ווי צו גרייטן אַ שיסל "קעז טובז מיט פּיטאַ ברויט"
נעמען 15 ג פּיטאַ ברויט, זאַלב זויער קרעם. שנייַדן די קעז אין סטריפּס אָדער רייַבן אויף אַ כאַבאַרניק, שטעלן עס אין אַ פּיטאַ ברויט און ייַנוויקלען עס אין אַ רער. אין אַ פּרעהעאַטעד סקאָווראָדע, פּרעגלען אויף ביידע זייטן (אָן בוימל) ביז גאָלדען ברוין.
רעצעפּט ינגרידיאַנץ “קעז טובז מיט פּיטאַ ברויט'
- לאַוואַש 15 גר
- כאָוממייד קעז 15 גר
- סמעטענע 15% 1 לעפעלע
נוטרישאַנאַל ווערט פון די שיסל "קעז טובז מיט פּיטאַ ברויט" (פּער קסנומקס גראַמז):
קאַלאָריעס: 171.4 קייקאַל.
סקוועראַלז: 8.9 גר.
Fats: 5.3 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ: 21.5 גר.
נומער פון סערווינגז: 1ינגרידיאַנץ און קאַלאָריע אינהאַלט פון דעם רעצעפּט ”קעז טובז מיט פּיטאַ ברויט»
| פּראָדוקט | Measure | וואָג, גר | ווייַס, גר | גראָב, ג | ווינקל, גר | kcal |
| אַרמעניש לאַוואַש | קסנומקס גר | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| כאָוממייד קעז | קסנומקס גר | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| סמעטענע 15% (נידעריק-פעט) | 1 צפּ. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| גאַנץ | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| קסנומקס געדינט | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| קסנומקס גראַמז | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |