28 וואָך פון שוואַנגערשאַפט (30 וואָכן)

28 וואָך פון שוואַנגערשאַפט (30 וואָכן)

28 וואָכן שוואַנגער: וווּ איז די בעיבי?

עס ס דאָ 28 וואָך פון שוואַנגערשאַפט. די בעיבי 'ס וואָג אין 30 וואָכן (וואָכן פון אַמענאָררהעאַ) איז 1,150 קג און זיין הייך איז 35 סענטימעטער. ער וואקסט ווייניקער געשווינד, אָבער זיין וואָג געווינען אַקסעלערייץ בעשאַס דעם 3 טרימעסטער.

ער איז נאָך זייער אַקטיוו: ער קיקס אָדער קיקס די ריבס אָדער די פּענכער, וואָס איז נישט שטענדיק אָנגענעם פֿאַר די מוטער. דעריבער, פון דעם 7 חודש פון שוואַנגערשאַפט ווייטיק אונטער די ריבס קען דערשייַנען. די צוקונפֿט מוטער קענען אפילו מאל זען אַ זעץ מאָווינג אויף איר מאָגן: אַ קליין פֿיס אָדער אַ קליין האַנט. אָבער, די בעיבי האט ווייניקער און ווייניקער פּלאַץ צו רירן, אפילו אויב זייַן גרייס איז 30 SA ענדערונגען ווייניקער באטייטיק ווי אין פריערדיקע קוואַרטערס.

זײנ ע חושים זײנען אין גאנצן טאן. זיין אויגן זענען איצט אָפֿן רובֿ פון די צייַט. ער איז שפּירעוודיק צו די אָלטערניישאַן פון שאָטן און ליכט, און ווי די פאַנגקשאַנז פון זיין מאַרך און רעטינאַ ראַפינירן זיך, ער ווערט ביכולת צו ויסטיילן שיידז און שאַפּעס. ער האָט זיך אַזוי באַוויזן צו אַנטדעקן די וועלט אַרום אים: זיינע הענט, די פֿיס, דער געוועלב פון דער פּלאַסענטאַ. עס איז פון דעם 28 וואָך פון שוואַנגערשאַפט אַז זיין חוש פון פאַרבינדן באַגלייטן דעם וויזשאַוואַל אנטדעקונג.

זיין סענסיז פון געשמאַק און שמעקן זענען אויך ראַפינירט דורך די אַבזאָרפּשאַן פון אַמניאָטיק פליסיק. אין אַדישאַן, די לעדוירעס פון די פּלאַסענטאַ ינקריסיז מיט טערמין, ינקריסינג די אָלפאַקטאָרי און געשמאַק פּאַלעטטעס. 28 וואָכן פיטאַס. שטודיום האָבן געוויזן אַז די בעיבי 'ס טעם דערפאַרונג הייבט אין יוטעראָ (1).

זיין רעספּעראַטאָרי מווומאַנץ זענען מער רעגולער. זיי לאָזן אים צו ינכיילד אַמניאָטיק פליסיק וואָס קאַנטריביוץ צו לונג מאַטשוריישאַן. אין דער זעלביקער צייַט, די ויסשיידונג פון סורפאַקטאַנט, דעם מאַטעריע וואָס ליינז די פּולמאַנערי אַלוועאָלי, אין סדר צו פאַרמייַדן זייער ריטראַקשאַנז אין געבורט, האלט. דיטעקטאַבאַל אין די אַמניאָטיק פליסיק, עס אַלאַוז דאקטוירים צו אַססעסס די לונג צייַטיקייַט פון די בעיבי אין די געשעעניש פון אַ סאַקאָנע פון ​​צו פרי עקספּרעס.

אין די סערעבראַל מדרגה, דער פּראָצעס פון מיעלינאַטיאָן האלט.

 

וווּ איז דער גוף פון די מוטער אין 28 וואָכן שוואַנגער?

6 חדשים שוואַנגער, די וואָג ווייזט 8-9 קג מער אין דורכשניטלעך פֿאַר די שוואַנגער פרוי. 

דיגעסטיווע פּראָבלעמס (פאַרשטאָפּונג, זויער רעפלוקס), ווענאַס (געפיל פון שווער לעגס, וואַריקאָסע וועינס, כעמערוידז), אָפט ערדזשיז צו ורינירן קען דערשייַנען אָדער פאַרשטאַרקן מיט וואָג געווינען און קאַמפּרעשאַן פון די יוטעראַס אויף אַרומיק אָרגאַנס.

אונטער דער ווירקונג פון די פאַרגרעסערן אין בלוט באַנד, די האַרץ ביץ פאַסטער (10-15 ביץ / מין), שאָרטנאַס פון אָטעם איז אָפט און די מוטער-צו-זיין קען זיין אונטערטעניק צו מינערווערטיק ומבאַקוועמקייַט רעכט צו אַ קאַפּ אין בלוט דרוק, היפּאָגליסעמיאַ. אָדער נאָר מידקייַט.

Au 3 טע פערטל, אויסשטרעקן מאַרקס קען דערשייַנען אויף די זייטן פון די מאָגן און אַרום די פּופּיק. זיי זענען די קאַנסאַקוואַנס פון אַ מעטשאַניקאַל דיסטאַנסיאָן פון די הויט קאַמביינד מיט די וויקאַנינג פון די קאַלאַגאַן און עלאַסטין פייבערז אונטער די ווירקונג פון שוואַנגערשאַפט כאָרמאָונז. עטלעכע הויט טייפּס זענען מער פּראָנע צו עס ווי אנדערע, טראָץ טעגלעך כיידריישאַן און מעסיק וואָג געווינען.

עס איז די 30th וואָך פון אַמענאָררהעאַאָדער די 28 וואָך פון שוואַנגערשאַפט און אַבדאָמינאַל ווייטיק מיט אַ געפיל פון העאַווינעסס אין די נידעריקער בויך, נידעריקער צוריק ווייטיק, ווייטיק אין די גרוין און הינטן זענען פּראָסט. דעריבער, ווייטיק אין דער נידעריקער בויך קענען זיין פּעלץ דורך די מוטער-צו-זיין. גרופּט אונטער די טערמין "פּעלוויק ווייטיק סינדראָום אין שוואַנגערשאַפט", זיי זענען די לידינג גרונט פון ווייטיק אין שוואַנגער וואָמען מיט אַ פּרעוואַלאַנס פון 45% (2). פאַרשידענע סיבות שטיצן די אויסזען פון דעם סינדראָום:

  • די כאָרמאָונאַל ימפּרעגניישאַן פון שוואַנגערשאַפט: עסטראָגען און רילאַקסין פירן צו אָפּרו פון די ליגאַמאַנץ און דעריבער אַבנאָרמאַל מיקראָמאָביליטי אין די דזשוינץ;
  • מעטשאַניקאַל קאַנסטריינץ: געוואקסן בויך און וואָג געווינען טענד צו פאַרגרעסערן לאַמבאַר לאָרדאָסיס (נאַטירלעך כיטרע פון ​​די צוריק) און פירן צו נידעריק צוריק ווייטיק און ווייטיק אין די סאַקראָיליאַק דזשוינץ;
  • מעטאַבאַליק סיבות: אַ מאַגניזיאַם דיפישאַנסי וואָלט העכערן לומבאָפּעלוויק ווייטיק (3).

וואָס פודז צו נוצן ביי 28 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט (30 וואָכן)?

פּונקט ווי אייַזן אָדער פאַליק זויער, אַ מוטער-צו-זיין קענען ויסמיידן מינעראַל דיפישאַנסיז. זעקס חדשים שוואַנגער, זי דאַרף באַקומען גענוג מאַגניזיאַם. דעם מינעראַל איז יקערדיק פֿאַר דעם גוף אין אַלגעמיין און דאַרף פאַרגרעסערן בעשאַס שוואַנגערשאַפט (צווישן 350 און 400 מג / טאָג). דערצו, עטלעכע שוואַנגער וואָמען דערפאַרונג עקל ריזאַלטינג אין וואַמאַטינג, וואָס קענען פירן צו אַ ימבאַלאַנס פון מינעראַלס אין איר גוף. מאַגנעסיום איז בלויז צוגעשטעלט דורך עסנוואַרג אָדער וואַסער ענריטשט מיט מינעראַלס. ווי די בעיבי דראָז אויף די רעסורסן פון זיין מוטער, עס איז נייטיק צו צושטעלן מאַגניזיאַם אין גענוג קוואַנטיטי. די פיטאַס אין 28 וואָכן דאַרף עס פֿאַר די וווּקס פון זיין מאַסאַלז און זיין נערוועז סיסטעם. ווי פֿאַר די צוקונפֿט מוטער, אַ ריכטיק מאַגניזיאַם ינטייק וועט פאַרמייַדן איר פון קראַמפּס, פאַרשטאָפּונג און כעמערוידז, כעדייקס אָדער אפילו שלעכט דרוק. 

מאַגנעסיום איז געפֿונען אין גרין וועדזשטאַבאַלז (גרין בינז, שפּינאַט), גאַנץ גריינז, טונקל שאָקאָלאַד אָדער אין ניסלעך (אַלמאַנדז, האָזענע ניסלעך). מאַגנעסיום סופּפּלעמענטאַטיאָן קען זיין פּריסקרייבד פֿאַר אַ שוואַנגער פרוי דורך איר דאָקטער, אויב זי איז צאָרעס פון קראַמפּס אָדער אנדערע סימפּטאָמס שייַכות צו מאַגניזיאַם דיפישאַנסי.

 

זאכן צו געדענקען 30: XNUMX PM

  • פאָרן די וויזיט פון די 7 חודש פון שוואַנגערשאַפט. דער גיינאַקאַלאַדזשאַסט וועט דורכפירן די געוויינטלעך טשעקס: בלוט דרוק מעזשערמאַנט, ווייינג, מעזשערמאַנט פון יוטעראַן הייך, וואַדזשיינאַל דורכקוק;
  • פאָרזעצן פּריפּערינג די בעיבי 'ס צימער.

ייצע

דעם 3טער פערטל איז בכלל אנגעצייכנט דורך די צוריקקומען פון מידקייַט. עס איז דעריבער וויכטיק צו נעמען קעיר און לאָזן זיך צייט צו רו.

א באַלאַנסט דיעטע רייַך אין מאַגניזיאַם, לימיטעד וואָג געווינען, רעגולער פיזיש טעטיקייט איידער און בעשאַס שוואַנגערשאַפט (למשל, וואַסער ספּאָרטזאַל) זענען רעקאַמענדיד צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט פון פּעלוויק ווייטיק סינדראָום. שוואַנגערשאַפט בעלץ קענען צושטעלן עטלעכע טרייסט דורך אָוווערקאַמינג כייפּערלאַקסאַטי פון די ליגאַמאַנץ און קערעקטינג האַלטנ זיך (פּרעווענטינג די מוטער-צו-זיין פון אַרטשינג צו פיל). אויך טראַכטן וועגן אָסטיאָופּאַטי אָדער אַקיופּאַנגקטשער.

שוואַנגערשאַפט וואָך פֿאַר וואָך: 

26 וואָך פון שוואַנגערשאַפט

27 וואָך פון שוואַנגערשאַפט

29 וואָך פון שוואַנגערשאַפט

30 וואָך פון שוואַנגערשאַפט

 

לאָזן אַ ענטפֿערן