23 יקסייטינג ניצט פון עפּל עפּלזאַפט עסיק

איר קען געדענקען די שמעקן פון עפּל עסיק פון דיין באָבע 'ס הויז. זי קען האָבן איר טרינקען ווען איר האָט אַ יבערקערן מאָגן אָדער געוויינט עס צו פאָרן דיין קאָמאַר ביטעס אָדער זונענברען. נו טרעפן וואָס? עפּל עפּלזאַפט עסיק איז צוריק.

באָבע איז געווען רעכט, איר קענען נוצן עס ווי אַ סגולע פֿאַר פילע יילמאַנץ און שטענדיק האַלטן אַ סלוי פון נאַטירלעך אָרגאַניק עפּל עפּלזאַפט אין דיין קיך און קלאָזעט איז אַ גרויס געדאַנק.

אָבער ווי קען עפּעס אַזוי פּשוט זיין אַזוי שטאַרק? די בענעפיץ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק געמאכט פון נאַטירלעך אָרגאַניק apples ליגט אין די לעפל פון דער באַוווסט "מוטער". כאָטש די מוטער קוקט מער ווי אַ ספּוקי שפּין פלאָוטינג לעבן די דנאָ פון די פלאַש, די מאַטעריע כּולל אַקטיוו ינגרידיאַנץ וואָס קענען בוסט דיין געזונט און וווילזייַן. די מוטער איז לעבעדיק, פול פון באַקטיריאַ און וווילטויק נוטריאַנץ.

ווי איז עפּל עפּלזאַפט עסיק געמאכט?

עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געמאכט פון נאַטירלעך אָרגאַניק apples און גייט דורך אַ טאָפּל פערמאַנטיישאַן פּראָצעס. בעשאַס דעם פּראָצעס, ענזימעס און אנדערע נוטריאַנץ זענען קאַנסערווד און פאַרבינדן צוזאַמען צו ברענגען טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס.

דאָ זענען עטלעכע אַמייזינג נוטרישאַנאַל פאקטן וועגן דעם פערמענטעד טרינקען:

• עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל פּאַטאַסיאַם וואָס העלפּס האַלטן די ציין שטאַרק, פּריווענץ האָר אָנווער און פּריווענץ ראַני נאָז.
• עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל פּעקטין וואָס האלט בלוט דרוק נאָרמאַל און העלפּס צו נידעריקער "שלעכט" קאַלעסטעראַל.
• עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל מאַליק זויער וואָס באַשיצן קעגן ווירוסעס, באַקטיריאַ און פאַנדזשיי.
• עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל קאַלסיום וואָס העלפּס האַלטן אונדזער ציין און ביינער שטאַרק און געזונט.
• עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל אַש וואָס העלפּס דיין גוף צו באַלאַנסירן דיין ף און טייַנען אַ געזונט אַלקאַליין שטאַט.
• עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל אַסעטיק זויער וואָס ראַדוסאַז די קורס פון צוקער נאָך אַ מאָלצייַט.
• עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל וויטאַמינס A, B1, B2, B6, C און E.

צו לייענען: אַלע די בענעפיץ פון ב וויטאַמינס

ווי איז עפּל עפּלזאַפט עסיק אַנדערש פון ווייַס עסיק?

פּראָסט ווייַס אָדער ברוין עסיק האט קיין טעראַפּיוטיק בענעפיץ אין עפּל עפּלזאַפט עסיק. דעם טיפּ פון עסיק איז דורכגעגאנגען שטרענג דיסטאַליישאַן און פּראַסעסינג, און אין דעם פּראָצעס אַלע די נוטריאַנץ זענען אַוועקגענומען. עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געמאכט פון לעבעדיק באַקטיריאַ וואָס איז וווילטויק פֿאַר געזונט.

אויב איר קענען נישט זען די שפּין וועב אין די דנאָ פון די פלאַש, טאָן ניט דערוואַרטן אַז עסיק האט אַ טעראַפּיוטיק ווערט. געדענק ... קוק פֿאַר די מוטער.

וואָס וועגן אַפּלייינג עפּל עפּלזאַפט עסיק אויף די פּנים?

עפּל עפּלזאַפט עסיק איז ווי עפעקטיוו ווי ינדזשעסטאַד ווען געוויינט ויסווייניק אויף די הויט. אין פאַקט, פילע מענטשן נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק ווי אַ טייל פון זייער טעגלעך שיינקייט זאָרגן. עס איז שפּאָרעוודיק און איז אַ 100% נאַטירלעך און אָרגאַניק אופֿן צו האַלטן דיין הויט פריש און בייגיק.

5 סיבות צו וואַשן דיין פּנים מיט עפּל עסיק

אויב איר נעמען אַוועק-די-פּאָליצע זייף און קלענזערז צו וואַש דיין פּנים, איר טאָן מער שאָדן ווי גוט. פילע פון ​​די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן פרייגראַנסיז, דייז און אנדערע קעמיקאַלז וואָס קענען טרוקן דיין הויט און מאַכן עס קוקן און פילן ווי מיד, גרייני הויט.

די גוטע נייַעס איז אַז עס זענען פילע טינגז אין נאַטור וואָס קענען שפּייַזן דיין הויט און מאַכן עס קוק און פילן די בעסטער עס קען זיין. און איינער פון זיי איז עפּל עפּלזאַפט עסיק.

דאָ זענען פינף קאַמפּעלינג סיבות צו וואַשן דיין פּנים מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק. א שנעל ווארענונג - טאָן ניט שטעלן ריין עפּל עסיק אויף דיין פּנים - דאָס קען ברענען. ניצן אַ דיילוטאַד געמיש פון 50% וואַסער און 50% עפּל עפּלזאַפט עסיק און פּרובירן די לייזונג אויף דיין האַנט אָדער אנדערע שטח איידער איר צולייגן עס אויף דיין פּנים. אין זייער זעלטן קאַסעס, עטלעכע מענטשן זענען שפּירעוודיק צו דעם לייזונג.

• עפּל עפּלזאַפט עסיק קענען רעדוצירן עלטער ספּאַץ: ווען איר וואַשן דיין פּנים מיט עפּל עסיק יעדער טאָג, איר באַמערקן אַ היפּש חילוק אין עלטער ספּאַץ. עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל אַלף כיידראָקסי אַסאַדז וואָס באַזייַטיקן טויט הויט און אַנטדעקן נייַ געזונט און גלאָוינג הויט.

  אין אַדישאַן צו רייניקונג מיט אַ ביסל עפּל עפּלזאַפט עסיק, לייגן עטלעכע אויף אַ וואַטע פּילקע און צולייגן גלייך צו די עלטער ספּאַץ. וואַרטן וועגן דרייַסיק מינוט, שווענקען דיין פּנים מיט קאַלט וואַסער און ווישן טרוקן. צי דאָס צוויי מאָל פּער טאָג פֿאַר זעקס וואָכן און איר וועט זען אַ חילוק.

• עפּל עפּלזאַפט עסיק פייץ אַקני, פּימפּלעס און בלעמישיז: איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קויפן אַקנע קרעם פון די פּאָליצע ווען איר קענען נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק. ווען מאַליק זויער איז געשאפן דורך די פּראָדוצירן פון עפּל עסיק, דאָס טורנס עפּל עסיק אין אַ שטאַרק אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיפונגאַל און אַנטיוויראַל מאַטעריע וואָס קענען האַלטן באַקטיריאַ אַוועק און פאַרמיידן פּימפּלעס. (ווילן צו אַקסעס מער מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני און פּימפּלעס? לייענען דעם אַרטיקל)

• עפּל עפּלזאַפט עסיק העלפּס וואָג דיין הויט: דורך רימוווינג וידעפדיק פעט פון דיין הויט, עפּל עפּלזאַפט עסיק אויך העלפּס וואָג די pH און פּריווענץ דיין הויט צו ווערן צו ייליק אָדער צו טרוקן דורך באַלאַנסינג סעבום פּראָדוקציע. שווענקען דיין פּנים טעגלעך מיט עפּל עסיק אויב איר ווילט צו האַלטן דעם וואָג.

• עפּל עפּלזאַפט עסיק פייץ רינגקאַלז: רייניקונג דיין פּנים מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק קענען רעדוצירן די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז. איר קענען ווייקן אַ וואַטע פּילקע אָדער וואַטע הענטשקע אין עפּל עפּלזאַפט עסיק און פּונקט עס אויף דיין הויט. שווענקען אַוועק מיט לוקיוואַרם וואַסער און ווישן טרוקן.

• עפּל עפּלזאַפט עסיק רימוווז טאַקסאַנז פון דיין פּנים: רעגולער קלענזינג מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק וועט העלפֿן צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דיין הויט און לאָזן עס קוקן שטראַלנדיק מיט יוגנט און ריינקייַט.

עטלעכע מאָדנע און ניט-אַזוי-טשודנע פּראָסט ניצט פון עפּל עפּלזאַפט עסיק

סאָוס : ניצן עפּל עפּלזאַפט עסיק אין פּלאַץ פון דיין רעגולער סאָוס. פּרוּווט מיקסינג ½ גלאז עסיק מיט 2 טייבאַלספּונז פון נאַטירלעך האָניק און אַ קוועטשן פון לימענע זאַפט פֿאַר אַ געשמאַק סאַלאַט סאָוס.

ריז פּוכיק : לייג אַ לאָך פון עפּל עפּלזאַפט עסיק ווען קוקינג די רייַז. דיין רייַז וועט זיין לייטער און געשמאַק געשמאַק.

קלענזער קיין באַניץ : עפּל עפּלזאַפט עסיק איז אַ שטאַרק רייניקונג פֿאַר אַלע צוועקן וואָס קענען זיין געוויינט כּמעט ערגעץ אין דיין היים. נאָר מישן 1 דאָזע פון ​​עסיק מיט 1 דאָזע פון ​​וואַסער און 3 טראפנס יקערדיק ייל. מישן אין אַ שפּריץ פלאַש און נוצן ליבעראַלי אויף קאַונערטאַפּס, אין די קלאָזעט און אפילו פֿאַר דאַסטינג.

Aכאַפּן פרוכט פליעס: פרוכט פליעס ליבע דער טעם פון עפּל עפּלזאַפט עסיק, אַזוי דאָס מאכט זיי אַ גרויס לעקעכל פֿאַר אַ טראַפּ. שטעלן אַ ביסל עפּל עסיק אין אַ גלעזל און לייגן אַ קאַפּ פון שיסל זייף. שטעלן די באַפאַלן אויף די טאָמבאַנק און היטן די פרוכט פליעס פאַלן אין עס.

מאַרינאַדע די ביפסטייק : מאַרינירן דיין גראָז-פאסטעכער רינדערנס אין עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר וועגן 30 מינוט איידער קוקינג. דיין פלייש וועט זיין ווייך און געשמאַק.

פרוכט רייניקונג et וועדזשטאַבאַלז : א וואַשן מיט דיילוטאַד עפּל עפּלזאַפט עסיק איז גרויס פֿאַר רייניקונג דיין פירות און וועדזשטאַבאַלז. געדענקט אַז עס איז שטענדיק בעסטער צו וואַשן דיין פּראָדוקטן, אפילו אָרגאַניק.

באַפרייַען פוס קראַמפּס : פוס קראַמפּס אָפט פאַלן רעכט צו אַ פעלן פון פּאַטאַסיאַם. אויב איר האָט קראַמפּס אין דיין פוס, רייַבן אַ גוטע סומע פון ​​עפּל עפּלזאַפט עסיק אויף די ווייטיקדיק געגנט.

צו לייענען: אַלע די בענעפיץ פון עפּסאָם זאַלץ

אַראָפּנעמען וואָרץ: וואָרץ קענען זיין אַנויינג און ווייטיקדיק. כאָטש עס זענען פילע פּראָדוקטן בנימצא אין די קראָם צו סגולע דעם, זיי קענען זיין טייַער, מאל ווייטיקדיק און אָפט יניפעקטיוו. ווייקן אַ וואַטע פּילקע אין עפּל עפּלזאַפט עסיק און אָנטאָן די בראָדעווקע מיט אים. לאָזן אויף יבערנאַכטיק.

פייטינג אַ הייוון ינפעקציע: צו באַזייַטיקן אַ הייוון ינפעקציע, לייגן ½ גלאז עפּל עפּלזאַפט עסיק צו די וואַנע וואַסער און לאָזן עס ווייקן פֿאַר צוואַנציק מינוט.

רינסינג געזונט כער: פֿאַר דיסאַפּלאַנד און בלאַנק האָר, שווענקען דיין האָר מיט ½ גלאז עפּל עפּלזאַפט עסיק און ½ גלאז וואַסער. טאָן דאָס עטלעכע מאָל אַ וואָך צו האַלטן די האָר קוקן בעסטער.

פלוי וואַנע: שווענקען דיין הינט נאָך ביידינג מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק צו האַלטן פליז אַוועק. איר קענען אויך מאַכן אַ פלוי שפּריץ מיט אַ לייזונג פון האַלב וואַסער, האַלב עפּל עפּלזאַפט עסיק און עטלעכע טראפנס יקערדיק ייל פון פעפערמינץ. שפּריץ די פוטער פון דיין פּעץ צו האַלטן זיי פלוי זיכער.

באַפרייַען אַ סטאַפי נאָז: אויב איר האָט אַ סטאַפי נאָז פֿון סיזאַנאַל אַלערדזשיז אָדער אפילו קאַלט, מישן 1 לעפל עפּל עפּלזאַפט עסיק אין אַ גלאז פון לוקיוואַרם וואַסער און טרינקען עס. צו טעם, איר קענען לייגן נאַטירלעך האָניק און אַ קוועטשן פון לימענע.

באַפרייַען דיין ברענעניש: עס קען ויסקומען אַנטקעגנשטעלנ זיך צו טרינקען עפּל עסיק אויב איר האָבן ברענעניש, אָבער דאָס אַרבעט. טאַקע, ברענעניש אָדער זויער רעפלוקס איז נישט רעכט צו אַ פּראָבלעם פון וידעפדיק זויער, אָבער אין פעלן פון זויער. מישן צוויי טייבאַלספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק מיט 20 סענטימעטער פון פילטערד וואַסער און טרינקען איידער עסן.

עפּל עפּלזאַפט עסיק רעסאַפּיז פֿאַר הויט, האָר און אַלגעמיין געזונט

דאָ זענען עטלעכע שיינקייט רעסאַפּיז איר קענען מאַכן אין שטוב מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק.

קלעראַפייינג סקין מאַסק

דאָס איז אַ גרויס מאַסקע צו נוצן דיין הויט ריין און פריש אַמאָל אַ וואָך.

:

• 1 לעפעלע פון ​​אַרראָווראָאָט פּודער
• 1 לעפעלע פון ​​רויז וואַסער
• ¼ לעפעלע עפּל עפּלזאַפט עסיק
• ¼ לעפעלע פון ​​נוטרישאַנאַל הייוון
• 1 לעפעלע פון ​​קאָמבוטשאַ ינגבער

מישן אַלץ אין אַ פלאַך שיסל און צולייגן אויף דיין פּנים. שווענקען אַוועק מיט לוקיוואַרם וואַסער און ווישן טרוקן.

עפּל עפּלזאַפט עסיק כער מאַסקע

אויב איר האָט טרוקן, דאַמידזשד האָר, אַ מאַסקע פון ​​נאַטירלעך האָניק און עפּל עפּלזאַפט עסיק וועט העלפֿן ומקערן דיין פּרעכטיק האָר.

:

• ¼ גלאז פון נאַטירלעך אָרגאַניק האָניק (דער בעסטער איז פֿון אַ היגע פּראָדוצירער)
• 10 טייבאַלספּונז פון עפּלזאַפט עסיק

מישן די ינגרידיאַנץ און צולייגן צו פייַכט האָר. לאָזן די לייזונג פֿאַר וועגן צוואַנציק מינוט אויף דיין האָר און שווענקען מיט לוקיוואַרם וואַסער.

עפּל עפּלזאַפט עסיק ענערגיע טרינקען

דיטש די געשעפט ענערגיע טרינקען, זיי זענען פול פון צוקער, פארבן און אנדערע אַדאַטיווז איר טאָן ניט דאַרפֿן. אַנשטאָט, מאַכן דיין אייגענע ווערקאַוט טרינקען פֿאַר עפּל עפּלזאַפט עסיק.

:

• 2 ברילן פון וואַסער
• 1 לעפל פון נאַטירלעך אָרגאַניק האָניק
• 2 טיספּונז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
• ¼ לעפעלע גרייטיד פריש ינגבער

מישן די ינגרידיאַנץ ביז דער האָניק איז גאָר צעלאָזן. טרינקען מיד און באַקומען אַ בוסט פון ענערגיע.

עפּל עפּלזאַפט עסיק רילאַקסינג וואַנע

אויב איר האָט אַ שווער טאָג אין אַרבעט, דער בעסטער וועג צו אָפּרוען איז צו גיין אין אַ רילאַקסינג וואַנע. נאָר לייגן 2 ברילן עפּל עסיק, 2 טעפּלעך עפּסאָם זאַלץ און 15 טראפנס יקערדיק ייל פון לאַוואַנדע צו די וואַנע און לאָזן זיך גיין.

ווייט לאָס אַקסעלעראַטאָר

דעם טרינקען וועט פֿאַרבעסערן דיין מאַטאַבאַליזאַם. פאַרבינדן די אַבזאָרפּשאַן פון דעם ברו מיט אַ באַלאַנסט דיעטע רייַך אין געזונט פודז און רעגולער געניטונג.

ינגרעדיענץ:

• 1 לעפל פון עפּלזאַפט עסיק
• 2 ברילן פון וואַסער
• זאַפט פון ½ לימענע
• 1 לעפעלע פון ​​נאַטירלעך האָניק
• 1 קניפּ פון רויט פעפער
• אייז קיובז

מישן און הנאה! דעם טרינקען קענען זיין סטאָרד אין די פרידזשידער אין אַ גלאז פלאַש פֿאַר אַ וואָך.

לייענען: די 10 פעט ברענען פודז.

ימפּרוווד ימיון סיסטעם

דאָס איז אַ ספּעציעל נוציק טרינקען אין דער צייט פון דער קאַלט סעזאָן און די פלו.

ינגרעדיענץ:

• 1 לעפעלע פון ​​עפּלזאַפט עסיק
• 1 גלאז פון גרין טיי
• אַ לעפעלע פון ​​לימענע זאַפט
• איין אָדער צוויי טראפנס פון נאַטירלעך האָניק
• 1 קליין רעפטל פון ינגבער
• א קניפּ פון סעילאָן צימערינג

ינסטראַקשאַנז

1. ברו די טיי אין די וואַסער פֿאַר 2-3 מינוט.
2. אַראָפּנעמען די טיי און לייגן די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ. די מער ינגבער ברעווז, די שטארקער טיי וועט זיין.
3. אַראָפּנעמען די רעפטל פון ינגבער איידער טרינקט.

צו לייענען: דער פירער פֿאַר ימפּרוווינג דיין ימיון סיסטעם

ווי צו מאַכן דיין אייגענע עפּל עפּלזאַפט עסיק

דאָ ס ווי צו מאַכן דיין אייגן געשמאַק און נערעוודיק עפּל עפּלזאַפט עסיק אין שטוב.

ינגרעדיענץ:

• עפּל פּילז אָדער קאָרעס
• 1 לעפל צוקער פֿאַר אַ גלאז פון וואַסער
• וואַסער
• 1 גלאז סלוי

ינסטראַקשאַנז

1. פּלאָמבירן די גלאז סלוי ¾ פול מיט די פּילז און קאָרעס
2. קאָך די צוקער אין די וואַסער ביז עס דיסאַלווז
3. גיסן איבער די עפּל ברעקלעך ביז באדעקט - לאָזן אַ ביסל אינטשעס פון פּלאַץ אין די שפּיץ
4. דעקן דעם סלוי מיט אַ קאַווע פילטער און אַ גומע באַנד
5. זאל דער טאָפּ זיצן אין אַ וואַרעם, פינצטער אָרט פֿאַר צוויי וואָכן
6. לייג עסיק לפּחות 3 מאל אַ וואָך
7. אַראָפּנעמען די שלייַם אויף שפּיץ
8. פילטער נאָך צוויי וואָכן
9. לאָזן דעם עסיק צו אַרבעטן נאָך 2-4 וואָכן ביז דער געוואלט טעם איז אַטשיווד.
10. גיסן אין אַ סלוי מיט אַ דעקל און קראָם אין אַ שאַפע.

פאָטאָ קרעדיט: