די נייַע לערנען סאַפּרייזד סייאַנטיס.
די קעטאָגעניק דיעטע איז געווארן אַ פאָלקס וועג צו אָפּדאַך אַנוואָנטיד פונט. אָבער, פריש פאָרשונג האט געוויזן אַז עס קענען אויך העלפן דעם גוף קעמפן די פלו.
פֿאַר דעם עקספּערימענט, סייאַנטיס אין ייל אוניווערסיטעט צעטיילט מיסע ינפעקטאַד מיט די ינפלוענציע ווירוס אין צוויי גרופּעס. איינער איז געווען געפֿיטערט מיט נידעריק קאַרב פודז און הויך פעט עסנוואַרג, און די אנדערע איז געווען הויך קאַרב מילז. ווי אַ רעזולטאַט, די ערשטער גרופּע געוויזן אַ העכער ניצל קורס.
דער קאָלעקטיוו געפונען אַז די קעטאָגעניק דיעטע, אָדער קעטאָ פֿאַר קורץ, טריגערד די מעלדונג פון ימיון סיסטעם סעלז וואָס פּראָדוצירן מיוקאַס אין די צעל ונטערשלאַק פון די לונגען. די סעלז העלפֿן צו כאַפּן דעם ווירוס אין דער ערשט בינע, פּרעווענטינג זייַן אַנטוויקלונג אין דעם גוף.
"די לערנען ווייזט אַז די וועג דער גוף ברענט פעט צו מאַכן קעטאָנע ללבער פון די עסנוואַרג מיר עסן קענען ברענוואַרג די ימיון סיסטעם צו קעמפן פלו ינפעקציע," סייאַנטיס דערציילט Dailymail.
וואָס איז ספּעציעל וועגן די קעטאָ דיעטע?
דורך אַדינג מער פעט צו אונדזער דיעטע און קאַטינג צוריק אויף קאַרבאָוכיידרייץ, מיר שטעלן אונדזער ללבער אין קעטאָסיס, אָדער קאַרבאָוכיידרייט הונגער. אין דעם פאַל, דער גוף הייבט צו ברעכן אַראָפּ פעט סעלז פֿאַר ענערגיע.
די דיעטע האט אַ פּלאַץ צו טאָן מיט די אַטקינס דיעטע, ווייַל עס אויך ינוואַלווז דראַסטיקלי שניידן צוריק אויף קאַרבאָוכיידרייץ און פאַרבייַטן זיי מיט פאַץ.
וואָס איז ערלויבט?
פלייש
ליפי גרינז
ניט-קראָכמאַל וועדזשטאַבאַלז
מילכיק פּראָדוקטן מיט הויך פעט
ניסלעך און זאמען
אַוואָקאַדאָ און בעריז
גרינס אָילס
וואָס זאָל ניט עסן?
גריינז, אַרייַנגערעכנט רייַז און ווייץ
צוקער, האָניק און נעצבוים סירעפּ
רובֿ פירות
פּשוט און זיס פּאַטייטאָוז