איר, פון קורס, ווילן צו פרעגן וואָס צו קאָכן זיי, אויב איר קענען קויפן זיי אין קיין קראָם. ניט שטענדיק וואָס איז געשריבן אויף די פּעקל קאָראַספּאַנדז צו די ינערלעך זאַץ פון די פּראָדוקט. די "עקסטרע" קאַמפּאָונאַנץ פון פילע גוף סקרובס און אנדערע קאָסמעטיקס קענען זיין אנגעוויזן דורך אַזאַ אַ גאַנץ לאַנג פּאָליצע לעבן, אַזאַ ווי אַ יאָר אָדער צוויי. פילע קאָסמעטיק קאָמפּאַניעס לייגן אַ פּלאַץ פון דיעס, פּראַזערוואַטיווז, וואָס אין דער צוקונפֿט גרונט פּראָבלעמס ניט בלויז מיט אונדזער הויט, אָבער אויך געזונט. מיר האָפן אַז מיר האָבן געמאכט אַ גענוג קאַנווינסינג אַרגומענט.
אַזוי, לאָזן ס אָנהייבן צו קאָכן. מיר ווילן צו טיילן מיט איר עטלעכע רעסאַפּיז וואָס זענען רעקאַמענדיד דורך פאָלקס האָלליוואָאָד שטערן צו שטענדיק זיין שיין, געזונט און אַקטיוו.
ווי איר וויסן, ים זאַלץ איז אַ סגולע וואָס סודז, טאָנעס, רילאַקסיז, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און פיל מער. דעריבער, אויב איר האָבן ריפּיטידלי געוויינט עס און זענען צופֿרידן מיט דער רעזולטאַט, מיר פאָרשלאָגן צו צוגרייטן אַ רייַבן פון דעם קאָסמעטיק פּראָדוקט. פֿאַר עס, איר דאַרפֿן 3 טייבאַלספּונז פון פלאַקעס, 2 טייבאַלספּונז פון ים זאַלץ, 4 טייבאַלספּונז פון קראַשט ים באַקטאָרן און 1-2 טייבאַלספּונז פון ווייַנטרויב זוימען ייל. צולייגן עס צו די געביטן פון דער הויט אַז רובֿ אַרן איר.
פֿאַר ייליק הויט, קאָסמעטאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן פּריפּערינג אַ געמיש פון אַלמאַנדז אָנגעפילט מיט בוילינג וואַסער (50 ג פון ניסלעך פּער 100 ג פון בוילינג וואַסער). די קולד געמיש איז טוויסטיד אין אַ פליישמילכל, לייגן אַ ביסל לימענע זאַפט און מישן געזונט.
די פאלגענדע רעצעפּט איז בדעה פֿאַר טרוקן און נאָרמאַל הויט. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן 5 טייבאַלספּונז פון גרייטיד שאָקאָלאַד, אַ לעפל פון מאַסלינע ייל, 3 טייבאַלספּונז פון גרייטיד סיטרוס. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען ונ דורך געמישט. צולייגן צו די סטימד גוף, לייטלי מאַסאַזשינג. עס איז אויך געניצט ווי אַ גוף מאַסקע, לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט. גיט אַ געפיל פון לייטנאַס, ריליווז מידקייַט.
פֿאַר ייליק הויט טייפּס, איר קענען אויך צוגרייטן אַ שאָקאָלאַד רייַבן. פֿאַר דעם "שיסל" איר דאַרפֿן צו לאַגער אַרויף מיט אַזאַ קאַמפּאָונאַנץ ווי 4 טייבאַלספּונז פון שאָקאָלאַד אָדער קאַקאַאָ, 50 ג פון אָפּגעשעפּטע מילך, 2 טייבאַלספּונז פון קראַשט יי שעלז און אַ לעפל פון האָניק. צולייגן דעם פּראָדוקט צו געזונט געוואשן און סטימד הויט אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג. איר קענען לאָזן עס ווי אַ מאַסקע פֿאַר 10 מינוט. דעם רייַבן קלינז די הויט פון טויט עפּיטעליום און גריסי שייַנען.
פֿאַר אַלע הויט טייפּס, די פאלגענדע "שאָקאָלאַד" רעצעפּט איז פּאַסיק. נעמען 5 טייבאַלספּונז פון שאָקאָלאַד אָדער קאַקאַאָ, 100 ג פון מילך, 3 טייבאַלספּונז פון ברוין צוקער, 1 לעפעלע פון וואַניל בוימל. ערשטער, מישן די שאָקאָלאַד מיט מילך, קיל, גיסן אין די רוען ינגרידיאַנץ און צולייגן צו די הויט. נאָך דעם, מיר צולייגן עס צו דעם גוף, רייַבן עס, וואַשן עס אַוועק אָדער לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט.
אויב איר האָבן סעללוליטע דיפּאַזאַץ, די פאלגענדע רעצעפּט איז פֿאַר איר. איר וועט דאַרפֿן 2 טייבאַלספּונז פון ערד קאַווע, 2 טייבאַלספּונז פון ערד קאַשע "הערקולעס", 3 טייבאַלספּונז פון פרוכט פּיוריי, 2 טייבאַלספּונז פון ווייַנטרויב זוימען ייל. די אַפּלאַקיישאַן סכעמע איז די זעלבע ווי אין די פריערדיקע קאַסעס.
אויב איר האָבן זייער שפּירעוודיק הויט, איר קענען מאַכן אַזאַ אַ רייַבן. ערשטער פון אַלע, צעשמעלצן 2 טייבאַלספּונז פון פּוטער, מאָל 2 טייבאַלספּונז פון וואָלנאַץ און מישן עס אַלע מיט 2 יאָוקס פון וואַכטל עגגס.
פֿאַר פּראָבלעם הויט, איר קענען צוגרייטן דעם רייַבן: אַ ספּונפול פון געהאַקט רייַז, 2 טייבאַלספּונז פון פלאַקעס, אַ לעפל פון מאַסלינע ייל. אַלע דעם איז ונ דורך געמישט און די רייַבן איז גרייט.
האָבערגריץ און מילך רייַבן. ינגרעדיענץ: 3 טייבאַלספּונז פון ערד פלאַקעס זענען געמישט מיט מילך צו מאַכן אַ קאַשע.
די רייַבן קענען אויך זיין געמאכט מיט פלאַקעס און מער זאַפט צו פאָרעם אַ קאַשע-ווי געמיש.
דער רעצעפּט איז זייער טשיקאַווע און רייַך אין ינגרידיאַנץ: 2 טייבאַלספּונז פון ברוין צוקער, 2-3 טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ, 2 טייבאַלספּונז פון האָניק, 2 טייבאַלספּונז פון מאַסלינע ייל, אַ ביסל לימענע זאַפט און 2 טייבאַלספּונז פון אַלאָו וועראַ. די לעצטע קאָמפּאָנענט בישליימעס כילז ווונדז, און לימענע זאַפט געזונט ווייטאַן די הויט און דיסינפעקץ.
לאָזן דיין ווילד פאַנטאַזיע לויפן ווילד, ווייַל איצט עס איז צייַט צו צולייגן עס. מאל ניט בלויז פֿאַר געזונט, אָבער אויך פֿאַר שיינקייט, אַ ביסל פּראָדוקטן פון דיין פרידזשידער זענען גענוג.
די פאַרשיידנקייַט פון רעסאַפּיז ליסטעד דורך אונדז טוט נישט סוף דאָרט. יעדער טאָג, עמעצער קומט מיט עפּעס נייַ, יקספּעראַמאַנץ אין מיקסינג פּראָדוקטן און איז שטאָלץ פון זייער גוף רייַבן רעצעפּט און דער רעזולטאַט פון אַפּלייינג עס אויף זיך.
געדענק אַז כּמעט קיין עסנוואַרג פּראָדוקט קענען זיין פּאַסיק, בלויז איינער פון זיי מוזן זיין אַברייסיוו, דאָס איז, פּראָסט, צו ריין דיין הויט.