פּסיכאָלאָגיע

ווי זאָל אַ ליבע שייכות קוקן ווי? לויט די לידער, זאָל דער שוטעף אונדז "דערגאַנג". לויט צו קאָמעדיע סעריע, ספּאַוסאַז זענען פארלאנגט צו סאָלווע קיין פּראָבלעם אין 30 מינוט. האָלליוואָאָד, אויף די אנדערע האַנט, איז טריינג צו איבערצייגן אונדז אַז פול-פלעדזשד באציונגען זענען געבויט אויף אַ ספּעציעל "ליבע כעמיע" און לייַדנשאַפטלעך, משוגע געשלעכט. דער טעראַפּיסט האט פארמולירט די "12 מצוות" פון געזונט באציונגען.

1. ליבע און זאָרג

די מערסט וויכטיק זאַך אין אַ געזונט שייכות איז אָפנהאַרציק קעגנצייַטיק ליבע. פּאַרטנערס נעמען קעיר פון יעדער אנדערע אין ווערטער און מעשים, קעסיידער דעמאַנסטרייטינג אַז זיי ווערט און ליבע יעדער אנדערע.

2. ערלעכקייַט

אין אַ געזונט שייכות, פּאַרטנערס טאָן ניט ליגן צו יעדער אנדערער און טאָן ניט באַהאַלטן דעם אמת. אַזאַ באַציונגען זענען טראַנספּעראַנט, עס איז קיין אָרט פֿאַר אָפּנאַר אין זיי.

3. ווילינגנאַס צו אָננעמען אַ שוטעף ווי ער איז

איר'ווע מיסטאָמע געהערט אַז איר זאָל נישט אָנהייבן אַ שייכות כאָופּינג צו טוישן דיין שוטעף איבער צייַט. צי עס איז אַ זייער ערנסט פּראָבלעם ווי אַ מעדיצין אַדיקשאַן אָדער עפּעס אַזוי קליין ווי נישט וואַשינג די קיילים אַלע מאָל, אויב איר דערוואַרטן אַז ער אָדער איר וועט זיין דיפערענטלי, איר וועט מסתּמא זיין דיסאַפּויניד.

יאָ, מענטשן קענען און טאָן טוישן, אָבער זיי זיך מוזן וועלן עס. איר קענען נישט צווינגען דיין שוטעף צו טוישן, קיין ענין ווי פיל איר ליבע זיי.

4. רעספּעקט

קעגנצייַטיק רעספּעקט מיטל אַז פּאַרטנערס באַטראַכטן יעדער אנדערער 'ס געפילן און מייַכל זייער שוטעף ווי זיי וואָלט ווי צו זיין באהאנדלט. רעספּעקט אַלאַוז איר צו ויסשליסן סיטואַטיאָנס ווען עס מיינט צו איינער פון די פּאַרטנערס אַז דער צווייטער לייגט דרוק אויף אים אָדער פרוווט צו מאַניפּולירן אים. זיי זענען גרייט צו הערן צו יעדער אנדערער און רעספּעקט די פונט פון מיינונג פון זייער שוטעף.

5. קעגנצייַטיק הילף

פּאַרטנערס האָבן פּראָסט צילן. זיי פּרוּווט נישט אַרײַנלייגן אַ רעד אין די רעדער, זיי קאָנקורירן נישט, זיי פּרוּוון נישט «שלאָגן» זיך. אַנשטאָט, קעגנצייַטיק הילף און קעגנצייַטיק שטיצן הערשן אין די שייכות.

6. גשמיות און עמאָציאָנעל זיכערהייַט

פּאַרטנערס טאָן ניט פילן אָפּגעהיט אָדער געשפּאַנט אין יעדער אנדערער 'ס בייַזייַן. זיי וויסן אַז זיי קענען פאַרלאָזנ אויף אַ שוטעף אין קיין סיטואַציע. זיי טאָן ניט האָבן צו מורא אַז אַ שוטעף קענען שלאָגן זיי, שרייַען אויף זיי, צווינגען זיי צו טאָן עפּעס זיי טאָן נישט וועלן, מאַניפּולירן זיי, דערנידעריקן זיי אָדער שאַנד.

7. קעגנצייַטיק אָופּאַננאַס

א געפיל פון זיכערהייט אַלאַוז איר צו גאָר עפענען זיך צו אַ שוטעף, וואָס, אין קער, מאכט די קשר פון פּאַרטנערס דיפּער. זיי וויסן זיי קענען טיילן זייער דיפּאַסט געדאנקען און סיקריץ אָן מורא פון משפט.

8. שטיצן פֿאַר די ינדיווידזשואַליטי פון די שוטעף

געזונט אַטאַטשמאַנט פון פּאַרטנערס צו יעדער אנדערער טוט נישט פאַרמייַדן זיי פון באַשטעטיקן זייער אייגן גאָולז אין לעבן און דערגרייכן זיי. זיי האָבן פערזענלעכע צייט און פערזענלעכע פּלאַץ. זיי שטיצן איינער דעם אנדערן, זענען שטאָלץ פון יעדער אנדערער, ​​און זענען אינטערעסירט אין יעדער אנדערע ס כאַביז און תאוות.

9. ריכטן עקספּעקטיישאַנז

ווען די עקספּעקטיישאַנז פון פּאַרטנערס אויף די טייל פון די שייכות זענען זייער אַנדערש, זייער אָפט איינער פון זיי איז דיסאַפּויניד. עס איז וויכטיק אַז די עקספּעקטיישאַנז פון ביידע זענען רעאַליסטיש און נאָענט צו יעדער אנדערער.

דאָס אַפּלייז צו אַ פאַרשיידנקייַט פון ענינים: ווי אָפט זיי האָבן געשלעכט, ווי זיי פייַערן האָלידייַס, ווי פיל צייט זיי פאַרברענגען צוזאַמען, ווי זיי טיילן הויזגעזינד טשאָרז, און אַזוי אויף. אויב די מיינונגען פון פּאַרטנערס אויף די און אנדערע ישוז זענען זייער אַנדערש, עס איז זייער וויכטיק צו דיסקוטירן די דיפעראַנסיז און געפֿינען אַ קאָמפּראָמיס.

10. ווילינגנאַס צו פאַרגעבן

אין קיין שייכות, פּאַרטנערס פּאַסירן צו מיסאַנדערסטאַנד יעדער אנדערער און שאַטן יעדער אנדערע - דאָס איז באַשערט. אויב דער "שולדיק" שוטעף בעעמעס ריגרעץ וואָס געטראפן און טאַקע טוישן זיין נאַטור, ער זאָל זיין מוחל. אויב פּאַרטנערס טאָן ניט וויסן ווי צו פאַרגעבן, איבער צייַט, ריליישאַנשיפּ וועט ייַנבראָך אונטער די וואָג פון אַקיומיאַלייטיד ריזענטמאַנץ.

11. ווילינגנאַס צו דיסקוטירן קיין קאָנפליקט און קאַנטראַדיקשאַנז

עס איז גרינג צו רעדן מיט דיין שוטעף ווען אַלץ איז גוט, אָבער עס איז מער וויכטיק צו קענען קאַנסטראַקטיוו דיסקוטירן קיין קאָנפליקט און גריוואַנסיז. אין געזונט באציונגען, פּאַרטנערס שטענדיק האָבן די געלעגנהייט צו זאָגן יעדער אנדערער וואָס זיי זענען ומגליקלעך מיט אָדער באליידיקטער אָדער דיסאַגרי מיט - אָבער אין אַ רעספּעקטפול וועג.

זיי טאָן ניט ויסמיידן קאָנפליקט און טאָן ניט פאַרהיטן אַז גאָרנישט געטראפן, אָבער דיסקוטירן און האַלטן קאַנטראַדיקשאַנז.

12. די פיייקייַט צו הנאה יעדער אנדערע און לעבן

יאָ, בויען באַציונגען איז שווער אַרבעט, אָבער זיי זאָל אויך זיין שפּאַס. פארוואס דארפן מיר א באציאונג אויב די שותפים זענען נישט צופרידן מיט יעדער אנדערעס פירמע, אויב זיי קענען נישט לאַכן צוזאַמען, האָבן שפּאַס און בכלל האָבן אַ גוט צייַט?

געדענקט אַז אין אַ שייכות, יעדער פון די פּאַרטנערס ניט בלויז נעמט עפּעס, אָבער אויך גיט. איר האָט די רעכט צו דערוואַרטן דיין שוטעף צו נאָכקומען מיט אַלע די כּללים, אָבער איר זיך מוזן נאָכקומען.

לאָזן אַ ענטפֿערן