ינהאַלט
ווען די קימפּעט אַפּראָוטשיז, דער גוף פון דער צוקונפֿט מוטער פּריפּערז זיך אונטער די ווירקונג פון כאָרמאָונז אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט. די ריזיקירן פון פּרימאַטשוראַטי רולד אויס, די בעיבי איז גרייט צו זיין געבוירן. אָבער יעדער טאָג וואָס איז פארבראכט אין די טראכט פון די מוטער איז, פֿאַר אים, אַ ביסל טענס גראַמז מער, וואָס וועט העלפֿן אים צו זיין שטארקער צו באַקומען געוויינט צו זיין נייַ לעבן.
36 וואָכן שוואַנגער: ווי איז די בעיבי?
אין 3 וואָכן פון טערמין, די בעיבי מעסטן אַן דורכשניטלעך פון 46 סענטימעטער. זייַן וואָג איז 2,65 קג. ער קען זיין געבוירן אין קיין צייט: ער וועט נישט דאַרפֿן קיין הילף. אין די לעצטע טעג פון שוואַנגערשאַפט, ער וועט ספּעציעל באַקומען אַ וואָג פון 20-30 ג פּער טאָג.
ער ימפּרוווז זיין סאַקינג רעפלעקס טעגלעך דורך סוואַלאָוינג אַמניאָטיק פליסיק קעסיידער, אָבער די סומע פון דעם פליסיק הייבט צו פאַרקלענערן אין די אַמניאָטיק זעקל. זיין סענסיז זענען קוקן פֿאַר אַלע סטימיאַליי: די סאָונדס פון זיין מוטער 'ס גוף אָבער אויך פונדרויסנדיק נויזיז, קולות, פאַרבינדן, טייסץ דורך די אַמניאָטיק פליסיק. אין דעם טערמין, די בעיבי ריאַקץ דיפערענטלי דיפּענדינג אויף די ינטענסיטי פון די ראַש. אין אָפּרוף צו אַ ראַש העכער ווי 105 דעסאַבאַלז, זיין האַרץ קורס וועט פאַרגיכערן און ער וועט שפּרינגען.
ווענ עס יז עס הייבט אַ ביסל טעג איידער געבורט צו אַראָפּגיין אין די פּעלוויס, אַזוי פריי פּלאַץ אונטער די דייאַפראַם. אויב ער האט נישט נאָך ווענדן זיך, עס איז קליין שאַנס אַז ער וועט טאָן דאָס אין דעם צייט ווייַל ער סטאַרץ צו באַקומען זייער ענג אין זיין מוטער 'ס טראכט. אזוי ווי 5% פון נייַ - געבוירן, עס וועט דעריבער זיין געבוירן דורך ברעכן, דורך נאַטירלעך מיטל אָדער דורך סעסאַרעאַן אָפּטיילונג.
די מוטער 'ס גוף אין 36 וואָכן שוואַנגער?
ווען דער טערמין אַפּראָוטשיז, כאָרמאָונז אַרבעט צוזאַמען צו צוגרייטן דעם גוף פֿאַר קימפּעט. די מאַטאַבאַליזאַם ספּידז אַרויף, די בלוט באַנד איז מאַקסימום, די כלים דיילייט צו שעפּן דעם ינפלאַקס פון בלוט. אונטער דער ווירקונג פון רילאַקסין, ליגאַמאַנץ און דזשוינץ אָפּרוען. דאָס וועט לאָזן די פּעלוויס אויף ד-טאָג צו עפֿענען עטלעכע מילאַמיטערז צו פאַסילאַטייט די דורכפאָר פון די בעיבי.
אויב די בעיבי סטאַרטעד אַראָפּגיין אין די פּעלוויס, די יוטעראַס דרוקן ווייניקער אויף די דייאַפראַם, און די צוקונפֿט מוטער וועט פילן ווייניקער אָטעם. אנדערע זייַט פון די מאַטבייע: מער דרוק אין די דנאָ און ספּעציעל אויף די פּענכער. געפיל פון העאַווינעסס אין די נידעריקער בויך, טייטנאַס אין די פּעלוויס, קליין פּיקס אין די פּוביס זענען אָפט אַנויאַנסיז אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט.
מידקייַט און שטימונג סווינגס
צווישן ומגעדולד, גשמיות און פסיכאלאגישן מידקייַט, זאָרג און פרייד, ימאָושאַנז וואַקלענ זיך ווען קימפּעט אַפּראָוטשיז. די כאָרמאָונאַל קלימאַט אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט ריינפאָרסיז דעם שטאַט אויף דעם ברעג. פּונקט ווי די אָפט שווער נעכט ווען די סוף פון די טאָג אַפּראָוטשיז. צווישן די שוועריקייט צו געפֿינען אַ באַקוועם שטעלע, די נאַכט קראַמפּס, גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס און די דאגות וואָס קענען אויפשטיין אויף די קישן, די יקספּעקטאַנט מוטער אָפט סטראַגאַלינג צו געפֿינען אַ רעסטפאַל שלאָפן.
דער סוף פון שוואַנגערשאַפט איז אויך אנגעצייכנט, אויף די פסיכאלאגישן שטאַפּל, דורך אַ שטאַט פון כייפּערוויגאַלאַנס. דאָס איז וואָס די ענגליש פּידיאַטרישאַן דאָנאַלד וו. וויניקקאָט רופט די ערשטיק מוטערלעך דייַגע. דעם כייפּערסענסיטיוויטי וועט לאָזן די מוטער, אַמאָל איר בעיבי איז אין איר געווער, צו ריספּאַנד ווי געשווינד און ווי מעגלעך צו איר דאַרף. דעם שטאַט איז אויך באגלייט דורך אַ ווידדראָאַל אין זיך: אין איר בלאָז, גאָר ווענדן צו איר בעיבי, אַ ביסל קאָפּ אין די לופט, די צוקונפֿט מוטער פּריפּערז איר נעסט. מיר אויך רעדן פון "נעסטינג".
וואונדער פון קימפּעט
אין דעם פונט, אַרבעט קענען אָנהייבן אין קיין צייט. פאַרשידענע וואונדער קענען אָנווייַזן די אָנהייב פון אַרבעט און אָפּפאָר צו די מאַטערניטי אָפּטיילונג:
רעגולער און ווייטיקדיק קאַנטראַקשאַנז יעדער 5 מינוט, געדויערט 2 שעה פֿאַר אַ ערשטער בעיבי, 1 שעה פֿאַר די פאלגענדע אָנעס;
די אָנווער פון וואַסער.
די אָנווער פון די מיוקאַס צאַפּן אַליין, אָבער, איז נישט אַ צייכן פון קימפּעט, אַזוי עס איז ניט דאַרפֿן צו גיין צו די מאַטערניטי אָפּטיילונג.
אין דערצו, עס איז נייטיק צו גיין צו אַבסטאַטריק ימערדזשאַנסיז אין די אנדערע סיטואַטיאָנס:
בלוט אָנווער;
היץ (העכער 38 ° C);
די פעלן פון באַוועגונג פון די בעיבי פֿאַר 24 שעה;
גיך וואָג געווינען, פּלוצעמדיק ידימאַ, וויזשאַוואַל דיסטערבאַנסיז (מעגלעך פּרעעקלאַמפּסיאַ);
יטשינג איבער דעם גוף (מעגלעך סימפּטאָם פון טשאָלעסטאַסיס פון שוואַנגערשאַפט).
טינגז צו געדענקען אין 38 וואָך
דער מאָגן איז שווער, די נעכט זענען שווער: מער ווי אלץ, עס איז צייט צו אָפּרוען און אָפּרוען. א דרעמל בעשאַס דעם טאָג אַלאַוז איר צו צוריקקריגן אַ ביסל. צו געפֿינען שלאָפן, די צוקונפֿט מוטער קענען אויך ווענדן צו כערבאַל מעדיצין מיט ערבאַל טיז פון לייַם קווייט, ווערבענאַ, מאַראַנץ בוים און פּאַססיאָנפלאָווער.
די אָפּפאָר צו די מאַטערניטי קענען פּאַסירן אין קיין צייט, אַלע די פּרעפּעריישאַנז מוזן זיין געענדיקט: מאַטערניטי קיט, מעדיציניש טעקע, אַדמיניסטראַטיווע צייטונגען. א לעצט ביסל טשעקליסט וועט לאָזן צוקונפֿט עלטערן צו זיין מער פרידלעך.
פרויען ס געזונט: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן
אין 36-37 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, אַ פרוי ווערט מיד פון איר שטעלע און וויל צו געשווינד טרעפן די בעיבי. איר בויך איז שוין אַזוי גרויס אַז עס קען זיין שווער פֿאַר די דערוואַרטן מוטער צו געפֿינען אַ באַקוועם שטעלע פֿאַר סליפּינג און רילאַקסינג. פילע פרויען באַקלאָגנ זיך פון ייקינג ווייטיק אין די לאַמבאַר געגנט. עס קען זיין ומבאַקוועמקייַט פון אַקטיוו פיטאַל מווומאַנץ, וואָס זענען פּעלץ ווי שטאַרק בלאָוז אין די נידעריקער בויך, אין די לעבער, אונטער די ריבס.
אין 36-37 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, פילע פרויען באַריכט אָפט ורינאַטיאָן, ספּעציעל בייַ נאַכט. קעסיידערדיק פעלן פון שלאָפן איז פֿאַרבונדן מיט דעם, ווי די יקספּעקטאַנט מוטער דאַרף אָפט וועקן זיך, און דעמאָלט עס קען זיין שווער צו געפֿינען אַ באַקוועם שטעלע פֿאַר סליפּינג. ינסאַמניאַ קענען אויך זיין שייַכות צו די טריינינג קאַנטראַקשאַנז אַז רובֿ וואָמען דערפאַרונג בעשאַס דעם פּעריאָד.
אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט, ברענעניש אָפט אַקערז - נאָך כּמעט יעדער מאָלצייַט. וואס מער דער מאגן וואקסט, אלץ שטארקער די ומבאַקוועמקייַט וועט זיין. זיי אַראָפּגיין ווי באַלד ווי די מאָגן טראפנס - און דעם צייכן ינדיקייץ די אָט - אָט צוגאַנג פון קימפּעט.
עקל און וואַמאַטינג, וואָס זענען פּראָסט אין די פרי סטאַגעס, יוזשאַוואַלי טאָן ניט אַרן איר אין די לעצטע וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. אבער אויב אַ פרוי איז קראַנק, זי זאָל מיטטיילן דעם דאָקטער וועגן אים. אַזאַ סימפּטאָמס פאַלן מיט לעבער שעדיקן און קענען זיין געפערלעך פֿאַר די מוטער און פיטאַס. אויב איר פילן ניט בלויז קראַנק, אָבער אויך האָבן שילשל, דיין גוף טעמפּעראַטור איז עלעוואַטעד, איר זאָל טראַכטן וועגן עסנוואַרג פאַרסאַמונג אָדער אַ ינטעסטאַנאַל ינפעקציע. אין דעם סיטואַציע, איר קענען נישט טאָן אָן די הילף פון אַ דאָקטער.
ייצע
- ווען די בויך ווייז פיל אין פראָנט, די גאנצע האַלטנ זיך ענדערונגען: די קידניז וויידאַנד, די טאַליע אַרטשעס. רעגולער פּעלוויק טילטינג געניטונג קענען העלפֿן באַפרייַען ווייטיק אין נידעריקער צוריק. ראָוטיישאַנאַל מווומאַנץ פון די פּעלוויס אויף אַ גרויס פּילקע זענען אויך עפעקטיוו.
- ווען ליגנעריש אויף איר צוריק אָדער אויף איר רעכט זייַט, די צוקונפֿט מוטער קען פילן אַ ביסל ומרויק. דעם קאַפּ אין שפּאַנונג איז רעכט צו קאַמפּרעשאַן דורך די יוטעראַס פון די ערגער ווענאַ קאַוואַ. עס איז דעריבער קעדייַיק צו שטעלן אויף די לינקס זייַט.
- אפילו אויב דער סוף פון שוואַנגערשאַפט אַפּראָוטשיז, עס איז וויכטיק צו פאָרזעצן קליינע זאָרגן: כיידריישאַן פון די בויך (מיט גרינס בוימל פון זיס מאַנדל, קאָקאָסנוס, שיי פּוטער, למשל) צו פאַרמייַדן אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס, מאַסאַזש פון די פּערינעום. פאַרווייכערן עס.
- פּונקט אַזוי, עס איז קעדייַיק צו קעסיידער געניטונג אין שטוב די עקסערסייזיז געלערנט בעשאַס די געבורט פון דער געבורט: ברידינג, אָפּרו טעראַפּיע צו צוריקקריגן רויק, יאָגאַ האַלטנ זיך, עטק.
האַרבינגערס פון קימפּעט: ווי צו דערקענען
אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט, רובֿ יקספּעקטאַנט מוטערס טאָן די אויסזען פון האַרבינגערס פון קימפּעט. דאָ ס וואָס כאַפּאַנז:
די בעיבי איז מאָווינג צו די אַרויסגאַנג פון די פּעלוויק קאַוואַטי - ער איז פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט. די יוטעראַס דיסענדז - און עס ווערט וויזשוואַלי קענטיק אַז די מאָגן איז איצט נידעריקער. זינט די יוטעראַס דריקן ניט מער אַזוי שווער אויף די דייאַפראַם און בויך אָרגאַנס, עס ווערט גרינגער פֿאַר די יקספּעקטעראַנט מוטער צו אָטעמען. ראַדוסאַז ברענעניש, ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן. אבער די דראנג צו גיין צו די קלאָזעט ווערט מער אָפט, ווייַל איצט די יוטעראַס דריקן האַרדער אויף דער פּענכער. אַזאַ סענסיישאַנז אָנהאַלטן ביז קימפּעט.
און אויב פריער די בעיבי איז אַקטיוולי מאָווינג, איצט ער איז קאַלמינג אַראָפּ. ער איז ענג ביי די אַרייַנגאַנג צו די קליין פּעלוויס, ער איז פּריפּערינג פֿאַר די אַפּקאַמינג געבורט. די בעיבי איז נאָך קיקינג, אָבער די אַמפּליטוד פון די מווומאַנץ ווערט קלענערער.
נאָרמאַללי, עס קלאָוזיז די אַרויסגאַנג פון די יוטעראַס פֿאַר די גאנצע שוואַנגערשאַפט. אין די סוף פון די טערמין, עס דיפּאַרץ מיד אין די פאָרעם פון אַ געדיכט ליכט שטיק אָדער איז אַלאַקייטיד אין פּאַרץ. נאָך די מיוקאָוסאַל צאַפּן איז דורכגעגאנגען, אַרבעט יוזשאַוואַלי הייבט ין אַ ביסל טעג.
די ערווארטעטע מאמע באמערקט אז איר מאגן ציט זיך. עס קען זיין קראַמפּינג פּיינז אין די נידעריקער בויך. אַזאַ סענסיישאַנז זענען ענלעך צו יענע אין קימפּעט - און עס איז נישט חידוש אַז פילע פרויען צעמישן זיי און טראַכטן אַז עס איז צייַט פֿאַר די בעיבי צו זיין געבוירן. אָבער ניט ענלעך אמת אָנעס, פאַלש קאַנטראַקשאַנז זענען ירעגיאַלער און טאָן ניט לעצטע צו לאַנג. זיי טאָן ניט פאַרגרעסערן איבער צייַט, אָבער אלא ייַנגיין - און איבערחזרן ווידער נאָך אַ ביסל שעה אָדער אפילו דער ווייַטער טאָג.
האַרבינגערס פון קימפּעט אין מולטיפּעראָוס פרויען דערשייַנען אין די 36-37 וואָך, אין פּרימיפּאַראַס - אַ דורכשניטלעך פון צוויי וואָכן שפּעטער.
אויף אַ טאָן
דער צושטאַנד פון די סערוויקס רעדט רובֿ רילייאַבלי וועגן די אָט-אָט אָנסעט פון קימפּעט. דער דאָקטער קענען אָפּשאַצן עס בעשאַס דורכקוק אין די גיינאַקאַלאַדזשיקאַל שטול. ביז אַרבעט הייבט, די סערוויקס בלייבט פארמאכט און פעסט. ווען דער געבורט טאָג אַפּראָוטשיז, עס סאָפאַנז, פאַרקירצן און אָפּענס אַ ביסל. די עפן פון די סערוויקס דורך 2 סענטימעטער אָדער מער ינדיקייץ די אָנהייב פון דער ערשטער בינע פון אַרבעט און איז באגלייט דורך די אויסזען פון רעגולער קאַנטראַקשאַנז.
וואָמען זענען ינקעראַדזשד צו זען positive געבורט ווידיאס צו פֿאַרשטיין דעם פּראָצעס, ווי געזונט ווי צו נעמען קאָרסאַז פֿאַר מאָמס. אויב ומגעוויינטלעך סענסיישאַנז דערשייַנען - פֿאַר בייַשפּיל, פּולינג די מאָגן אָדער פילן קראַנק, עס איז ווערט מיטטיילן דעם דאָקטער וועגן דעם.
האַרבינגערס פון קימפּעט אין מולטיפּאַראַס און פּרימיפּאַראַס טאָן ניט מיד ווענדן אין פאַקטיש קאַנטראַקשאַנז. זיי יוזשאַוואַלי לעצטע פֿאַר 1-3 וואָכן. אבער איין טאָג, טריינינג קאַנטראַקשאַנז קענען ווערן פאַקטיש, די סערוויקס וועט עפענען, און די בעיבי וועט אָנהייבן זיין פּראָגרעס דורך די געבורט קאַנאַל. איר דאַרפֿן צו זיין צוגעגרייט פֿאַר דעם - אין די 36 וואָך, קימפּעט קענען אָנהייבן אין קיין צייט.
יגזאַמאַניישאַנז אין די 36 וואָך פון שוואַנגערשאַפט
אין די סוף פון שוואַנגערשאַפט, דער דאָקטער האלט צו מאָניטאָר די צושטאַנד פון די פרוי און די פיטאַס. עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן די גיינאַקאַלאַדזשאַסט אַמאָל אַ וואָך - אונטער צו געזונט. אויב עס זענען טענות, און עפּעס איז באַדערינג איר, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך.
אַלטראַסאַונד פֿאַר אַ פּעריאָד פון 36 וואָכן איז נישט פּלאַננעד. אָבער, אויב די ספּעשאַלאַסץ האָבן קיין קאַנסערנז, אָדער די פרוי פילז ניט געזונט, אַן אַלטראַסאַונד יבערקוקן קען זיין פּריסקרייבד.
ביי יעדן באנומונג מאס דער דאקטאר די הייך פונעם יוטעראן פונדוס און דעם אומנעם פון די פרוי'ס בויך, און הערט אויך צו דעם פעטאלן הארץ קלאפ. לויט די ינדאַקיישאַנז, קאַרדיאָטאָקאָגראַפי (קטג) איז פּריסקרייבד. אויב די בעיבי סאַפערז פון אַ פעלן פון זויערשטאָף אין די 36 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, דאָס קען זיין געפונען בעשאַס די דורכקוק.
ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט אין דעם צייַט פארדינט פרויען וועמענס פיטאַס איז אין אַ בריטש פּרעזענטירונג. די בעיבי קענען ראָולד איבער - אָבער, ווי אַ הערשן, דאָס כאַפּאַנז איידער 36 וואָכן. אויב דאָס טוט נישט פּאַסירן, אַ קיסר אָפּטיילונג איז פּלאַננעד. זיך-געבורט אין ברעיטש פּרעזענטירונג איז געפערלעך פֿאַר מוטער און קינד.
נוציק עצות פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטער
נאָרמאַללי, קימפּעט אַקערז אין די 37-41 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. בעשאַס דעם פּעריאָד, די בעיבי איז גרייט צו זיין געבוירן. אין פּרימיפּאַראַס, קימפּעט, ווי אַ הערשן, הייבט זיך אַ ביסל שפּעטער - צו די סוף פון די ספּעסאַפייד צייַט. מיט די רגע און סאַבסאַקוואַנט אַרבעט טעטיקייט קען אָנהייבן פריער. עס אויך כאַפּאַנז אַז אין די 36-37 וואָך פון שוואַנגערשאַפט, טריינינג קאַנטראַקשאַנז ווענדן אין אמת אָנעס - און די בעיבי איז געבוירן. איר דאַרפֿן צו צוגרייטן פֿאַר דעם:
אין רובֿ מאָדערן מאַטערניטי האָספּיטאַלס, די שלאָס בלייַבן פון די מוטער און קינד איז פּראַקטיסט (מיט די ויסנעם פון קאַסעס פון אַ ערנסט צושטאַנד פון די נייַ-געבוירן אָדער די פּוערפּעראַל). געבורטס קענען זיין פּאַרטנערעד - איר קענען פאַרבעטן דיין מאַן, כאַווערטע אָדער דאָולאַ מיט איר.
איר קענט קומען אין די מאַטערניטי שפּיטאָל אויף פליכט - און דעמאָלט איר וועט נישט קענען צו קלייַבן אַ אַבסטאַטרישאַן וואָס וועט געבן געבורט. אָדער איר קענען פאַרענדיקן אַ קאָנטראַקט מיט אַ דאָקטער אין שטייַגן און זיין רויק - דיין דאָקטער וועט באַגלייטן איר אין דעם שווער צייַט.
עס זאָל האָבן אַלץ איר דאַרפֿן: דאָקומענטן, טוישן פון קליידער, קליידער פֿאַר די בעיבי, דייפּערז און היגיענע פּראָדוקטן.
ברידינג פּראַקטיסיז, מאַסאַזש, יאָגאַ - אַלע דעם וועט העלפן צו לעבן קימפּעט מיט קאָרעוו טרייסט. נעמען קעיר פון דעם אין שטייַגן: לערנען ווי צו אָטעמען רעכט בעשאַס קאַנטראַקשאַנז און פרווון, ווי צו טאָן זיך-מאַסאַזש און וואָס יאָגאַ אַסאַנאַס וועט העלפן צו קאָפּע מיט אַרבעט ווייטיק.
איצט איר וויסן וואָס כאַפּאַנז צו אַ פרוי און אַ קינד אין די 36 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. אויב איר האָט צווייפל אָדער פֿראגן, טאָן ניט קווענקלען צו פרעגן דיין דאָקטער. היטן דיין וווילזייַן, די מווומאַנץ פון די פיטאַס, און זיין צוגעגרייט - זייער באַלד דעם אַמייזינג צייַט וועט סוף, און אַ נייַע תקופה וועט אָנהייבן אין דיין לעבן.
ווי צו טאָן דאָס