קינדער מיט ופמערקזאַמקייט דעפיציט דיסאָרדער טענד צו שטעלן אַוועק אַלע די פּריקרע און נודנע זאכן צו די סוף, עס איז שווער פֿאַר זיי צו קאַנסאַנטרייט און קאָנטראָלירן זייער ימפּאַלסיז. ווי קענען עלטערן זיי העלפן?
די בענעפיץ פון דיסטראַקטאַד און ימפּאַלסיוו
איינער פון די מערסט באַקוועם דערקלערונגען פֿאַר ופמערקזאַמקייט דעפיציט דיסאָרדער (ADD) קומט פון סייקאָוטעראַפּיסט און זשורנאַליסט טאָם האַרטמאַנן. ער האָט זיך אינטערעסירט אין דער טעמע נאָך זיין זון איז געווען דיאַגנאָסעד מיט "מינימאַל מאַרך דיספאַנגקשאַן," ווי ADD איז גערופן אין יענע טעג. לויט האַרטמאַננס טעאָריע, מענטשן מיט ADD זענען "כאַנטערז" אין אַ וועלט פון "פאַרמערס."
וואָס טריינז האט אַ מצליח הונטער אין אלטע צייטן דאַרפֿן צו האָבן? ערשטער, דיסטראַקטאַביליטי. אויב עס איז געווען אַ ראַשלינג אין די בושעס וואָס אַלע אנדערע האָבן פאַרפירן, ער געהערט עס גאנץ. רגע, ימפּאַלסיוונאַס. װע ן אי ן ד י בושעס ן הא ט זי ך גערושט , װע ן אנדער ע האב ן נא ר געטראכט , צ י ז ײ זאל ן גײ ן זען , װא ס אי ז דארט ן פאראײ ן , הא ט דע ר יעגע ר זי ך אװעקגעפיר ט א ן א קװענקל .
ער איז ארלנגעווארפן פאָרויס דורך אַ שטופּ וואָס סאַגדזשעסטיד אַז עס איז געווען גוט רויב פאָרויס.
דערנאָך, ווען די מענטשהייט איז ביסלעכווייַז אריבערגעפארן פון גייעג און צונויפקום צו פאַרמערס, אנדערע קוואַלאַטיז דארף פֿאַר געמאסטן, מאַנאַטאַנאַס אַרבעט געווארן אין מאָנען.
די הונטער-פאַרמער מאָדעל איז איינער פון די בעסטער וועגן צו דערקלערן די נאַטור פון ADD צו קינדער און זייער עלטערן. דאָס אַלאַוז איר צו מינאַמייז די פאָקוס אויף די דיסאָרדער און עפֿענען אַפּערטונאַטיז פֿאַר ארבעטן מיט דעם קינד 'ס ינקלאַניישאַנז צו מאַכן עס ווי גרינג ווי מעגלעך פֿאַר אים צו עקסיסטירן אין דעם פּויער-אָריענטיד וועלט.
באַן די ופמערקזאַמקייַט מוסקל
עס איז זייער וויכטיק צו לערנען קינדער צו קלאר ויסטיילן צווישן די מאָומאַנץ ווען זיי זענען פאָרשטעלן אין דעם מאָמענט און ווען זיי "פאַלן אויס פון פאַקט" און זייער בייַזייַן איז בלויז קענטיק.
צו העלפן קינדער געניטונג זייער ופמערקזאַמקייט מוסקל, איר קענען שפּילן אַ שפּיל גערופן דיסטראַקשאַנז פאַרזעעניש. בעט דיין קינד צו פאָקוס אויף פּשוט לעקציעס בשעת איר פּרובירן צו דיסטראַקט אים מיט עפּעס.
רעכן, אז דאס קינד הייבט אן צו לייזן א פראבלעם אין מאטעמאטיק, און דערווייל הייבט אן די מאמע צו טראכטן הויך: "וואס וואלט איך היינט געשמאק געקאכט..." דאס קינד זאל פרובירן זיך נישט אפצוהאלטן און נישט אויפהייבן דעם קאפ. אויב ער קאָפּע מיט דעם אַרבעט, ער באַקומען איין פונט, אויב נישט, די מוטער באַקומען איין פונט.
קינדער ווי עס ווען זיי האָבן די געלעגנהייט צו איגנאָרירן די ווערטער פון זייער עלטערן.
און אַזאַ אַ שפּיל, וואָס ווערט מער קאָמפּליצירט מיט דער צייט, העלפּס זיי לערנען זיך צו קאַנסאַנטרייט אויף די אַרבעט, אַפֿילו ווען זיי טאַקע ווילן צו זיין דיסטראַקטאַד דורך עפּעס.
אן אנדער שפּיל וואָס אַלאַוז קינדער צו באַן זייער ופמערקזאַמקייט איז צו געבן זיי עטלעכע קאַמאַנדז אין אַמאָל, וואָס זיי מוזן נאָכפאָלגן, געדענקען זייער סיקוואַנס. קאַמאַנדז קענען ניט זיין ריפּיטיד צוויי מאָל. פֿאַר בייַשפּיל: "גיין צוריק קאַפּויער אין די הויף, קלייַבן דרייַ בליידיז פון גראָז, שטעלן זיי אין מיין לינקס האַנט, און דעמאָלט זינגען אַ ליד."
אָנהייבן מיט פּשוט טאַסקס און דאַן מאַך אויף צו מער קאָמפּליצירט. רובֿ קידס ליבע דעם שפּיל און עס מאכט זיי פֿאַרשטיין וואָס עס מיטל צו נוצן זייער ופמערקזאַמקייַט 100%.
קאָפּע מיט לעקציעס
דאָס איז אָפט די כאַרדאַסט טייל פון לערנען, און ניט נאָר פֿאַר קידס מיט ADD. עס איז וויכטיק אַז עלטערן שטיצן דעם קינד, ווייזן זאָרג און פריינדלעכקייט, דערקלערן אַז זיי זענען אויף זיין זייַט. איר קענען לערנען צו "וועקן אַרויף" דיין מאַרך איידער קלאַס דורך לייטלי טאַפּינג דיין פינגער איבער דיין קאָפּ אָדער דזשענטלי מאַסאַזשינג דיין אויערן צו העלפן זיי פאָקוס דורך סטימיאַלייטינג אַקיופּאַנגקטשער פונקטן.
די צען מינוט הערשן קענען העלפן מיט אַרבעט וואָס דער קינד וויל נישט אָנהייבן. איר זאָגן דיין קינד אַז זיי קענען טאָן אַ אַרבעט זיי טאָן ניט דער הויפּט ווילן צו טאָן אין ווי קליין ווי 10 מינוט, כאָטש עס טאַקע נעמט אַ פּלאַץ מער. נאָך 10 מינוט, דער קינד דיסיידז פֿאַר זיך צי ער וועט פאָרזעצן צו פיר אָדער האַלטן דאָרט.
דאָס איז אַ גוטע טריק וואָס העלפּס ביידע קינדער און אַדאַלץ צו טאָן וואָס זיי טאָן נישט וועלן צו טאָן.
אן אנדער געדאַנק איז צו פרעגן דעם קינד צו פאַרענדיקן אַ קליין טייל פון דער אַרבעט, און דעמאָלט שפּרינגען 10 מאל אָדער גיין אַרום די הויז און נאָר דעמאָלט פאָרזעצן מיט די אַקטיוויטעטן. אַזאַ אַ ברעכן וועט העלפן דערוועקן די פּרעפראָנטאַל קאָרטעקס פון דעם מאַרך און אַקטאַווייט די הויפט נערוועז סיסטעם. דאַנק צו דעם, דער קינד וועט אָנהייבן צו ווייַזן מער ופמערקזאַמקייט צו וואָס ער איז טאן, און וועט ניט מער זע זיין אַרבעט ווי שווער אַרבעט.
מיר ווילן אַז דאָס קינד זאָל קענען זען די ליכט אין די סוף פון די טונעל, און דאָס קענען זיין אַטשיווד דורך ברייקינג גרויס טאַסקס אין קליין מאַנידזשאַבאַל ברעקלעך. ווען מיר לערנען סטראַטעגיעס צו מאַכן לעבן גרינגער ווי אַ "יעגער" אין אַ וועלט פון "פאַרמערס," מיר אָנהייבן צו פֿאַרשטיין מער וועגן ווי דער מאַרך פון אַ קינד מיט ADD אַרבעט און אַרומנעמען זייער יינציק טאַלאַנט און צושטייַער צו אונדזער לעבן און אונדזער וועלט.
וועגן דעם מחבר: Susan Stiffelman איז אַן עדזשאַקייטער, לערנען און עלטערן קאָוטש, משפּחה און חתונה טעראַפּיסט, און מחבר פון ווי צו האַלטן פייטינג דיין קינד און געפֿינען ינטימאַסי און ליבע.