פארגעם ן זײנ ע פחדים , זײ ן שעמקײט , צ ו טאן , זאג , באװײזן , פארגעם ן קאנטראל , צ ו לאז ן זײנ ע אימפאלס . דיסינהיביטיאָן האט געפונען זייַן וועלט, אַז פון געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס. צווישן שעדיקן און בענעפיץ.

קעגן ינאַבישאַן וואָס מיטל קאַנטראָולינג ווי איר רעאַגירן צו וואָס איז געשעעניש אַרום איר, דיסינהיביטיאָן איז וועגן זאָגן אָדער טאן עפּעס אויף אַ קאַפּריז, אָן טראכטן פאָרויס וואָס די פּראָבלעם קען זיין. אַנדיזייראַבאַל אָדער אפילו געפערלעך רעזולטאַט. עס איז אויך אן אנדער וועג צו טראַכטן וועגן דיסינהיביטיאָן: ווי רידוסט קאָנטראָל איבער דיין ימפּאַלסיז אָדער ימפּאַלסיז, וואָס מיטל אַז איר קענען נישט האַלטן, פאַרהאַלטן אָדער מאָדיפיצירן ("ינכיבאַט") אַן אַקציע וואָס איז נישט צונעמען. צו די סיטואַציע אין וואָס איר געפֿינען זיך.

• עמאָציאָנעל, דורך די גרינג אויסדרוק פון געפילן, צי positive אָדער נעגאַטיוו (דייַגעס, ומעט, כּעס, ליבע, פרייד);
• מינדלעך, דורך ווערטער, זילזולים, יעלינג אָדער פאַמיליעראַטי;
• פאַנטאַסטיש, דורך די אויסדרוק פון פאַנטאַסיז אָדער תאוות;
• פיזיש, דורך דזשעסטשערז צו אנדערע, נאַקעט אָדער די גשמיות אויסדרוק פון איינער ס ימאָושאַנז;
• סעקסואל, דורך אומגעבראכטע סעקשואַליטעט אָן טאַבו.

דיסינהיביטיאָן איז קעראַקטערייזד דורך:

• פעלן פון צניעות און צאַמונג;
• באַקאַנט מינדלעך אָדער גשמיות נאַטור;
• דער אַוועק פון אַלע מורא;
• עטלעכע ענדיינדזשערמאַנט;
• כייטאַנד זיך-בטחון;
• אַן ענטערפּרייזינג שטעלונג;
• עקסהיביטיאָןיזם;
• ומגעלומפּערט אָדער גראָב באַמערקונגען;
• רירנדיק. 

דיסינהיביטעד אָדער ימפּאַלסיוו אַקשאַנז אָפט האָבן אַנדיזייראַבאַל אָדער אפילו שעדלעך רעזולטאַטן. פארוואס ? ווייַל אַנינכיבאַטיד מענטשן קייט פון פשוט ינאַפּראָופּרייט נאַטור, אַזאַ ווי פּלוצלינג נעמען עסנוואַרג פון עמעצער אַנדערש ס טעלער, צו נידלאַסלי ריזיקאַליש און אפילו געפערלעך, אַזאַ ווי גנייווע, פייַער, יקספּלאָוסיוו אנפאלן. פון צאָרן אָדער זיך-שאָדן. כאָטש דיסינהיביטיאָן אַקערז אין סטאַגעס, עטלעכע סעקונדעס קען דורכגיין צווישן די געדאַנק פון די ימפּאַלסיוו אַקט און זייַן דורכפירונג. דער מענטש וועט ערשטער פון אַלע פילן אַ געפיל פון ינקריסינג שפּאַנונג אָדער יקסייטמאַנט, אַ אָנטרייַבן. דעמאָלט זי וועט שפּילן ימפּאַלסיוולי און פילן פאַרגעניגן, רעליעף אָדער אַ געפיל פון מקיים, צופֿרידנקייט. נאָך דעם אַקט, זי קען פילן שולד אָדער באַדויערן. דיסינהיביטיאָן איז אַ כאַלמאַרק פון אַדיקשאַן צו אַלקאָהאָל און דרוגס. דער באַגריף פון אַנינהיביטיאָן קענען פירן אונדז צו מיסטייקאַנלי טראַכטן אַז וואָס איז אַנינכיבאַטיד איז מער פאַקטיש אָדער אמת ווי דער טייל פון אונדז וואָס ינכיבאַץ.

מיר וויסן אַז אויף די אינטערנעט, מענטשן טענד צו זאָגן און טאָן וואָס זיי וואָלט נישט טאָן און וואָלט נישט זאָגן אין דער מאַטעריאַל וועלט. אַנאָנימיטי (קיין איינער קען מיר, קיין איינער קענען זען מיר, קאָמוניקאַציע איז ייסינגקראַנאַס), פאַסילאַטייץ דיסינהיביטיאָן. לויט יוחנן ר. סולער, פּראָפעסאָר פון פּסיכאָלאָגיע אין רידער אוניווערסיטעט (ניו דזשערזי), מענטשן זענען רילאַקסט, האָבן ווייניקער צאַמונג און רעדן מער אָפן. זיי טאָן ניט קווענקלען צו טיילן פּערזענלעך אינפֿאָרמאַציע, אַנטדעקן זייער ימאָושאַנז, זייער פירז, זייער תאוות. זיי קענען אפילו מאל גיין אַזוי ווייַט ווי צו ווייַזן גוטהאַרציקייַט, ברייטהאַרציקייט צו אנדערע. דעם דיסינהיביטיאָן איז ניט שטענדיק אַזוי וווילטויק. אָבער מיר אויך זען אַ סערדזש פון גראָבקייַט, האַרב קריטיק, כּעס, האַס, אפילו טרעץ. עס איז די ונטערערד וועלט פון די אינטערנעט, אַ פּלאַץ פון פּאָרנאָגראַפי, פאַרברעכן, גוואַלד, אַ וועלט זיי וואָלט נישט ויספאָרשן אין די פאַקטיש וועלט. 

עטלעכע מענטשן אין זיכער אָנליין סיטואַטיאָנס אַנינכיבאַט זיך און אַנטדעקן אַספּעקץ פון זיך. אָבער, אין דער זעלביקער צייט, זיי קען נישט זיין גראַפּאַלינג מיט די אַנדערלייינג סיבות פון דעם ינאַבישאַן און דעריבער פאַרפירן אַ געלעגנהייט צו געפֿינען עפּעס וויכטיק וועגן זיך, עפּעס זייער אמת, אָבער אָפט פאַרכאַלעשט. . בשעת אַנאָנימיטי אין סייבערספּייס לייזן די דייַגעס פון מענטשן אַזוי אַז זיי זענען מער באַקוועם צו אויסדריקן זיך, זיי אויך בייפּאַס אַ קריטיש קאָמפּאָנענט פון ווער זיי זענען. וויכטיק פּערזענלעכקייט דינאַמיק איז געבויט אין דעם דייַגעס.

פֿאַרשטייט זיך, אַז יעדער האָט צײַטן, ווען די "ניט-אינכיבאַטיד" אָפּפירונג טוט נישט שאַטן און אפילו העלפּס צו האָבן אַ גוט צייט, ווי סלאַקקינג אויף אַ טאַנצן שטאָק אין אַ פּאַרטיי. מענטשן וואָס זענען שטאַרק ינכיבאַטיד און וואָס ליידן דערפון קענען שניידן פאַקטיש בענעפיץ דורך גיין, למשל, צו טעאַטער לעקציעס, טאַנצן לעקציעס. אויף חשבון פון די בענעפיץ, ימפּרוווד זיך-בטחון, עמאָציאָנעל מעלדונג, רידוסט דייַגעס, ימפּרוווד שלאָפן, בעסער סאָושאַליזיישאַן, ימפּרוווד סייקאָוסאַמאַטיק דיסאָרדערס און אַלגעמיין וווילזייַן. עס פריי דער מענטש וואס ווערט מער ענטערפּרייזינג און וואס אַקווייערז בעסער זיך-בטחון.

אָנליין דיסינהיביטיאָן אויך האט אַ positive זייַט, ווייַל עס אַלאַוז עטלעכע צו מאַכן אַ מי צו בעסער פֿאַרשטיין זיך, צו סאָלווע זייער פּראָבלעמס. סייבערספּייס איז אַ גרויס געלעגנהייט פֿאַר שעמעוודיק מענטשן וואָס קענען טרייוו דאָרט ווען די דיסינהיביטיאָן ווירקונג אַלאַוז זיי צו אויסדריקן ווער זיי "טאַקע" זענען ין. אָבער אויב מיר קענען נאָר באַזייַטיקן פאַרשטיקונג, סאַפּרעשאַן און אנדערע פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַמז, מיר וועלן געפֿינען די "פאַקטיש" מיר אונטן.