יעדער פארשטייט דאס ווארט אויף זיין אייגענעם אופן. עטלעכע גלויבן אַז דאָס איז דער נאַטירלעך שטאַט פון לאַווינג מענטשן, אנדערע אַז דאָס איז אַ אַנכעלטי און דעסטרוקטיווע קוואַליטעט. פּסיטשאָטהעראַפּיסט שרון מארטין דעקאָנסטרוקט פּראָסט מיטס שטארק פֿאַרבונדן מיט דעם באַגריף.
מיטאָס איינער: קאָדעפּענדענסע ימפּלייז קעגנצייַטיק הילף, סענסיטיוויטי און אַטענטיוונאַס צו אַ שוטעף
אין דעם פאַל פון קאָ-אָפענגיקייַט, אַלע די לאַודאַבאַל מידות באַהאַלטן, ערשטער פון אַלע, די געלעגנהייט צו כאַפּן זיך-שאַצן אויף די קאָסט פון אַ שוטעף. אַזאַ מענטשן קעסיידער צווייפל די באַטייַט פון זייער ראָלע און, אונטער די גלייבן מאַסקע פון זאָרג, זוכן פֿאַר זאָגן אַז זיי זענען ליב געהאט און דארף.
די הילף און שטיצן זיי צושטעלן איז אַן פּרווון צו קאָנטראָלירן די סיטואַציע און השפּעה אויף די שוטעף. אזוי, זיי געראַנגל מיט ינערלעך ומבאַקוועמקייַט און דייַגעס. און אָפט זיי פירן צו די שאָדן פון ניט בלויז זיך - נאָך אַלע, זיי זענען גרייט צו ממש דערשטיקן מיט זאָרג אין די סיטואַטיאָנס ווען עס איז ניט דארף.
א ליב געהאט איינער קען דאַרפֿן עפּעס אַנדערש - פֿאַר בייַשפּיל, צו זיין אַליין. אבער די מאַנאַפעסטיישאַן פון זעלבסטשטענדיקייַט און די פיייקייט פון אַ שוטעף צו קאָפּע אויף זייער אייגן איז ספּעציעל שרעקלעך.
מיטאָס צוויי: דאָס כאַפּאַנז אין משפחות ווו איינער פון די פּאַרטנערס סאַפערז פון אַלקאָהאָל אַדיקשאַן
דער באַגריף פון קאָודעפּענדענסי איז טאַקע אויפגעשטאנען צווישן סייקאַלאַדזשאַסס אין דעם פּראָצעס פון לערנען משפחות אין וואָס אַ מענטש סאַפערז פון אַלקאַכאָליזאַם, און אַ פרוי נעמט אויף די ראָלע פון גואל און קאָרבן. אָבער, דעם דערשיינונג גייט ווייַטער פון איין שייכות מאָדעל.
מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו קאָודעפּענדענסי זענען אָפט געבראכט אין משפחות ווו זיי האָבן נישט באַקומען גענוג וואַרעמקייַט און ופמערקזאַמקייט אָדער זענען געווען אונטערטעניק צו גשמיות גוואַלד. ע ס זײנע ן פארא ן אזעלכע , װעלכ ע זײנע ן , לויט ן אײגענע ם אײנגעטײלונ ג אויפגעקומע ן מי ט ליב ע עלטערן , װעלכ ע האב ן געמאכ ט הוי ך פאדערונגע ן צ ו זײער ע קינדער . זיי זענען אויפגעוואקסן אין דעם גייסט פון פּערפעקשאַניזאַם און געלערנט צו העלפן אנדערע אויף די קאָסט פון תאוות און אינטערעסן.
דאס אלעס פארמירט מיט-אפהענגיקייט, ערשט פון מאמע און טאטע, וועלכע האבן נאר מיט זעלטענע לויב און באשטעטיגונג קלאר געמאכט פאר דעם קינד אז ער איז ליב געהאט. שפּעטער, אַ מענטש נעמט די מידע פון קעסיידערדיק זוכן פֿאַר באַשטעטיקונג פון ליבע אין אַדאַלטכוד.
מיטאָס #XNUMX: אָדער איר האָט עס אָדער איר טאָן ניט.
אַלץ איז נישט אַזוי קלאָר. דער גראַד קען בייַטן אין פאַרשידענע פּיריאַדז פון אונדזער לעבן. עטלעכע מענטשן זענען גאָר אַווער אַז דעם צושטאַנד איז ווייטיקדיק פֿאַר זיי. אנדערע טאָן ניט זע עס פּיינפאַלי, ווייל געלערנט צו פאַרשטיקן ומבאַקוועם געפילן. קאָדעפּענדענסי איז נישט אַ מעדיציניש דיאַגנאָסיס, עס איז אוממעגלעך צו צולייגן קלאָר קרייטיריאַ צו עס און עס איז אוממעגלעך צו אַקיעראַטלי באַשטימען די גראַד פון זייַן שטרענגקייַט.
מיטאָס #XNUMX: קאָודעפּענדענסע איז בלויז פֿאַר מענטשן מיט שוואַך-ווילד.
אָפט דאָס זענען מענטשן מיט סטאָיק קוואַלאַטיז, גרייט צו העלפן די וואס זענען שוואַך. זיי בישליימעס אַדאַפּט צו נייַ לעבן צושטאנדן און טאָן ניט באַקלאָגנ זיך, ווייַל זיי האָבן אַ שטאַרק מאָוטאַוויישאַן - נישט צו געבן אַרויף פֿאַר די צוליב פון אַ ליב געהאט איינער. קאַנעקטינג מיט אַ שוטעף וואָס ליידן פון אן אנדער אַדיקשאַן, צי עס איז אַלקאַכאָליזאַם אָדער גאַמבלינג, אַ מענטש מיינט ווי דאָס: "איך האָבן צו העלפן מיין ליב געהאט איינער. אויב איך געווען שטארקער, סמאַרטער אָדער טשיפּער, ער וואָלט האָבן שוין געביטן." דעם שטעלונג מאכט אונדז מייַכל זיך מיט אפילו גרעסערע שטרענגקייַט, כאָטש אַזאַ אַ סטראַטעגיע כּמעט שטענדיק פיילז.
מיטאָס #XNUMX: איר קענען נישט באַקומען באַפרייַען פון עס
די שטאַט פון קאָ-אָפענגיקייַט איז נישט געגעבן צו אונדז דורך געבורט, ווי די פאָרעם פון די אויגן. אזעלכע באציאונגען פארמיידן אז מען זאל זיך אנטוויקלען און נאכגיין דעם אייגענעם וועג, און נישט דעם וואס אן אנדער מענטש לייגט אויף, אפילו אויב מען איז נאענט און באליבט. גיכער אָדער שפּעטער, דאָס וועט אָנהייבן צו מאַסע איינער פון איר אָדער ביידע, וואָס ביסלעכווייַז דיסטרויז די שייכות. אויב איר געפֿינען די שטאַרקייט און מוט צו באַשטעטיקן קאָאָפּענדענט טרייץ, דאָס איז דער ערשטער און מערסט וויכטיק שריט צו אָנהייבן מאַכן ענדערונגען.
וועגן דער עקספּערט: שרון מארטין איז אַ סייקאָוטעראַפּיסט.