העל, זאַפטיק, טראַפּיקאַל פרוכט אַנאַנאַס, וואָס אין אונדזער לאַטאַטודז איז געניצט דער הויפּט אין קאַנד פאָרעם, באָוס אַ אינהאַלט פון וויטאַמינס א, C, קאַלסיום, פאַספעראַס און פּאַטאַסיאַם. זייַענדיק רייַך אין פיברע און קאַלאָריעס, עס איז נידעריק אין פעט און קאַלעסטעראַל. אַנאַנאַס כּולל מאַנגאַנעס, אַ מינעראַל וואָס דער גוף דאַרף צו פאָרעם שטאַרק ביינער און קאַנעקטיווע געוועבן. איין גלאז פון אַנאַנאַס גיט 73% פון די רעקאַמענדיד טעגלעך פּענסיע פֿאַר מאַנגאַנעס. בראָמעלאַין, פאָרשטעלן אין אַנאַנאַס, נוטראַלייזיז פלוידס וואָס זענען אויך אַסידיק פֿאַר די דיגעסטיווע שעטעך. אין דערצו, בראָמעלאַין רעגיאַלייץ פּאַנקרעאַטיק ויסשיידונג, וואָס אַידז אין דיידזשעסטשאַן. זינט אַנאַנאַס איז רייַך אין וויטאַמין C, עס געוויינטלעך סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם. ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, ווי געזונט ווי מיט יגזיסטינג סימפּטאָמס פון קאַלט, אַנאַנאַס וועט זיין איינער פון די כעלטאַסט פירות. דער שליסל נוץ פון אַנאַנאַס זאַפט איז אַז עס קענען עלימינירן עקל און מאָרגן קרענק. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר שוואַנגער וואָמען, וואָס טענד צו דערפאַרונג עקל, ווי געזונט ווי ווען פליענדיק אויף אַ אַעראָפּלאַן און לאַנג ערד דזשערניז.
2022-11-11