נודנע האָר אָפט גייט האַנט אין האַנט מיט טרוקן האָר: דיין האָר איז קרישלדיק, לאַקלאַסטער, פּראָסט און אוממעגלעך צו קאַם. צו ומקערן שייַנען צו דיין נודנע האָר, איר האָבן צו אַדאַפּט דיין שיינקייט רוטין מיט די רעכט אַקשאַנז און די רעכט פּראָדוקטן. אַנטדעקן אונדזער עצות פֿאַר קאַרינג פֿאַר דיין נודנע האָר!

נודנע האָר קענען זיין געפֿירט דורך פילע סיבות. פאַרפּעסטיקונג, קאַלט, קעסיידער טראָגן אַ הוט, דרוק, אַ נעבעך דיעטע אָדער ינאַדאַקוואַט זאָרגן קענען מאַכן האָר נודנע און טרוקן.

די האָר, ווען אָוווערווערקט, יווענטשאַוואַלי ווערט דאַמידזשד און די וואָג פון די האָר ברעכן זיך, מאכן די האָר נודנע און זייער שפּירעוודיק. פאַרפּעסטיקונג, עקסטרעם טעמפּעראַטורעס אָדער אָוווערלי ענג האַירסטילעס קענען אַלע ביישטייערן צו שעדיקן צו די האָר פיברע. דרוק און אַ שלעכט דיעטע קענען אויך שעדיקן די האָר און די סקאַלפּ: די יענער דעוועלאָפּס דיפישאַנסיז וואָס גרונט נעבעך האָר וווּקס, מיט נודנע, טרוקן און זייער שוואַך האָר. 

צו מייַכל נודנע האָר, איר האָבן צו אַדאַפּט דיין שיינקייט רוטין עפּעס. עפּעס וואָס קענען שעדיקן די האָר און סקאַלפּ זאָל זיין אַוווידיד. ניצן די קלאַפּ דרייער ווי פיל ווי מעגלעך און נעמען עס גרינג ווען האַנטעך-דרייינג דיין האָר.

בשעת עס איז וויכטיק צו באַרשט דיין האָר אַמאָל אַ טאָג צו כיידרייט די לענג מיט די סעבום, טאָן ניט באַרשט דיין האָר צו לאַנג אָדער צו אַגרעסיוולי. דעם קען רייצן די סקאַלפּ און העלפן צו עפֿענען די וואָג אין די האָר מער. היט זיך פֿאַר ענג האַירסטילעס אָדער טראָגן אַ היטל, וואָס קענען מאַכן די האָר קוקן נודנע.

דיין דיעטע קען אויך ביישטייערן צו מאַכן דיין האָר נודנע און טרוקן: אויב איר פעלן וויטאַמינס (ספּעציעל ב 6) אָדער פּרעסן, די סקאַלפּ וויקאַנז און די האָר ווערט נודנע. פּרובירן צו עסן אַ באַלאַנסט דיעטע רייַך אין וויטאַמינס צו געבן דיין האָר אַ בוסט. 

פֿאַר נודנע האָר, צונעמען זאָרגן איז דארף. אָפט נודנע האָר ווערט טרוקן, אַזוי נערישינג שאַמפּו, קאַנדישאַנער און מאַסקע זענען דארף. אויב דיין האָר איז דין, קלייַבן פאָרמולאַס מיט מער מאָיסטוריזינג אגענטן ווי פאַטי אגענטן, אַזוי נישט צו וואָג אַראָפּ די האָר. ווי נודנע האָר איז וויקאַנד, ויסמיידן אַגרעסיוו שאַמפּו פאָרמולאַס מיט קאַלאַגאַן, סיליקאָנע אָדער סאַלפייט.

אַנשטאָט, אַפּט פֿאַר ווייך, נאַטירלעך פּראָדוקטן וואָס וועט נישט שאַטן דיין האָר און סקאַלפּ. ווען אַפּלייינג דיין שאַמפּו, דזשענטלי מאַסאַזש די סקאַלפּ אלא ווי ראַבינג, דאָס וועט סטימולירן די סקאַלפּ און קעראַטין פּראָדוקציע, פֿאַר שטארקער האָר ריגראָוט. נאָך דיין שאַמפּו, צולייגן אַ קאַנדישאַנער צו שפּייַזן די לענג. ווען איר שווענקען, זיין אָפּגעהיט צו באַזייַטיקן אַלע פּראָדוקט רעזאַדו וואָס קען מאַכן די האָר נודנע. קליין קונץ פֿאַר רינסינג: לויפן אַ שפּריץ פון קאַלט וואַסער אויף די האָר, דאָס וועט פאַרשטייַפן די וואָג און ברענגען שייַנען צו די האָר. 

צו ומקערן שייַנען צו נודנע האָר, עס זענען עטלעכע פּשוט און נאַטירלעך עצות צו טאָן מיט וואָכעדיק פּראָדוקטן. פֿאַר בייַשפּיל, עסיק און לימענע זענען באקאנט צו ברענגען שטאַרקייַט און שייַנען צו האָר. א לימענע זאַפט אָדער אַ לעפל פון עסיק, געמישט אין אַ פלאַש פון וואַסער, איז אַ ויסגעצייכנט שווענקען וואַסער פֿאַר נודנע האָר: דיין האָר וועט זיין בייגיק און בלאַנק.

גרינס אָילס זענען אויך גרויס נאַטירלעך זאָרגן פֿאַר נודנע האָר. מאַסלינע ייל און קאַסטער ייל זענען דער הויפּט פּאַסיק פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג האָר און סטימיאַלייטינג וווּקס. איר קענען נוצן זיי אין אַן ייל וואַנע: צולייגן די ייל אויף די לענגטס איידער איר גיין צו בעט, און לאָזן אויף יבערנאַכטיק אונטער אַ קלינג פילם. דער ווייַטער מאָרגן, וואַש דיין האָר געזונט צו באַזייַטיקן רעזאַדו. צו זיין געטאן XNUMX-XNUMX מאל אַ חודש, די ייל וואַנע וועט מאַכן דיין האָר ווייך און בלאַנק.