פאַכמאַן טראַוולער קאַראָלין סקאַט-האַמילטאָן האָט געהייסן 14 זאכן אָן וואָס זי טוט נישט לאָזן די שוועל פון איר היים.
איך טראַוואַלינג די וועלט, איך מוזן שטענדיק האַלטן מיין טשעמאָדאַן גרייט. עס האט די עססענטיאַלס אַלע מאָל, אַזוי איך קענען וואַרפן מיין קליידער אין דאָרט און לאָזן אין קיין צייט. אבער די רשימה איז נישט געבוירן יבערנאַכטיק. יאָרן פון וואַנדערינג אַרום די וועלט זענען דורכגעגאנגען איידער איך איינגעזען וואָס די מינימום באַגאַזש זאָל זיין, אַנשטאָט פון פּאַקן אַלץ וואָס איז אין די הויז. איך קענען טיילן מיין יאָרן פון דערפאַרונג אויף וואָס געזונט, וועגאַן און עקאָ-פרייַנדלעך טינגז איר זאָל נעמען מיט איר אַנשטאָט פון לאַגינג ומנייטיק קילאָוז אַרום ערפּאָרץ, באַן סטיישאַנז און האָטעלס. גליקלעך רייזע! ”
האָבן דיין אייגענע ריוזאַבאַל דינערוואַרע שטעלן אַזוי איר קענען עסן אויף די גיין אָן אָנוואַרפן דעם פּלאַנעט מיט פּלאַסטיק. איר וועט זיין אַרמד און וועט נישט הונגערן בשעת סייציינג. אַ ויסגעצייכנט ברירה וואָלט זיין באַמבו יוטענסאַלז - טשאַפּסטיקס, פאָרקס, ספּונז און נייווז. באַקומען קאַנטיינערז אין וואָס איר קענען שטעלן ביידע סנאַקס און אַ פול מאָלצייַט.
עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו עסן רעכט בשעת טראַוואַלינג און באַקומען די נייטיק פינף סערווינגז פון וועדזשטאַבאַלז. דורך אַדינג ווייץ ספּראַוץ צו די דיעטע, איר קענען מאַכן זיך פֿאַר די פעלן פון וועדזשטאַבאַלז און פירות, פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם און ענערדזשייזינג צו האָבן גענוג שטאַרקייט פֿאַר לאַנג יקסקערזשאַנז.
אין אַדישאַן צו באַשיצן די סוויווע, איר וועט האָבן די געלעגנהייט צו שפּאָרן געלט דורך נישט קויפן טייַער וואַסער אין ערפּאָרץ. גלאז איז דער בעסטער מאַטעריאַל פֿאַר סטאָרינג טרינקען, עס איז ניט-טאַקסיק, ניט-ליטשינג, און די ברייט מויל מאכט עס גרינג צו ריין. אין אַזאַ אַ פלאַש, איר קענען מישן וואַסער מיט הערבס אָדער פירות פֿאַר נאָך כיידריישאַן און כיידריישאַן פון דעם גוף.
פֿון דזשעט לאַג און עסן דיסאָרדערס, די מאָגן קענען בונטאַר בעשאַס אַרומפאָרן, אַזוי עס איז וויכטיק צו נעמען פּראָביאָטיקס קעסיידער. זיי וועלן ענשור די אַרבעט פון די דיגעסטיווע שעטעך, קיין ענין ווי שפּעט די פלאַך איז, און ווי שלעכט געפֿיטערט אין די אַעראָפּאָרט. קלייַבן פּראָביאָטיקס וואָס קענען זיין סטאָרד אין צימער טעמפּעראַטור אלא ווי פאַרפרוירן.
צו באַקומען אַ גוטע נאַכט שלאָפן אויף אַן אַעראָפּלאַן, דער טראַוולער דאַרף פשוט אַ באַקוועם אויג מאַסקע. א באַמבו מאַסקע איז גוט ווייַל עס טוט נישט לאָזן אין בלויז ליכט, אָבער אויך מייקראָובז, ווייַל באַמבו איז אַ נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק.
די שטעלע פון די האַלדז דיטערמאַנז צי שלאָפן איז גוט אָדער שלעכט. האָבן אין דיין באַגאַזש די קישן וואָס בעסטער שטיצט דיין האַלדז.
בעשאַס די ענדערונג פון צייט זאָנעס, די קוואַליטעט פון שלאָפן ערשטער פון אַלע סאַפערז, אַזוי עס איז אַזוי וויכטיק צו באַשיצן זיך פון עקסטרייניאַס ראַש. קויפן דיין עאַרפּלוגס אין אַ זיפּפּערד קאַנטיינער אַזוי זיי טאָן ניט באַקומען גראָב אָדער פאַרפאַלן אין דיין באַגאַזש. וועקן זיך רעסטיד און גיין פאָרויס, קאַנגקער שטעט און לענדער!
די דוראַבאַל וועגאַן זעקל האט אַ פּלאַץ פון סטאָרידזש פּלאַץ פֿאַר דיין פּאַס, וואַסער פלאַש, טעלעפאָן און קאָסמעטיקס. גרינג צו וואַשן און קוקט סופּער מאָדערן!
זיי זאָל זיין ניט-צעטל, קאָמפּאַקטלי פאַרלייגן צו נעמען ווייניקער פּלאַץ אין די זעקל, וואָס איז וויכטיק פֿאַר די טראַוולער.
פּאַשמינאַ איז אַ גרויס שאַל וואָס איז טראַדישאַנאַלי געמאכט פון וואָל. באַמבו פּאַשמינאַ איז ניט בלויז וואַרעם און מאָדערן, אָבער קענען אויך זיין געוויינט ווי אַ פאַרדעקן אויף אַ אַעראָפּלאַן. ווען באָרדינג, ייַנוויקלען עס אַרום ווי אַ שאַל, און בעשאַס די פלי, אַנפאָולד עס און איר וועט האָבן דיין אייגן ריין און היימיש פאַרדעקן.
דאָס איז אַ ישועה פֿאַר די וואָס זענען דרייווינג און פֿאַר באַקקפּאַקקער. עס זענען מאָדעלס וואָס אַרבעט אָן WiFi. איך רעקאָמענדירן די CoPilot אַפּ.
Select Wisely Cards איז אַ רעסטאָראַן פירער אין איבער 50 שפּראַכן. באַקוועם פֿאַר אַ וועגאַן, ווייַל עס באשרייבט אין דעטאַל ווו און וואָס מיר קענען עסן. פאַרביק פאָטאָס וועט לאָזן איר צו מאַכן די רעכט ברירה און פאַרלאָזן ינאַפּראָופּרייט קיילים.
ווען איך טראַוואַלינג, איך פּרובירן צו שטענדיק זיין אין פאַרבינדן, אַזוי איר דאַרפֿן צו האָבן אַ טשאַרדזשער וואָס קענען העלפֿן ווען עס איז קיין מקור פון עלעקטרע נירביי.
דאָס איז אַ גרויס נומער צו נעמען מיט איר ווען איר אַרומפאָרן. לאַוואַנדע ייל האט פילע ווערטפול פּראָפּערטיעס. למשל, שפּריץ עס אויף דיין בעט אין אַ האָטעל צו באַשיצן זיך פון אַנוואָנטיד ינסעקץ, אָדער נוצן עס ווי אַ נאַטירלעך דעאָדאָראַנט אויף אַן אַקטיוו גיין.