קענען איר טאַקע זיין "אַדיקטעד" צו צוקער און פאַרלירן קאָנטראָל איבער דיין קאַנסאַמשאַן? מחברים פון פאָלקס ביכער און וועבסיטעס פאָדערן אַז דאָס איז, אָבער ביז איצט עס זענען קיין וויסנשאפטלעכע דאַטן פון מענטש שטודיום צו שטיצן עס.

מיר וויסן אַז די קאַנסאַמשאַן פון צוקער סטימיאַלייץ געביטן פון דעם מאַרך פארבונדן מיט די באַלוינונג און פאַרווייַלונג. אָבער זענען זיי די זעלבע ווי די אַקטיווייטיד דורך גענומען דרוגס? יקספּעראַמאַנץ געפירט אויף ראַץ אָנווייַזן, מינאַצאַד, אַז עס איז. טאַקע, אַ גרויס קאַנסאַמשאַן פון צוקער סטימיאַלייץ די זעלבע געביטן ווי די דרוגס, אָדער די אַזוי גערופענע "אָפּיאָיד" ראַסעפּטערז^2,3.

אַדדיטיאָנאַללי, כייַע טריאַלס האָבן לינגקט יבעריק צוקער קאַנסאַמשאַן צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון גענומען שווער דרוגס און וויצע ווערסאַ.². אין 2002, איטאַליעניש ריסערטשערז באמערקט סימפּטאָמס און ביכייוויערז ענלעך צו די פון אַ ווינינג אין ראַץ דיפּרייווד פון עסנוואַרג פֿאַר 12 שעה, איידער און נאָך געהאט פֿרייַ צוטריט צו זייער זיס וואַסער⁴. כאָטש די רעזולטאַטן קענען צושטעלן אַוואַנוז פֿאַר בעסער פארשטאנד און טרעאַטינג עסן דיסאָרדערס אַזאַ ווי בולימיאַ, זיי בלייבן זייער יקספּערמענאַל.

זענען "צוקער קרייווינגז" אַ סימפּטאָם פון אַדיקשאַן? עס וואָלט זיין ניט פיזיאַלאַדזשיקאַל אָפענגיקייַט ווי אַזאַ, לויט די נוטרישאַניסט Hélène Baribeau. "אין מיין פיר, איך געפֿינען אַז מענטשן וואָס האָבן אַ זייער שטאַרק געשמאַק פֿאַר צוקער זענען די וואָס עסן נישט אין אַ באַלאַנסט וועג, וואָס האָבן ירעגיאַלער מאָלצייַט צייט, וואָס האָפּקען מילז אָדער וואָס פּלאַץ אויס זייער מאָלצייַט צייט, זי ספּעציפיצירט. ווען די ימבאַלאַנסיז זענען קערעקטאַד, דער טעם פון צוקער פיידז. "

דער נוטרישאַניסט ריקאָלז אַז צוקער איז דער הויפּט ברענוואַרג du מאַרך. "ווען עס איז אַ קליין קאַפּ אין צוקער אין דעם גוף, עס איז ערשטער די מאַרך וואָס איז פעלנדיק," זי זאגט. דער טעם פון צוקער קומט אין דעם פונט, באגלייט דורך אַ קאַפּ אין קאַנסאַנטריישאַן און יריטאַבילאַטי. אין באַזונדער, זי סאַגדזשעסץ צו נעמען סנאַקס, אַזוי נישט צו צונעמען די גוף פון עסנוואַרג פֿאַר מער ווי פיר קאָנסעקוטיווע שעה.

פֿאַר די אַדיקטיד צו אַ זיס געשמאַק, סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות אלא ווי פיזיאַלאַדזשיקאַל קענען שפּילן. "זיס פודז זענען אַ זיסקייט פֿאַרבונדן מיט פאַרגעניגן און מענטשן קענען זיין 'אַדיקטעד' צו דעם," זאגט Hélène Baribeau.

זיס פודז זענען טאַקע געזען ווי אַ באַלוינונג, לויט Simone Lemieux, פאָרשער אין דעם אינסטיטוט פון נוטראַסעוטיקאַלס און פאַנגקשאַנאַל פודז (INAF)⁵. "קינדער לערנען אַז אויב זיי ענדיקן זייער מאָלצייַט אָדער זייער וועדזשטאַבאַלז, זיי וועלן פאַרדינען אַ פאַרבייַסן און, אין אנדערע צושטאנדן, זיי זענען ריוואָרדיד דורך פאָרשלאָגן זיי אַ זיסוואַרג. די טריינינג אַלאַוז זיי צו פאַרבינדן זיס פודז מיט טרייסט און דעם אָפּדרוק בלייבט זייער שטאַרק, "זי זאגט.

איז דעם פסיכאלאגישן אָפענגיקייַט ווייניקער ערנסט ווי אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל אָפענגיקייַט און איז עס ווי שווער צו מייַכל? מיר קענען יבערנעמען אַז אַלץ דעפּענדס אויף זייַן ינטענסיטי און זייַן קאַנסאַקווענסאַז אויף אַלעמען ס טאַליע.