ינהאַלט
פרוכט דזשוסאַז זענען אַ זומער העפטן. אויב איר ווי מיר, איר וועט באשטימט וועלן צו קלייַבן די פירות וואָס צושטעלן די מערסט נוץ צו דיין גוף, און איר זענט נאָך געשמאַק!
קאַווענע זאַפט איז פּונקט וואָס עס נעמט צו שטילן דיין דאָרשט בשעת געבן דיין גוף די מינעראַלס און וויטאַמינס. אין אַדישאַן, זיין שיין קאָליר ברענגט אַ פאַרבינדן פון פריילעכקייט און גוט הומאָר צו דיין טאָג.
קאַווענע זאַפט קלעאַנסעס אונדזער גוף
איר טאָן ניט האָבן צו זיין קראַנק צו טראַכטן וועגן זאָרגן פון דיין קידניז, לעבער אָדער צווייפּינטל. עס איז אַ געזונט און נאַטירלעך וועג צו זאָרגן פֿאַר די אָרגאַנס און דאָס איז מיט קאַווענע זאַפט.
איינער פון די פּראָפּערטיעס פון קאַווענע זאַפט איז אַז עס קאַנווערץ אַמאָוניאַ אין ורעאַ, וואָס קאַנווערץ פּראָטעין וויסט און ילימאַנייטאַד פון דעם גוף. דאַנקען צו זיין מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס, דעם טרינקען אויך העלפּס צו ברעכן דיידזשעסטיד עסנוואַרג בעסער און העלפּס די צווייפּינטל צו אַרבעטן נאָרמאַלי.
** די זאַפט עקסטראַקטאָר אין דעטאַל **
(מאַנדאַטאָרי צו מאַכן ינוויגערייטינג דזשוסאַז)
קאַווענע זאַפט איז די ריכיידריישאַן מייַסטער
אויב עס איז אַ ידעאַל פרוכט צו ריכיידרייט, דאָס איז קאַווענע. 92% וואַסער, דאָס איז די פרוכט פון וואָס דיין דזשויסער געחלומט. קאַווענע זאַפט, זייער נידעריק אין קאַלאָריעס, קענען זיין קאַנסומד ביי וויל און טאַקע שטילן דאָרשט.
ווען מיר שווייס, מיר פאַרלירן ניט בלויז וואַסער, מיר אויך פאַרלירן סאָדיום און פּאַטאַסיאַם. דאָס געפֿירט קאָפּשווינדל, מוסקל קראַמפּס, עקל און דאָך דיכיידריישאַן. וויסן אַז די קאַווענע הויט איז אָנגעפילט מיט וויטאַמינס (ספּעציעל וויטאַמין א און ב 6) און מינעראַלס, אַזוי טאָן נישט קווענקלען צו נוצן זאַפט.
דער רעצעפּט איז זייער פּשוט, אָבער אויב איר זענט נישט זיכער ווי צו טאָן דאָס, דאָ איז אַ קליין ווידעא וואָס זאָל העלפֿן איר.
עס פייץ וואַסער ריטענשאַן
דאָס איז אַ מייַלע וואָס וועט ספּעציעל אַפּעלירן צו וואָמען, און מיר דער ערשטער! קאַווענע זאַפט האט אַ דייורעטיק ווירקונג. דאָס מאכט דער גוף גרינגער צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק. דעם אַקציע ריזאַלץ אין די רעדוקציע פון וואַסער ריטענשאַן.
צו לייענען: די 8 בענעפיץ פון וגערקע זאַפט
דער ווירקונג איז דער הויפּט באמערקט פֿאַר וואָמען וואָס טענד צו האַלטן וואַסער אין עטלעכע פונקטן אין זייער מענסטרואַל ציקל. קאַווענע זאַפט איז אויך רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער וואָמען וואָס דערפאַרונג געשווילעכץ אָדער ווייטיק סענסיישאַנז שייַכות צו וואַסער ריטענשאַן.
שוואַנגער וואָמען וועלן אָפּשאַצן דאָס, ספּעציעל ווייַל קאַווענע זאַפט איז זייער מילד אויף די מאָגן, ווייַל עס איז לעגאַמרע נישט אַסידיק.
איר וועט וועלן צו געבן עס צו דיין מענטש!
פילע פודז פאָרן פֿאַר געשלעכט ענכאַנסערז. אָבער די קאַווענע האט וויסנשאַפֿט אויף זיין זייַט. ל-סיטרוללינע איז אַן אַמינאָ זויער וואָס העלפּס דיילייט בלוט כלים. די גרעסטע נאַטירלעך מקור פון ל-סיטרוללינע איז קיינער אנדערע ווי קאַווענע!
עס איז נישט וועגן ריפּלייסינג וויאַגראַ מיט קאַווענע זאַפט. Bhimu Patil, דירעקטאָר פון דער צענטער פֿאַר פרוכט און גרינס ימפּראָוועמענט אין טעקסאַס, האָט אָבער באשטעטיגט א שטודיע וואָס האָט באווײַזן אז די פרוכט העלפֿט אנהייבן ירעקשאַן.
צו ליינען: די 7 בענעפיץ פון סעלדעריי זאַפט אויף דיין גוף
און צי איר וויסן ווו די וואָרט "סיטרוללינע" קומט פֿון? די אַמינאָ זויער איז דערייווד פון די קאַווענע סיטרוללוס לאַנאַטוס, ווי עס איז געווען ערשטער יידענאַפייד אין די 1930 ס.
די ידעאַל טרינקען פֿאַר אַטליץ און ספּאָרצמען
מייַן באַליבסטע פיזיש טעטיקייט איז יאָגאַ, אָבער עטלעכע פון איר קען בעסער וועלן אנדערע מער מאַסקיאַלער אַקטיוויטעטן. נאָך אַ שפּאַציר אָדער אַ נאָכמיטאָג פון סייקלינג, דיין גוף איז מאל ויסגעמאַטערט מיט ייקס און פּיינז.
דער ווייַטער מאָל איר טראַכטן וועגן עקסערסייזינג, דער געדאַנק פון מוסקל ווייטיק קען קער איר אַוועק.
קאַווענע זאַפט איז די שליימעסדיק לייזונג צו דעם פּראָבלעם. אויב איר טרינקען אַ גרויס גלאז איידער איר נעמען אַ ספּאָרט, איר וועט כיידרייט איר, אָבער אויך פאַרמיידן ווייטיקדיק ייקס. ווידער, דאָס איז די סיטרוללינע וואָס מוזן זיין דאַנקען. פֿאַר אָפּטימאַל ווירקונג, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן די זאַפט אויך מיט די קאַווענע הויט. איר קענען מאַכן אַ ויסגעצייכנט זאַפט דורך אַדינג פּאָמידאָר צו עס.
קאַווענע כּולל אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט
קאַווענע כּולל ליקאָפּענע. עס איז אַ קאַראָטענאָיד פּיגמענט וואָס איז אויך געפֿונען אין פּאָמידאָר. קאַווענע און פּאָמידאָר שולדיק זייער שיין פארבן צו ליקאָפּענע, אָבער מער ימפּאָרטאַנטלי, עס איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט. דער זאַפט באקומען מיט 300 ג קאַווענע ברענגט איר 18,16 מג ליקאָפּענע.
טאַמאַטאָוז אַנטהאַלטן מער (17 מג פֿאַר וועגן 125 מל פון פּאָמידאָר סאָוס), אָבער פֿאַר יענע וואָס זענען נישט פאַנס פון פּאָמידאָר זאַפט, קאַווענע איז אַ גרויס פאַרטרעטער.
צו ליינען: 10 סיבות צו טרינקען מער זאַפט
ליקאָפּענע האט פילע מעלות, אַרייַנגערעכנט ימפּרוווינג הויט שוץ קעגן אַלטראַווייאַליט שטראַלן. טרינקט קאַווענע זאַפט וואָלט דעריבער העלפֿן איר ויסמיידן זונענברען.
לויט צו שטודיום פון אַ קאָלעקטיוו פון ריסערטשערז פון די אוניווערסיטעט פון דוססעלדאָרף, דעם אַנטיאַקסאַדאַנט איז דער איינער וואָס קענען בעסטער נוטראַלייז סינגלע זויערשטאָף. דער יענער איז אַ פריי ראַדיקאַל וואָס קענען שעדיקן אונדזער גוף אין די זעלבע וועג ווי זויערשטאָף ראַסץ מעטאַל.
קאַנסומינג קאַווענע זאַפט ברענגט פילע בענעפיץ צו אונדזער גוף. דאַנקען דיר, עס איז מעגלעך צו העלפֿן אונדזער אָרגאַנס צו פונקציאָנירן בעסער, געבן אַ בוסט צו אונדזער געשלעכט לעבן און צו כיידרייט אויף אַ געשמאַק וועג.
קאַווענע איז איינער פון די ווייניק פירות וואָס קענען זיין זאַפט בלויז דורך די הויט, אָבער מיט דעם פרוכט איר קענען מאַכן געשמאַק אַסאָוסייישאַנז מיט אנדערע פירות און וועדזשטאַבאַלז. מיר קענען דעריבער זאָגן אַז קאַווענע זאַפט זאָל זיין קאַנסומד אָן מאַדעריישאַן!
אויב איר האָט פֿראגן, שיקן מיר דיין פֿראגן. נאָר גיין צו די דנאָ פון די בלאַט.
פאָטאָ קרעדיט: Pixabay.com