9 שוואַנגערשאַפט חודש

די לאַנג-אַווייטאַד נייַנט חודש פון שוואַנגערשאַפט: באַלד די פרוי וועט טרעפן די בעיבי וואָס זי האט שוין קעריינג אונטער איר האַרץ אַלע די צייַט. די יקספּעקטאַנט מוטער איז ינקריסינגלי טראכטן וועגן די אַפּקאַמינג געבורט, זאָרג וועגן איר געזונט און די וווילזייַן פון דעם קינד. 

די לעצטע חודש פון שוואַנגערשאַפט האט זייַן אייגענע וויכטיק פֿעיִקייטן און גיט אַ פרוי ינעקספּרעסאַבאַל סענסיישאַנז וואָס קענען ניט בלויז יבערראַשן איר, אָבער אפילו שרעקן איר (1). קפּ צוזאמען מיט אַבסטאַטרישאַן-גינעקאָלאָגיסט מאַריאַ פילאַטאָוואַ וועט זאָגן וואָס אַווייץ אַ פרוי בעשאַס דעם פּעריאָד, ווי דער גוף ענדערונגען און וואָס זאָל זיין אַוווידיד אַזוי נישט צו ברענגען קאָנפליקט.

שליסל פאקטן וועגן 9 חדשים שוואַנגער

סימפּטאָמס, וואונדער און סענסיישאַנז

די לעצטע חודש פון די דריט טרימעסטער איז שטענדיק אַ יקסייטינג צייט פֿאַר אַ פרוי. דעם פּעריאָד איז געהאלטן שווער פֿאַר ביידע די יקספּעקטאַנט מוטער און די פיטאַס. א פרוי איז אַקטיוולי פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט - דאָס איז עווידאַנסט דורך ענדערונגען אין דעם גוף און עמאָציאָנעל שטאַט. 

זאל ס רעדן וועגן שפּעט טאַקסיקאָוסאַס, אַבדאָמינאַל פּראָלאַפּסע, וואָג אָנווער, טריינינג באַוץ און אנדערע ווייזט אַז שוואַנגער וואָמען האָבן אין 9 חדשים.

טאָקסיקאָסיס

וסואַללי עקל אין די לעצטע וואָכן פון שוואַנגערשאַפט טוט נישט אַרן. אָבער, עס זענען אויסנעמען: ווען אַ פרוי איז פייסט מיט שטרענג פּרעעקלאַמפּסיאַ אין די נייַנט חודש פון שוואַנגערשאַפט. ספּעציעל די יקספּעקטאַנט מוטער הייבט צו פּאַניק ווען טאָקסיקאָסיס איז באגלייט דורך שטרענג געשווילעכץ, קאָפּשווינדל און הויך בלוט דרוק (3). 

אין דעם פאַל, איר זאָל מיד באַראַטנ אַ דאָקטער. טאָמער דער בלויז וועג אויס פון דעם סיטואַציע איז אַ נויטפאַל עקספּרעס. 

וואָג רעדוקציע

א פרוי אין 33-36 וואָכן קען באַמערקן אַז די וואָג ווייַזן קלענערער נומערן ווי פריער. צי ניט פּאַניק, דאָס איז אַ כאַרבינדזשער פון אַ פרי געבורט. דער גוף פּריפּערז פֿאַר דעם פּראָצעס, וידעפדיק פליסיק קומט אויס, דערפאר אַ קליין וואָג אָנווער - 1-2 קג. פֿאַר דער זעלביקער סיבה, פרייַ סטולז און אַ פאַרקלענערן אין ידימאַ קענען זיין באמערקט.

באַזייַטיקונג פון די מיוקאַס צאַפּן

יעדער טאָג, וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן ווערט טיקער, און נאָך געשלעכט אָדער גיינאַקאַלאַדזשיקאַל דורכקוק, איר קענען באַמערקן בלאַדי סטריקס.

אין די לעצטע וואָכן, איר קענען באַמערקן אַ זשעלע-ווי אָפּזאָגן פון אַ ליכט קאָליר אָדער מיט ברוין ימפּיוראַטיז. דעם סוד קומט אויס אונטער דער השפּעה פון כאָרמאָונז און סיגנאַלז דער צוגאַנג פון קימפּעט, פּריפּערינג די יקספּעקטאַנט מוטער צו טרעפן די בעיבי.

טראַינינג באַוץ

א נאָרמאַל דערשיינונג אין די 9 חודש פון שוואַנגערשאַפט: די מאָגן טורנס צו שטיין, אָבער דאָס געפיל געשווינד פּאַסיז. פּעריאָדיסיטי איז נישט באמערקט.

אַבדאָמינאַל פּראָלאַפּסע

דער פיטאַס טורנס קאָפּ אַראָפּ און דיסענדז אין די פּעלוויק געגנט. דעריבער, אַ פרוי קענען היטן איר מאָגן מאַך אַראָפּ. בעשאַס דעם פּעריאָד, די שוואַנגער פרוי פארשווינדט ברענעניש און שאָרטנאַס פון אָטעם. 

אַלע פון ​​די ענדערונגען אָנווייַזן אַ פרי געבורט.

פאָטאָ לעבן

אין די 9 חודש פון שוואַנגערשאַפט, די בויך ווערט גרעסער און ראָונדער, איר קענען זען אויסשטרעקן מאַרקס, אַ טונקל שורה וואָס מיינט צו טיילן דעם טייל פון דעם גוף אין צוויי כאַווז, און די פּופּיק אויסגעדרייט אויס. שפּעטער, אַלץ וועט צוריקקומען צו זייַן פריערדיקן פאָרעם. אָבער צו ויסמיידן ומנייטיק פּראָבלעמס, עס איז רעקאַמענדיד צו מאָיסטוריזע די הויט מיט קרימז און אָילס, ווי געזונט ווי צו טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער.

ווען דער פיטאַס אַראָפּגיין אין די פּעלוויק געגנט, איר קענען זען אַז די מאָגן איז אַראָפּ און סימד צו אויסשטרעקן זיך אַ ביסל.

קינד אַנטוויקלונג אין 9 חדשים פון שוואַנגערשאַפט

דער נייַנט חודש פון שוואַנגערשאַפט איז קאַנסידערד 34-38 וואָכן (צייט פון פאָרשטעלונג). אָבער אין דעם פּעריאָד, 33 וואָכן זענען אָפט אַרייַנגערעכנט.

וויכטיק!

אַבסטעטריק וואָכן זענען גערעכנט פון די דאַטע פון ​​די אָנהייב פון די לעצטע צייַט. און פאַקטיש וואָכן זענען גערעכנט פון דעם מאָמענט פון פאָרשטעלונג. רובֿ אָפט, אַבסטעטריק חשבונות פון די טערמין זענען פאָרויס פון די פאַקטיש מיט וועגן צוויי וואָכן.

קסנומקס וואָך

די בעיבי 'ס פּנים איז ראַונדיד, די וועללוס האָר אויף דעם גוף ווערט ווייניקער. דער פיטאַס איז שוין גענוג גרויס, עס ווערט ענג אין די יוטעראַס, אַזוי עס קענען מאַך ווייניקער אָפט. אבער א פרוי מאל באמערקט ווי איר מאָגן ציטערן פּיריאַדיקלי: דאָס איז אַ בעיבי כייקאַפּינג. דעם כאַפּאַנז ווען, בעשאַס רעספּעראַטאָרי מווומאַנץ, ער סוואַלאָוז אַמניאָטיק פליסיק. דאָס איז נישט געפערלעך. 

קסנומקס וואָך 

בעשאַס דעם פּעריאָד, די רעליעף פון די פּנים איז געשאפן אין דעם קינד, און ער אויך האט אַן אַקוטע געהער.

אין דער 34סטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט, עס איז ומבאַקוועם פֿאַר די פיטאַס צו ליגן אין די יוטעראַס, ווייַל פון פעלן פון פּלאַץ, עס קערלז זיך אין אַ פּילקע, דרינגלעך זיין געווער און לעגס צו זיך.

קסנומקס וואָך

בעשאַס דעם פּעריאָד, די פיטאַס דעוועלאָפּס טריינינג וויטאַל סקילז: סאַקינג, סוואַלאָוינג, ברידינג, בלינקינג, טורנינג פון זייַט צו זייַט.

אין 35 וואָכן, די אַמניאָטיק פליסיק דיקריסאַז אין באַנד, וואָס גיט מער פּלאַץ צו די בעיבי. עס איז אין די סוף פון דעם פּעריאָד אַז עס איז געהאלטן אַז די פיטאַס איז געשאפן און גאָר פול-טערמין. 

קסנומקס וואָך

דער פיטאַס האלט צו וואַקסן און פארשטארקן אין צוגרייטונג פֿאַר געבורט. אַלע אָרגאַנס און סענסיז זענען שוין געשאפן און גאָר פאַנגקשאַנאַל, אַחוץ צוויי: די לונגען און די מאַרך. זיי פאָרזעצן צו פֿאַרבעסערן און אַקטיוולי אַנטוויקלען נאָך קימפּעט. 

קסנומקס וואָך

די בעיבי האלט צו בויען אַרויף סובקוטאַנעאָוס אַדאַפּאָוס געוועב. אויך אין די 37 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, די אַקטיוו אַנטוויקלונג פון דעם מאַרך האלט.

קסנומקס וואָך 

בעשאַס דעם פּעריאָד, די טעטיקייט פון די פיטאַס דיקריסאַז רעכט צו פעלן פון פּלאַץ אין די יוטעראַס. אין דערצו, די נערוועז סיסטעם איז גענוג דעוועלאָפּעד אַזוי אַז דער קינד קענען קאָואָרדאַנאַט מווומאַנץ. דעריבע ר אי ז אי ן דע ר צײ ט ניש ט געװע ן אזעלכ ע אפט ע באװעגונגען , װ י פריער .

אין די 38 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, די בעיבי איז ווייניקער אַקטיוו און סליפּס מער און מער - עס סאַוועס ענערגיע פֿאַר אַ פרי געבורט. 

וויכטיק!

אויב אין די לעצטע וואָך פון שוואַנגערשאַפט אַ פרוי פילז אַקטיוו פיטאַל מווומאַנץ, דאָס זאָל זיין ערדזשאַנטלי געמאלדן צו דער דאָקטער. א ענלעך דערשיינונג קענען זיין באמערקט בעשאַס כייפּאַקסיאַ.

יגזאַמאַניישאַנז אין 9 חדשים פון שוואַנגערשאַפט

אין די לעצטע וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, אַ פרוי מוזן באַזוכן אַ דאָקטער יעדער וואָך. ונטער מיר וועט זאָגן איר וואָס אַנדערש איז דארף פֿאַר אַ גאַנץ דורכקוק בעשאַס דעם פּעריאָד.

אַסעסיז

אין די 9 חודש פון שוואַנגערשאַפט, אַ פרוי דאַרף צו נעמען אַ גענעראַל פּישעכץ פּרובירן וויקלי. דאָס איז פארלאנגט אַזוי אַז דער דאָקטער קענען אָבסערווירן די ינדאַקייטערז פון צוקער און פּראָטעין.

אויך, אין די אָנהייב פון די 9 חודש, אַ שוואַנגער מוטער נעמט אַ שמיר פֿאַר די ריינקייַט פון די וואַדזשיינאַל פלאָראַ. אויב דער דאָקטער איז נישט צופֿרידן מיט די רעזולטאַטן, ער אָדער סענדז די פרוי פֿאַר טעסץ ווידער, אָדער פּריסקרייבז באַהאַנדלונג אין קשר מיט די סיטואַציע.

דורכקוק

אין דער אַפּוינטמאַנט מיט די גיינאַקאַלאַדזשאַסט, בלוט דרוק, טאַליע אַרומנעם און וואָג זענען דאַווקע געמאסטן. דער דאָקטער אויך יגזאַמאַנז די צושטאַנד פון די סערוויקס צו באַשטימען זייַן גרייטקייַט פֿאַר קימפּעט. 

וויכטיק!

אויב די שוואַנגער פרוי טוט נישט האָבן קיין דרינגלעך צו אַרבעטן, און די צייַט איז שוין אַפּראָוטשינג, דער דאָקטער שייַעך-יקסאַמינז די סערוויקס. אויב עס זענען קיין ענדערונגען, אַ פרוי קענען זיין ערדזשאַנטלי כאַספּיטאַלייזד אין אַ שפּיטאָל פֿאַר קינסטלעך סטימיאַליישאַן.

קטג

קאַרדיאָטאָקאָגראַפי (קטג) איז אַ מוזן: דורך מאָניטאָרינג די פיטאַל כאַרטביט, דער דאָקטער קענען דיאַגנאָזירן פאַרשידן דיסאָרדערס אין צייט וואָס זענען געפערלעך פֿאַר די בעיבי.

טאָן און טאָן ניט פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטערס

דער ניינטער חודש פון שוואַנגערשאַפט איז די לעצט בינע פון ​​דזשעסטיישאַן. דעם פּעריאָד איז די מערסט שווער פֿאַר אַ פרוי, ביידע פיזיקלי און סייקאַלאַדזשיקלי (4). אין די לעצטע וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, די יקספּעקטאַנט מוטער זאָל נישט ימאַדזשאַן די אַפּקאַמינג געבורט אין נעגאַטיוו פארבן און זאָרג וועגן גאָרנישט, און עס איז אויך רעקאַמענדיד צו באַגרענעצן פיזיש טעטיקייט און פאַטי פודז.

געשלעכט

אויב די שוואַנגערשאַפט לייזונג אָן קאַמפּלאַקיישאַנז, אַפֿילו אין 9 חדשים איר קענען האָבן געשלעכט. אבער אַלץ זאָל פּאַסירן קערפאַלי און סמודלי, אַזוי אַז נאָך אַקטיוו אַקשאַנז איר טאָן ניט ערדזשאַנטלי גיין צו די שפּיטאָל. 

אויב די שוואַנגערשאַפט איז געווען פּראָבלעמאַטיק, עס איז בעסער צו אָפּלייגן אָנווינקען שייכות. עס איז ספּעציעל נישט ווערט די ריזיקירן אויב דער גיינאַקאַלאַדזשאַסט גלייך פאַרבאָטן אַ אָנווינקען שייכות רעכט צו קיין קאַמפּלאַקיישאַנז. אַנדערש, געשלעכט קענען פירן צו צו פרי געבורט און אנדערע פּריקרע פאלגן.

גשמיות געניטונג

אין די נייַנט חודש פון שוואַנגערשאַפט, אַ פרוי 'ס טעטיקייט טראפנס צו נול און זי ינקריסינגלי וויל צו שלאָפן. דאָס איז נאָרמאַל, ווייַל דער גוף פּריפּערז פֿאַר די געבורט פּראָצעס און אַקיומיאַלייץ שטאַרקייַט. 

אויך, אין די לעצטע וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, איר זאָל געבן אַרויף פיזיש טעטיקייט: איר זאָל נישט הייבן ווייץ אָדער מאַך מעבל, פירן שווער באַגס, און אַזוי אויף. אַנדערש, דאָס קען פירן צו נעגאַטיוו פאלגן: פֿאַר בייַשפּיל, יוטעראַן בלידינג און גיך עקספּרעס.

עסנוואַרג

אין די לעצטע וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, אַ פרוי פילז רעליעף אין דעם גוף, ווי ברענעניש, פאַרשטאָפּונג און אנדערע דיגעסטיווע פּראָבלעמס ביסלעכווייַז צוריקציען. אָבער, איר זאָל נישט דאַר אויף אָפּפאַל עסנוואַרג, ווי דאָס וועט נישט בלויז פאַרגרעסערן די מאַסע אויף די לעבער, אָבער אויך צושטעלן וואָג געווינען, וואָס איז אַרויסגעוואָרפן אין די נייַנט חודש.

פאָלקס שאלות און ענטפֿערס

אַבסטאַטרישאַן-גינעקאָלאָגיסט מאַריאַ פילאַטאָוואַ ענטפֿערס שאלות וועגן די פֿעיִקייטן פון די נייַנט חודש פון שוואַנגערשאַפט.

מקורים פון

1. אַבסטעטריקס: לערנבוך // גם סאַוועליעוואַ, VI קולאַקאָוו, אַן סטריזשאַקאָוו און אנדערע; עד. GM Savelyeva - M .: מעדיצין, 2000
2. טעגלעך אייַזן און פאַליק זויער סופּפּלעמענטאַטיאָן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. E- ביבליאָטעק פון עווידענסע פֿאַר נוטרישאַן אַקשאַנז (eLENA). וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
3. קאַמביינד פארמען פון שפּעט פּרעעקלאַמפּסיאַ אין שוואַנגער פרויען / Marusov, AP 2005
4. דער קורס און פאַרוואַלטונג פון שוואַנגערשאַפט אין די טרימעסטערז פון זייַן אַנטוויקלונג: אַ פירער פֿאַר דאקטוירים // Sidorova IS, Nikitina NA 2021