ינהאַלט
שלעכט אָטעם וואָס אַקערז גאַנץ אָפט, אלא ווי טייל מאָל, האט זייַן אייגן מעדיציניש נאָמען - די צושטאַנד איז גערופן האַליטאָסיס. אין פאַקט, רובֿ פון אונדז האָבן מילד צו מעסיק פּראָבלעמס מיט שלעכט אָטעם, יוזשאַוואַלי אין דער מאָרגן נאָך וואַקינג אַרויף. דאָס איז רעכט צו דער דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג בייַ נאַכט, אָבער עס קען אויך זיין פארבונדן מיט שעדיקן צו די מויל קאַוואַטי אָדער יבעריק טאַרטאַר. ווי צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם, ווי צו פאַרמייַדן עס? וועגן אים אונטן!
ז פון דעם פּראָבלעם
אָפט עס איז פשוט פאַלש מויל היגיענע און פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס אַזאַ ווי: קאַריעס, טאַרטאַר, עסנוואַרג רעזאַדוז לינקס אין די מויל, פאַלש צונג היגיענע, וואָס אויך כאַרבערז באַקטיריאַ פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאָרמירונג פון פּריקרע רייעך פון די מויל. ווען מיר זען אַ העל קאָוטינג אויף אונדזער צונג, ספּעציעל אין זייַן צוריק טייל, עס קען אָנווייַזן די אַנטוויקלונג פון באַקטיריאַ וואָס פאַרשאַפן די פּריקרע שמעקן פון אָטעם. ברענעניש און כייפּעראַסידיטי קענען אויך אָנמאַכן אַ פּריקרע רייעך אין די מויל.
ענלאַרגעד טאָנסילס און חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם
ענלאַרגעד טאָנסילס קענען זיין אַ סימפּטאָם פון מער שטרענג אַלערדזשיז, אַנדזשיינאַ אָדער אנדערע יילמאַנץ. אָבער, דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס קענען ביישטייערן צו די דעפּאַזישאַן פון עסנוואַרג רעזאַדוז, און אַזוי פאַרשאַפן זייער דיקאַמפּאָוזישאַן. דעם ז אַ פּריקרע רייעך פון די מויל אויך בעשאַס דעם טאָג.
שלעכט אָטעם קענען אויך זיין געפֿירט דורך חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, אַרייַנגערעכנט פונגאַל ינפעקשאַנז אָדער ראַק. זייער אָפט עס איז פארבונדן מיט גאַסטריק געשוויר אָדער גאַסטרייטאַס. מאל אויך מיט אַבנאָרמאַל מאָגן פאַנגקשאַנז, למשל ויסשיידונג פון צו קליין אַמאַונץ פון דיגעסטיווע ענזימעס. אַזוי, אויב די פּריקרע שמעקן פון די מויל איז באגלייט דורך אנדערע סימפּטאָמס, עס איז ווערט ריפּאָרטינג דעם פּראָבלעם צו דער דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך.
וועגן צו קעמפן דעם פּראָבלעם
- אָפט בראַשינג פון ציין און ופמערקזאַמקייַט צו מויל היגיענע. עס איז אויך ווערט צו נוצן מויל רינסעס אַנשטאָט פון פּראָסט ציינפּאַסטע, וואָס וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון טאַרטאַר, האָבן אַ באַקטעריסידאַל ווירקונג און געשווינד האַנדלען מיט די געפיל פון פּריקרע רייעך
- ערשטער פון אַלע, איר זאָל גיין צו די ציינדאָקטער און מייַכל קיין קאַוויטיז אין די ציין און היילן קאַריעס. דער ציינדאָקטער קענען אויך העלפן באַזייַטיקן פּלאַק
- עס איז אויך ווערט צו באַזוכן אַ גענעראַל פּראַקטישנער וואָס קענען העלפן, למשל, אין די ינלאַרדזשמאַנט פון די טאָנסילס און ונטערזוכן די פּאַציענט אויך אין טערמינען פון אנדערע חולאתן, עקסקלודינג מאָגן חולאתן, אַרייַנגערעכנט ראַק
- עס איז ווערט אָפט טרינקען מינעראַל וואַסער, וואָס קלינז די מויל קאַוואַטי און די גאנצע דיגעסטיווע שעטעך, אַלאַוינג די וואַשינג אַוועק פון עסנוואַרג בלייבט און באַקטיריאַ. מענטשן וואס זענען העכסט סטרעסט אָדער פרויען בעשאַס צייַט זאָל טרינקען וואַסער ספּעציעל אָפט. דערנאָך די מעקאַניזאַמז פון שפּייַעכץ פּראָדוקציע, וואָס געוויינטלעך העלפּס אין רינסינג די מויל, זענען אַ ביסל אויפגערודערט