הוסט סירעפּ - ווי צו מאַכן כאָוממייד הוסט סירעפּ?

הוסט איז זייער אָפט די מערסט פּראָסט סימפּטאָם פון קאָולדז, פלו, וויראַל און באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס. עס איז יוזשאַוואַלי זייער טראַבאַלסאַם - ביידע טרוקן, פּאַראָקסיסמאַל און נאַס - מיט וואָס עס איז נאָך ויסשיידונג ווען הוסט זיך. אין פאַרמאַסיז איר קענען באַקומען אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע ספּעסיפיקס פֿאַר די יילמאַנץ - אין די פאָרעם פון טרינקט ליקווידס אָדער לאָזאַנדזשאַז. אָבער, זיי טאָן ניט שטענדיק ווייַזן די געוואלט יפעקטיוונאַס און עלימינירן די הוסט רעפלעקס. אַז איז וואָס עס איז ווערט טריינג צו צוגרייטן הוסט סירעפּ אין שטוב פון פּראָדוקטן וואָס מיר יוזשאַוואַלי האָבן אין האַנט. הוסט מעטהאָדס וואָס האָבן שוין פּראַקטיסט פֿאַר יאָרן האָבן ענלעך יפעקטיוונאַס ווי דעדאַקייטאַד דרוגס. אַזוי ווי טאָן איר מאַכן כאָוממייד הוסט סירעפּ?

הוסט סעראַפּס

חוץ אַז כאָוממייד הוסט סעראַפּס האָבן ענלעך יפעקטיוונאַס ווי סעראַפּס געקויפט אין פאַרמאַסיז, ​​זייער נאָך מייַלע איז אַז זיי זענען געמאכט אויף דער באזע פון ​​נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. זיי קענען זיין גענוצט צו רעדוצירן ווייטיקדיק האַלדז, באַפרייַען די טיירינג הוסט רעפלעקס, פארשטארקן ימיונאַטי און פאַסילאַטייט יקספּעקטעריישאַן. וואָס פּראָדוקטן זאָל זיין געניצט צו צוגרייטן אַ עפעקטיוו הוסט סירעפּ? די סימפּלאַסט און אין דער זעלביקער צייַט די מערסט פאָלקס סירעפּ איז דער איינער צוגעגרייט אויף די יקער פון ציבעלע. ווי צו מאַכן ציבעלע סירעפּ? פילע וועגן און ווערייישאַנז. א אָפט געניצט איינער איז דער איינער וואָס זאגט צו שנייַדן די גרינס אין סטריפּס אָדער קליין ברעקלעך, שפּריצן זיי מיט אַ ביסל ספּונז פון צוקער און וואַרטן ביז די ציבעלע ריליסיז זייַן זאַפט. דערנאָך שפּאַנונג די זאַפט און טרינקען אַ לעפל יעדער ביסל שעה. אַזאַ אַ רעצעפּט קענען זיין ענריטשט דורך אַדינג האָניק אָדער קנאָבל צו די ציבעלע. ציבעלע סירעפּ איז ספּעציעל נוציק מיט טרוקן הוסט, ווייטיקדיק האַלדז, טראַבאַלסאַם ראַני נאָז.

געזונט הוסט געמיש - ינגבער, האָניק און לימענע

עס איז אויך עפעקטיוו אין פייטינג הוסט ינגבער, האָניק און לימענע סירעפּ. דער געמיש צוגעגרייט פון אַזאַ ינגרידיאַנץ האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיבאַקטיריאַל, וואָרמינג און פֿאַרשטאַרקונג פּראָפּערטיעס דאַנק צו דעם בייַזייַן פון וויטאַמין C. צוגרייטונג פון אַזאַ אַ סירעפּ איז זייער פּשוט, נאָר פּלאָמבירן אַ קליין סלוי מיט האָניק אַרויף צו 3/4 פון די הייך פון די שיף, דעמאָלט לייגן סלייסט ציבעלע און ינגבער געהאַקט אין קליין ברעקלעך. אַזאַ אַ מישן זאָל זיין געמישט, לאָזן פֿאַר אַ ביסל שעה, און דעמאָלט שיקער, טרעאַטינג עס אָדער ווי אַ באַזונדער ינפיוזשאַן אָדער ווי אַ דערצו צו טיי. דער טרינקען געמאכט אין דעם וועג וועט זיין אַ זייער גוט סירעפּ פֿאַר אַ ווייטיקדיק האַלדז.

הוסט סעראַפּס פֿאַר קינדער - וואָס אַנדערש קענען זיין געוויינט ווען פּריפּערינג כאָוממייד הוסט סירעפּ?

עס אויך האט אַ געזונט-פּראַמאָוטינג ווירקונג טהימע. א סירעפּ באזירט אויף דעם געווירץ איז צוגעגרייט דורך פּאַטינג טהימע בלעטער אין אַ ליטער סלוי צו די הייך פון 1/3 פון די סלוי. דעריבער קאָכן אַ ליטער פון וואַסער, לייגן אַ האַלב קילאָ פון צוקער צו עס און גיסן די לייזונג צוגעגרייט אין דעם וועג איבער די טהימע אין די סלוי. מישן די געמיש, לאָזן פֿאַר צוויי טעג, שפּאַנונג. נאָך דעם, אַלע וואָס איז לינקס איז צו פאַרנוצן טהימע סירעפּ - איין לעפל עטלעכע מאָל אַ טאָג. עס אַרבעט געזונט אין ריליווינג הוסט סימפּטאָמס אין ביידע קינדער און אַדאַלץ.

אן אנדער הוסט סירעפּ איז קלאָווע ינפיוזשאַן. עס איז צוגעגרייט דורך קאַמביינינג האָניק געשטעלט אין אַ סלוי מיט אַ ביסל קלאָוועס. די געמיש זאָל זיין געמישט, נידיד און לינקס יבערנאַכטיק. די טרינקען צוגעגרייט אין דעם וועג זאָל זיין דאָוסעד, גענומען איין לעפעלע אַ טאָג. פאַסילאַטייץ יקספּעקטעריישאַן פון סאַקרישאַנז, ראַדוסאַז כאָרסנאַס.

אן אנדער געדאַנק פֿאַר מעדיציניש צוגרייטונג הוסט טרינקען, איז בעעטראָאָט סירעפּ. צו צוגרייטן עס, רייַבן די בעעטראָאָט אין אַ שיסל, לייגן צוויי טיספּונז פון האָניק צו דעם מאַסע, מישן און היץ פֿאַר עטלעכע מינוט אָן בוילינג, וואָס וועט נעמען אַוועק אַלע די געזונט פּראָפּערטיעס פון די סירעפּ. אַזאַ אַ טרינקען קענען זיין גענומען אין אַ הויך אָפטקייַט בעשאַס דעם טאָג, איין לעפל אַ טאָג אין אַ צייַט.