רעצעפּט ינגרידיאַנץ “הינדל לעבער אין מילך'
- הינדל לעבער (טשילד) - 750 ג
- ציבעלע - 100 ג
- פּאַפּשוי קראָכמאַל - 1 טבספּ.
- מילך - 450 מל
- זאַלץ
- בשמים
נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "טשיקקען לעבער אין מילך" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 109.3 קייקאַל.
סקוועראַלז: 12 גר.
Fats: 4.8 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 4.7 גר.
נומער פון סערווינגז: 1ינגרידיאַנץ און קאַלאָריע אינהאַלט פון דעם רעצעפּט "טשיקקען לעבער אין מילך»
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | kcal |
| הינדל לעבער | קסנומקס ג | 750 | 143.25 | 47.25 | 4.5 | 1020 |
| ציבעלע | קסנומקס ג | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| פּאַפּשוי קראָכמאַל | 1 טבספּ. | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
| מילך | קסנומקס מל | 450 | 14.4 | 16.2 | 21.6 | 288 |
| זאַלץ | קסנומקס גר | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| וניווערסאַל געווירץ | קסנומקס גר | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| גאַנץ | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| קסנומקס געדינט | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 12 | 4.8 | 4.7 | 109.3 |