פֿון אַ בודדהיסט פּערספּעקטיוו, דער מיינונג איז דער באשעפער פון געזונט און קרענק. אין פאַקט, ער איז דער מקור פון אַלע אונדזער פּראָבלעמס. דער מיינונג האט קיין גשמיות נאַטור. ער, פון די פונט פון מיינונג פון בודדהיסץ, איז פאָרמלעסס, בלאַס, סעקסלעסס. E פּראָבלעמס אָדער קראַנקייַט זענען קאַמפּערד מיט וואלקנס קאַווערינג די זון. אזוי ווי וואלקנס פארדעקן צייטווייליג די זון, ווייל זיי האבן נישט קיין איינגעבוירענער נאטור, אזוי זענען אונזערע קראנקהייטן צייטווייליג, און זייערע אורזאכן קענען ווערן אויסגעמעקט.
עס איז קוים מעגלעך צו געפֿינען אַ מענטש וואָס איז ניט באַקאַנט מיט דעם באַגריף פון קאַרמאַ (וואָס ממש מיטל קאַמף). אַלע אונדזער אַקשאַנז זענען ימפּרינטיד אין די טייַך פון באוווסטזיין און האָבן די פּאָטענציעל צו "שפּריצן" אין דער צוקונפֿט. די אַקשאַנז קענען זיין ביידע positive און נעגאַטיוו. עס איז געגלויבט אַז "קאַרמיק זאמען" קיינמאָל פאָרן דורך. צו באַקומען באַפרייַען פון אַ שוין יגזיסטינג קרענק, מיר מוזן נעמען positive אַקשאַנז אין די פאָרשטעלן. בודאַס גלויבן אַז אַלץ וואָס כאַפּאַנז צו אונדז איצט איז דער רעזולטאַט פון אונדזער פריערדיקן אַקשאַנז, ניט בלויז אין דעם לעבן, אָבער אויך אין פאַרגאַנגענהייט.
פֿאַר בלייַביק היילונג, מיר דאַרפֿן אויב מיר טאָן ניט קלאָר אונדזער מיינונג, די קרענק קומט צוריק צו אונדז ווידער און ווידער. דער הויפּט וואָרצל פון אונדזער פּראָבלעמס און ילנאַסיז איז עגאָיזם, אונדזער ינער פייַנט. עגאָיזם גיט העכערונג צו נעגאַטיוו אַקשאַנז און געפילן, אַזאַ ווי קנאה, קנאה, כּעס, גריד. עגאָיסטישע געדאַנקען פאַרגרעסערן אונדזער שטאָלץ, פאַרשאַפן אַ געפיל פון קנאה צו די וואס האָבן מער ווי אונדז, אַ געפיל פון העכער ווי די וואס האָבן ווייניקער ווי אונדז, ווי אויך אַ געפיל פון פאַרמעסט מיט די וואס זענען אויף אַ גלייַך פֿיס. און פֿאַרקערט,
טיבעטאַן מעדיצין איז גאַנץ פאָלקס און עפעקטיוו. עס איז באזירט אויף כערבאַל באַהאַנדלונג, אָבער זייַן אייגנארטיקייט ליגט אין דעם פאַקט אַז תפילות און מאַנטראַס זענען געזאגט בעשאַס דער צוגרייטונג פון רפואות, פילונג זיי מיט ענערגיע. וואויל רפואות און וואַסער האָבן אַ מער שטאַרק ווירקונג, די מער ספּיריטשאַוואַלי דעוועלאָפּעד אַ מענטש איז וואָס פּערפאָרמז רוחניות פּראַקטיסיז בעשאַס צוגרייטונג. עס זענען קאַסעס ווען אַ ענלייטאַנד טיבעטאַן לאַמאַ בלאָוז אויף די אַפעקטאַד געגנט פון דעם גוף, נאָך וואָס עס איז אַ היילן אָדער רעדוקציע פון ווייטיק. רחמנות איז די מאַכט וואָס כילז.
איינער פון די בודדהיסט מעטהאָדס: וויזשוואַלאַזיישאַן פון אַ גלאָוינג ווייַס פּילקע אויבן די קאָפּ, וואָס ספּרעדז ליכט אין אַלע אינסטרוקציעס. וויזשוואַלייז די ליכט פארשפרייטן דורך דיין גוף, גאָר דיסאַלווינג ילנאַסיז און פּראָבלעמס. דעם וויזשוואַלאַזיישאַן איז אפילו מער עפעקטיוו ווען קאַמביינד מיט מאַנטראַ טשאַנטינג. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז רעליגיעז גלויבן טאָן ניט ענין דאָ.
בודדהיסם רעדט אַ פּלאַץ וועגן אויב עמעצער איז בייז מיט אונדז, מיר האָבן אַ ברירה: באַקומען בייז אין ענטפער, אָדער זיין דאַנקבאַר פֿאַר די געלעגנהייט צו פיר געדולד און קלאָר קאַרמאַ. דאָס קען נעמען אַ לאַנג צייַט.