדזער אַקשאַנז. מיר זענען ביכולת צו טאָן זאכן וואָס זענען געראַנטיד צו פאַרשאַפן זיכער יקספּיריאַנסיז. אזוי, מיר וועלן פּלאַן די ימאָושאַנז זיך.

וואָס איז פאַלש מיט טראדיציאנעלן פּלאַנירונג

מיר טענד צו שטעלן צילן באזירט אויף רעזולטאַטן. באַקומען אַ דיפּלאָם, קויפן אַ מאַשין, גיין אויף וואַקאַציע קיין פּאַריז. וואָס ימאָושאַנז וועלן מיר דערפאַרונג אין דעם פּראָצעס פון דערגרייכן די צילן? אין די געוויינטלעך בילד פון דער וועלט, דאָס איז נישט וויכטיק. וואָס איז וויכטיק איז וואָס מיר ענדיקן מיט. דאָס איז וואָס נאָרמאַל טאַרגאַטינג קוקט ווי.

מיר אַלע וויסן אַז אַ ציל זאָל זיין ספּעציפיש, אַטשיוואַבאַל און מאָוטאַווייטינג. מיר זענען גרייט אין שטייַגן אַז אויף דעם וועג צו עס, רובֿ מסתּמא, איר וועט האָבן צו פּנים שוועריקייטן און באַגרענעצן זיך אין עטלעכע וועג. אָבער ווען מיר דערגרייכן עס, מיר וועלן לעסאָף דערפאַרונג positive ימאָושאַנז - פרייד, פאַרגעניגן, שטאָלץ.

מיר פאַרבינדן די דערגרייה פון צילן מיט אַ געפיל פון גליק.

און אויב נישט? וואָס אויב מיר מאַכן אַ פּלאַץ פון השתדלות צו דערגרייכן דעם ציל, אָבער מיר טאָן ניט דערפאַרונג די דערוואַרט ימאָושאַנז? פֿאַר בייַשפּיל, נאָך חדשים פון טריינינג און דייאַטינג, וועט איר דערגרייכן דיין געוואלט וואָג, אָבער וועט איר נישט ווערן מער זיכער אָדער כאַפּיער? און פאָרזעצן צו קוקן פֿאַר פלאָז אין זיך? אָדער איר וועט זיין פּראָמאָטעד, אָבער אַנשטאָט פון די דערוואַרט שטאָלץ, איר וועט דערפאַרונג דרוק און וועט נישט קענען צו טאָן וואָס איר לייקט אין דיין לעצטע שטעלע.

מיר פאַרבינדן די דערגרייה פון צילן מיט די געפיל פון גליק. אבער יוזשאַוואַלי די פרייד איז נישט ווי שטאַרק ווי מיר דערוואַרט, און ענדס געשווינד. מיר שטעלן אַ נייַע ציל פֿאַר זיך, הייבן די באַר און קוק פאָרויס צו דערפאַרונג די ימאָושאַנז וואָס מיר געוואלט ווידער. און אַזוי אָן אַ סוף.

אין דערצו, מער אָפט ווי נישט, מיר טאָן ניט דערגרייכן וואָס מיר האָבן געשטרעבט פֿאַר. אויב עס זענען צווייפל און ינער פירז הינטער דעם ציל, כאָטש אַ זייער דיזייראַבאַל איינער, דעמאָלט לאָגיק און ווילפּאַוער זענען אַנלייקלי צו העלפן באַקומען זיי. דער מאַרך וועט ווידער און ווידער געפֿינען די סיבות וואָס עס איז געפערלעך פֿאַר אונדז צו דערגרייכן עס. אַזוי גיכער אָדער שפּעטער מיר וועלן געבן אַרויף. או ן אנשטא ט פרײ ד באקומע ן מי ר א שולדגעפיל , א ז מי ר האב ן זי ך ניש ט געהא ט מי ט דע ר אויפגאבע .

שטעלן צילן אָדער לעבן מיט געפיל

Danielle Laporte, מחבר פון לעבן מיט געפיל. ווי צו שטעלן צילן פֿאַר וואָס די נשמה ליגט" געקומען צו דער אופֿן פון עמאָציאָנעל פּלאַנירונג דורך צופאַל. ערעוו פון די ניו יאָר, זי און איר מאַן געשריבן די געוויינטלעך רשימה פון צילן פֿאַר די יאָר, אָבער איינגעזען אַז עפּעס איז פעלנדיק דערפון.

אַלע גאָולז געווען גרויס, אָבער נישט ינספּייערינג. דערנאָך, אַנשטאָט פון שרייבן פונדרויסנדיק צילן, דאַניעלאַ אנגעהויבן צו דיסקוטירן מיט איר מאַן ווי זיי וואָלט ווי צו פילן אין פאַרשידענע געביטן פון לעבן.

עס האָט זיך אַרויסגעוויזן אַז האַלב פון די צילן האָבן נישט געבראכט די ימאָושאַנז וואָס זיי געוואלט צו דערפאַרונג. און די געבעטן ימאָושאַנז טאָן ניט האָבן צו זיין באקומען אין בלויז איין וועג. פֿאַר בייַשפּיל, אַ יאַזדע אויף וואַקאַציע איז וויכטיק פֿאַר נייַע ימפּרעססיאָנס, די געלעגנהייט צו באַקומען דיסטראַקטאַד און פאַרברענגען צייט אַליין מיט אַ ליב געהאט איינער. אָבער אויב איר קענען נישט גיין צו פּאַריז נאָך, פארוואס נישט דערפאַרונג מער אַפאָרדאַבאַל פרייד דורך ספּענדינג אַ אָפּרוטעג אין אַ נירביי שטאָט?

Daniella ס גאָולז האָבן געביטן אויסער דערקענונג און ניט מער ווי אַ נודנע צו-טאָן רשימה. יעדער נומער איז געווען פֿאַרבונדן מיט אָנגענעם ימאָושאַנז און אָנגעפילט מיט ענערגיע.

שטעלן אַ קורס פֿאַר ימאָושאַנז

ציל פּלאַנירונג אָפט באַקומען איר אַוועק פון קורס. מיר הערן נישט אונדזער אמת תאוות און דערגרייכן וואָס אונדזער עלטערן ווילן אָדער וואָס איז געהאלטן פּרעסטידזשאַס אין געזעלשאַפט. מיר פאָקוס אויף נישט זיין ומגליקלעך, און ווי אַ רעזולטאַט, מיר שטרעבן אַלע אונדזער לעבן פֿאַר זאכן וואָס מאַכן אונדז נישט צופרידן.

מיר האָבן צו אַדכיר צו שטרענג צייט פאַרוואַלטונג און טאָן פּריקרע טינגז וואָס נעמען ענערגיע און דעמאָטיווירן אונדז צו פאָרזעצן. מיר טכילעס פאָקוס אויף דער רעזולטאַט, וואָס קען אַנטוישן.

ימאָושאַנז אַרבעט פיל מער יפישאַנטלי ווי ווילפּאַוער

אַז איז וואָס עמאָציאָנעל פּלאַנירונג אַרבעט פיל מער יפעקטיוולי. מיר פּרייאָראַטייז ווי מיר ווילן צו פילן. ענערגעטיק, זיכער, פריי, צופרידן. דאָס זענען אונדזער אמת תאוות, וואָס קענען ניט זיין צעמישט מיט אנדערע, זיי פּלאָמבירן מיט מאָוטאַוויישאַן, געבן שטאַרקייַט פֿאַר קאַמף. מיר זען וואָס דאַרף זיין געארבעט אויף. און מיר פאָקוס אויף דעם פּראָצעס וואָס מיר קאָנטראָלירן.

אַזוי, פּלאַן די ימאָושאַנז איר ווילן צו דערפאַרונג, און מאַכן דיין צו טאָן רשימות באזירט אויף זיי. צו טאָן דאָס, ענטפֿערן 2 פראגעס:

  • וואָס ימאָושאַנז טאָן איך ווילן צו פּלאָמבירן די טאָג, וואָך, חודש, יאָר?
  • וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו טאָן, באַקומען, קויפן, ווו צו גיין צו פילן וואָס איך רעקאָרדעד?

יעדער געשעפט פון די נייַע רשימה וועט געבן ענערגיע און רעסורסן, און אין די סוף פון די יאָר איר וועט נישט נאָר זען טיקס אין פראָנט פון די צילן. איר וועט דערפאַרונג די ימאָושאַנז איר לאָנגד פֿאַר.

דאָס טוט נישט מיינען אַז איר וועט האַלטן שטרעבונג פֿאַר עפּעס מער, באַקומען אַ חלק פון פרייד פון אַ גלעזל פון טיי און דיין באַליבסטע בוך. אָבער איר וועט אָנהייבן צו הערן דיין אמת תאוות, מקיים זיי און טאָן עס מיט פאַרגעניגן, און נישט "דורך איך קען נישט." איר וועט האָבן גענוג שטאַרקייַט צו שפּילן און לייכט דערגרייכן וואָס ביז אַהער געווען אוממעגלעך. איר וועט זען אַז ימאָושאַנז אַרבעט פיל מער יפישאַנטלי ווי ווילפּאַוער.

דיין לעבן וועט טוישן. עס וועט זיין מער באמת אָנגענעם און גליקלעך געשעענישן אין עס. און איר וועט פירן זיי זיך.

לאָזן אַ ענטפֿערן