מער איז איינער פון די מערסט אָפט געניצט וועדזשטאַבאַלז אין פויליש קוויזין - אַ ינגרידיאַנט פון סופּס, סאָסיז, סאַלאַדס און די באַרימט איטאַליעניש קוויזין. זייַן גאָורמעץ טאָן ניט שטענדיק וויסן אַז דער וואָרצל כּולל ווערטפול וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז. די פּראָפּערטיעס פון קעראַץ לאָזן איר צו נעמען קעיר פון דיין ריע, ימיונאַטי און פאַרמייַדן פילע געפערלעך חולאתן, אַרייַנגערעכנט ראַק. וואָס אנדערע אַדוואַנטידזשיז זענען פאַרבאָרגן אין די "ינקאַנספּיקוואַס" גרינס?
קעראַץ זענען אַ ווערטפול מקור פון קאַראָטענאָידס - אַנטיאַקסאַדאַנץ און דיעס, וואָס געבן די גרינס זיין כיינעוודיק מאַראַנץ קאָלירן. דער וואָרצל כּולל אַלף-קעראַטין, לוטעין, זעאַקסאַנטהין און אפילו ליקאָפּענע. אָבער, זיס מער איז אויבן אַלע אַ עשירות פון ביתא-קעראַטין, וואָס אַקסעלערייץ טאַנינג און פּראַלאָנגז זייַן רעזולטאַטן, געבן די הויט אַ שיין, גאָלדען שאָטן. אָבער, ווי אין קיין פאַל, איר זאָל געניטונג מאַדעריישאַן אין זייַן נוצן. וידעפדיק קעראַטין אין די סיסטעם אַנסייטלי דיסקאַלערז די הויט אין אַ "מער" קאָליר. צומ גליק, דעם ווירקונג איז גאָר ריווערסאַבאַל.
רובֿ אָפט איר הערן אַז מער האט אַ פֿאַרשטאַרקונג, קלענזינג, רידזשענערייטינג, מינעראַליזינג און רעגיאַלייטינג ווירקונג אויף דעם מענטש גוף - אָבער עס דראַונז אַלע זייַן בענעפיץ. די גרינס שטיצט די באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן, ינשורז די געהעריק לויף פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פּריווענץ געפערלעך נעראָוינג פון די לומען פון די כלים. זיי זענען רעקאַמענדיד פֿאַר פּאַטיענץ מיט אַקני, גאַסטריק און דואַדאַנאַל אַלסערז און אפילו לוקימיאַ. קעראַץ זענען אַ ויסגעצייכנט "סגולע" פֿאַר ברענט, פראָסטביטע, שילשל און אַנעמיאַ. זייַן יקספּעקטעראַנט ווירקונג העלפּס מיט כאָרסנאַס, אַזמאַ און בראָנטשיטיס.
מער - פּראַפילאַקטיק און טעראַפּיוטיק ווירקונג
עס זענען ריפּאָרץ אַז קעראַץ קענען זיין אַן עלעמענט פון לונג ראַק פאַרהיטונג, וואָס איז וואָס מענטשן וואס רויך סיגאַרעטטעס זאָל דערגרייכן עס ווי אָפט ווי מעגלעך. די קאַמפּאַונדז קאַנטיינד אין די גרינס ינכיבאַט די קאַרסאַנאָודזשעניק יפעקס פון סאַבסטאַנסיז פאָרשטעלן אין טאַביק רויך. אין דערצו, דער וואָרצל העלפט קעמפן ינטעסטאַנאַל און מאָגן יילמאַנץ, און ינפיוזשאַנז פון די זאמען באַפרייַען פלאַטולענסע, גאַז און שילשל, ספּעציעל אין טאַדלערז. טשוינג מער זאמען אויך שטיצט די טעראַפּיע פון גאַסטריק נעוראָסיס.
דער געשמאַק מער וואָרצל רעגיאַלייץ די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט - עס העלפּס צו באַזייַטיקן זייַן וידעפדיק פון דעם גוף. אין דעם וועג, עס פּראַטעקץ קעגן די אַנטוויקלונג פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
מער אויך האט בעאַוטאַפייינג פּראָפּערטיעס - עס האט אַ positive ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די הויט, ימפּרוווז זייַן קאָליר, ריסטאָרז ילאַסטיסאַטי און סמודז עס.
מער פֿאַר שיינקייט
גרייטיד מער קענען זיין געוויינט ווי אַ פּנים און האַלדז מאַסקע. עס איז ווערט צו נוצן עס צוויי מאָל אַ חודש פֿאַר 15-20 מינוט, און וואַש עס אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. פון צייט צו צייט, וואַש דיין הויט געזונט מיט אַ וואַטע בלאָק סאָוקט אין מער זאַפט. דער זאַפט וועט דערפרישן עס, פעסט עס, לייגן סאָפטנאַס און פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון אַנסייטלי רינגקאַלז. דער אָריגינעל מאַסקע איז רעקאַמענדיד ספּעציעל פֿאַר מענטשן וועמענס הויט איז פּראָנע צו ייליק און "שיינינג".
עס איז ווערט דערמאָנען אַז מער איז אַ קאָמפּאָנענט פון פילע קאָסמעטיקס, למשל אַנטי-קנייטש קרימז. וווילטויק פּרעפּעריישאַנז קענען אויך זיין געמאכט דורך זיך - אין שטוב. מער עקסטראַקט זאָל זיין קאַמביינד מיט עוסערין, גליסערין, לימענע ייל און וויטאַמין E.