ווי צו צוגרייטן אַ שיסל "ינגבער סאָוס"
זונרויז ייל 0.5 טבספּ, פריש ינגבער (וואָרצל) 1 טבספּ. ל., האָניק 0.3 טבספּ., זאַלץ 1 שפּאָן, ערד שוואַרץ פעפער 0.1 צפּ. ל., רייַז עסיק 0.5 טבספּ. מישן אַלץ
ינגרידיאַנץ פון דער רעצעפּט “ינגבער סאָוס'
- זונרויז ייל 0.5 סט
- פריש ינגבער (וואָרצל) 1 טבספּ.
- האָניק 0.3 סט
- זאַלץ 1 שפּאָן
- ערד שוואַרץ פעפער 0.1 צפּ
- רייַז עסיק 0.5 סט
נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "ינגבער סאָוס" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 353.5 קייקאַל.
סקוועראַלז: 0.4 גר.
Fats: 30.3 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 19.8 גר.
נומער פון סערווינגז: 1ינגרידיאַנץ און קאַלאָריע אינהאַלט פון דער רעצעפּט "ינגבער סאָוס"
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | kcal |
| זונרויז בוימל | 0.5 st | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| ינגבער | 1 טבספּ. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| האָניק | 0.3 st | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| האָלץ טשיפּס זאַלץ | קסנומקס שטיק | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ערד שוואַרץ פעפער | 0.1 צפּ. | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| רייַז עסיק | 0.5 st | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| גאַנץ | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| קסנומקס געדינט | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |