אַלומינום (על)

עס איז אַ מיקראָעלעמענט נייטיק פֿאַר דעם גוף. פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין די קאַנסטראַקשאַן פון ביין און קאַנעקטיוו געוועבן, די פאָרמירונג פון די עפּיטהעליום.

אַלומינום רייַך פודז

ינדאַקייטיד דערנענטערנ זיך אַוויילאַבילאַטי אין 100 ג פּראָדוקט

טעגלעך פאָדערונג פון אַלומינום

די טעגלעך פאָדערונג פון אַ געזונט דערוואַקסן איז 30-50 מקג.

 

נוציק פּראָפּערטיעס פון אַלומינום און די ווירקונג פון דעם גוף

אַלומינום איז געפֿונען אין כּמעט אַלע מענטשלעך אָרגאַנס און געוועבן. אין מאַדעריישאַן, דער שפּור עלעמענט פּערפאָרמז אַ נומער פון וויכטיק פאַנגקשאַנז, אָבער אין גרויס דאָסעס דאָס איז אַ ערנסט געפאַר פֿאַר מענטשלעך געזונט. אַלומינום אַקיומיאַלייץ אין די לונגען, ביין און עפּיטעליאַל געוועבן, מאַרך און לעבער. עס איז עקסקרעטעד פֿון דעם גוף מיט פּישעכץ, פעסעס, שווייס און ויסאָטעמען לופט.

אַלומינום ינכיבאַץ די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, מאַגניזיאַם, אייַזן, וויטאַמינס ב 6 און C, און עטלעכע שוועבל-מיט אַמינאָ אַסאַדז.

פּראַמאָוץ די עפּיטעליאַליזאַטיאָן פון די הויט, נעמט אָנטייל אין די קאַנסטראַקשאַן פון קאַנעקטיוו און ביין געוועבן, פּאַרטיסאַפּייץ אין די פאָרמירונג פון פאָספאַטע און פּראָטעין קאַמפּלעקסאַז, ינקריסאַז די דיגעסטיווע קאַפּאַציטעט פון גאַסטריק זאַפט, ינקריסאַז די טעטיקייט פון אַ נומער פון דיגעסטיווע ענזימעס, אַפעקץ די פונקציע פון פּאַראַטהעראָיד גלאַנדז.

וואונדער פון אַ אָוווערדאָוס אַלומינום

הוסט, אָנווער פון אַפּעטיט, ינדיידזשעסטשאַן, זכּרון ימפּערמאַנט, נערוואַסנאַס, פאַרשטאָפּונג, דעפּרעסיע, אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן ס, אָסטיאַפּעראָוסיס, אָסטעאָטשאָנטראָסיס, ריקיץ אין קינדער, ימפּערד רענאַל פונקציע, אַ פאַרקלענערן אין די נומער פון רויט בלוט סעלז און העמאָגלאָבין אין די בלוט; מעטאַבאַליק דיסאָרדערס פון קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס, צינק.

פארוואס קען פּאַסירן אַלומינום אָוווערדאָוס?

די הויפּט קוואלן פון געוואקסן אַלומינום ינטייק זענען קאַנד עסנוואַרג, אַלומינום יוטענסאַלז, אין עטלעכע פאלן צאַפּן וואַסער און פּאַלוטאַד לופט. א סומע פון ​​50 מג אָדער מער איז גערעכנט ווי אַ טאַקסיק דאָזע פֿאַר יומאַנז.

אַלומינום אינהאַלט אין פּראָדוקטן

אַלומינום איז געפֿונען דער הויפּט אין בעקערייַ פּראָדוקטן, וועדזשטאַבאַלז, פירות און בעריז, ווי געזונט ווי טרינקט וואַסער.

פּלאַנט פודז אַנטהאַלטן 50-100 מאל מער אַלומינום ווי כייַע פודז.

לייענען אויך וועגן אנדערע מינעראַלס:

לאָזן אַ ענטפֿערן