אינטעלעקטואַל סייכל, קעראַקטערייזד דורך די סייכל קוואָטיענט (IQ), איז ניט מער געזען ווי דער הויפּט פאַקטאָר אין אַ יחיד ס הצלחה. עמאָציאָנעל סייכל, פּאָפּולעריזעד מיט עטלעכע יאָר צוריק דורך דער אמעריקאנער סייקאַלאַדזשאַסט דניאל גאָלמאַן, וואָלט זיין מער וויכטיק. אָבער וואָס מיינען מיר מיט "עמאָציאָנעל סייכל"? פארוואס האט עס אַ גרעסערע השפּעה ווי יק אויף אונדזער לעבן? ווי צו אַנטוויקלען עס? ענטפֿערס.

דער באַגריף פון עמאָציאָנעל סייכל איז געווען ערשטער שטעלן פאָרויס אין 1990 דורך סייקאַלאַדזשאַסס פעטרוס סאַלאָוויי און יוחנן מאיר. אָבער עס איז געווען דער אמעריקאנער סייקאַלאַדזשאַסט דניאל גאָלעמאַן וואָס פּאָפּולאַריזעד עס אין 1995 מיט זיין בעסצעלער "עמאָציאָנעל סייכל". עס איז קעראַקטערייזד דורך די פיייקייַט צו פֿאַרשטיין און קאָנטראָלירן זיין ימאָושאַנז, אָבער אויך די פון אנדערע. פֿאַר דניאל גאָלמאַן, עמאָציאָנעל סייכל איז אויסגעדריקט דורך פינף סקילז:

• זיך-וויסיקייַט: זיין אַווער פון זייער געפילן און נוצן זייער ינסטינגקץ ווי פיל ווי מעגלעך אין מאכן דיסיזשאַנז. פֿאַר דעם, עס איז וויכטיק צו וויסן זיך און צו האָבן בטחון אין זיך.
• זיך קאָנטראָל: וויסן ווי צו פירן דיין ימאָושאַנז אַזוי אַז זיי טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך אין אַ נעגאַטיוו וועג אין אונדזער לעבן דורך אָוווערוועלמינג אונדז.
• מאָוטאַוויישאַן: קיינמאָל פאַרלירן דערזען פון דיין תאוות און אמביציעס צו שטענדיק האָבן גאָולז, אפילו אין די געשעעניש פון אַנטוישונג, אַנפאָרסין געשעענישן, סעטבאַקס אָדער פראַסטריישאַנז.
• עמפּאַטי: וויסן ווי צו באַקומען און פֿאַרשטיין די געפילן פון אנדערע, צו קענען צו שטעלן זיך אין די אנדערע ס שיך.
• מענטשלעך סקילז און די פיייקייט צו פאַרבינדן צו אנדערע. ינטעראַקט מיט אנדערע אָן גוואַלד און נוצן דיין סקילז צו קאַנוויי יידיאַז סמודלי, סאָלווע קאָנפליקט סיטואַטיאָנס און קאָואַפּערייט.

ווען מיר בעל (מער אָדער ווייניקער געזונט) די פינף עלעמענטן, מיר באַווייַזן מענטשלעך און געזעלשאַפטלעך סייכל.  

"קיינער קען נישט זאָגן היינט אין וועלכע מאָס עמאָציאָנעל סייכל דערקלערט די בייַטעוודיק לויף פון לעבן צווישן מענטשן. אָבער די בנימצא דאַטן פֿאָרשלאָגן אַז זיין השפּעה קען זיין ווי וויכטיק אָדער אפילו גרעסער ווי די פון IQ", דערקלערט דניאל גאָלמאַן אין זיין בוך עמאָציאָנעל ינטעלליגענסע, ינטאַגראַל. לויט צו אים, די יק וואָלט זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די הצלחה פון אַ יחיד, אַרויף צו 20%. זאָל די מנוחה זיין אַטריביאַטאַד צו עמאָציאָנעל סייכל? שווער צו זאָגן ווייַל, ניט ענלעך IQ, עמאָציאָנעל סייכל איז אַ נייַע באַגריף אויף וואָס מיר דעריבער האָבן קליין פּערספּעקטיוו. אָבער, עס איז פּראָווען אַז מענטשן וואס וויסן ווי צו קאָנטראָלירן זייער געפילן און די פון אנדערע, און נוצן זיי קלוג, האָבן אַ מייַלע אין לעבן, צי זיי האָבן אַ הויך IQ אָדער נישט. די עמאָציאָנעל סייכל פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין אַלע ספערעס פון לעבן: אַרבעט, די פּאָר, די משפּחה ... אויב עס איז נישט דעוועלאָפּעד, עס קען אפילו שאַטן אונדזער אינטעלעקטואַל סייכל. "מענטשן וואָס קענען נישט קאָנטראָלירן זייער עמאָציאָנעל לעבן דערפאַרונג ינערלעך קאָנפליקט וואָס סאַבאָטאַזש זייער פיייקייט צו קאַנסאַנטרייט און טראַכטן קלאר", זאגט דניאל גאָלמאַן. אן אנדער וויכטיק פונט איז אַז עמאָציאָנעל סייכל יוואַלווז איבער לעבן. דאָס איז נישט דער פאַל מיט די יק, וואָס סטייבאַלייז אַרום די עלטער פון 20. טאקע, אויב עטלעכע עמאָציאָנעל סקילז זענען געבוירן, אנדערע זענען געלערנט דורך דערפאַרונג. איר קענען פֿאַרבעסערן דיין עמאָציאָנעל סייכל, אויב איר ווילט. דאָס ינוואַלווז די פאַרלאַנג צו וויסן זיך בעסער און צו וויסן די מענטשן אַרום אונדז בעסער. 

דעמאַנסטרייטינג עמאָציאָנעל סייכל נעמט טריינינג. טשאַנגינג דיין נאַטור קען נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק. מיר אַלע האָבן עמאָציאָנעל סקילז, אָבער זיי קענען זיין פּעראַסיטייזד דורך שלעכט געוווינהייטן. די מוזן זיין פארלאזן צו זיין ריפּלייסט דורך נייַע ריפלעקסאַז וואָס געבן אַ שטאָלץ פון אָרט צו עמאָציאָנעל סייכל. פֿאַר בייַשפּיל, יריטאַבילאַטי, וואָס רעזולטאטן אין בייטשינג און געטינג בייז, איז אַ שלאַבאַן צו צוגעהערט צו אנדערע, אַ עמאָציאָנעל בקיעס וואָס איז זייער וויכטיק אין לעבן. אָבער, ווי לאַנג טוט עס נעמען פֿאַר אַ מענטש צו באַקומען אַ עמאָציאָנעל בקיעס? "עס דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות. די מער קאָמפּליצירט די סקילז, די מער עס נעמט צו קריגן דעם מאַסטערי. ”, דערקענט דניאל גאָלמאַן. דאָס איז וואָס עס איז יקערדיק צו שטענדיק אַרבעטן אויף דיין עמאָציאָנעל סקילז, ראַגאַרדלאַס פון די סוויווע אין וואָס איר געפֿינען זיך: אין אַרבעט, מיט דיין משפּחה, מיט דיין שוטעף, מיט פריינט ... ווען, פּערסנאַלי, איר זען די בענעפיץ פון עמאָציאָנעל סייכל אין אַן אייגענעם פּראָפֿעסיאָנעלע סבֿיבֿה, קאָן מען עס נאָר ווילן אָנווענדן אין אַלע ספערעס פון לעבן. קיין שייכות איז אַ געלעגנהייט צו פיר דיין עמאָציאָנעל סקילז און פֿאַרבעסערן זיי אין דער זעלביקער צייט. אַרומרינגלען זיך מיט מענטשן מיט שטאַרק עמאָציאָנעל סייכל איז אויך אַ גוט וועג צו מאַך אין דעם ריכטונג. מיר לערנען פון אנדערע. אויב מיר האָבן צו האַנדלען מיט אַ מענטש וואָס איז נישט ינטעליגענט פון אַ עמאָציאָנעל פונט פון מיינונג, אלא ווי פּלייינג אין זיין שפּיל, עס איז בעסער צו מאַכן אים פֿאַרשטיין וואָס עס וואָלט געווינען פון זיין מער עמפּאַטעטיק און אין קאָנטראָל. פון זיינע ימאָושאַנז. עמאָציאָנעל סייכל ברענגט פילע בענעפיץ.

עמאָציאָנעל סייכל אַלאַוז:

• פֿאַרבעסערן געשעפט פּראָודאַקטיוויטי. עס פּראַמאָוץ שאפן, צוגעהערט און קוואַפּעריישאַן. קוואַלאַטיז וואָס מאַכן עמפּלוייז מער עפעקטיוו און דעריבער מער פּראָדוקטיוו.
• צו אַדאַפּט צו אַלע סיטואַטיאָנס. אונדזער עמאָציאָנעל סקילז זענען פון גרויס הילף אין שווער סיטואַטיאָנס. זיי העלפֿן אונדז צו מאַכן גוטע דיסיזשאַנז און נישט רעאַגירן אונטער דער השפּעה פון עמאָציע. 
• צו גלײך איבערגעבן זײַנע געדאַנקען. וויסן ווי צו הערן, דאָס איז, גענומען אין חשבון די מיינונגען און ימאָושאַנז פון אנדערע, איז אַ ערנסט אַסעט. דאָס אַלאַוז איר צו זיין געהערט און פארשטאנען ווען איר ווילן צו באַקומען דיין געדאנקען. ווי לאַנג ווי איר טאָן עס אָן גוואַלד. עמאָציאָנעל סייכל איז אַ פאַקטיש שטאַרקייט ווען איר זענט אַ פאַרוואַלטער.