ניקיטאַ דעמידאָוו, אַשטאַנגאַ יאָגאַ ינסטראַקטער, קלעזמער, מאַלטי-ינסטרומענטאַליסט
– פון דער פרי קינדשאַפט האָב איך געהאַט אַ שפּאָרעוודיקן און אויפמערקנדיקן מוח, וואָס האָט ווידזשאַלאַנט אַרײַנגעקוקט אין דעם וואָס עס פּאַסירט, דאָס באַגרייפן. כ׳האב געקוקט אויף זיך אלײן, די װעלט, און עס האט מיר אויסגעזען, אז די װעלט גײט א ביסל אומרעכט. ווען איך געוואקסן עלטער, איך ינקריסינגלי פּעלץ דיסאַנאַנס מיט וואָס טאַקע אינטערעסירט מיר און וואָס איז געווען געפֿינט צו מיר אין די פאָרעם פון "ריכטיק" וואַלועס. און איך כּמעט קיינמאָל פאַרפאַלן דעם געפיל, געפיל די רופן פון ין. עפּעס פאַקטיש און לעבעדיק געפרוווט צו באַקומען אויס און אין יעדער מעגלעך וועג ינפאָרמד די מיינונג וועגן אים. אין עטלעכע פונט, איך איינגעזען אַז עס איז אוממעגלעך צו ציען קיין מער און צוטרוי וואָס איז געשעעניש. און דעמאָלט עס אנגעהויבן: וויסיקייַט און ינסייט אנגעהויבן צו באַזוכן מיר קעסיידער, ענטפֿערס צו שאלות אנגעהויבן צו קומען, למשל, וואָס איז דער טייַטש פון לעבן, וואָס בין איך דאָ? ד י דאזיק ע ענטפע ר או ן אי ן זי ך האב ן מי ר אנטפלעק ט מײ ן אײגענע ם אילוזיע , ד י נארישקײט ן פו ן דע ם לעבן , װא ם אי ך הא ב געפיר ט , באפרידיקנדי ק נא ר מײנ ע עגאיסטיש ע באדערפענישן .
און אין די סוף, איך האט אַ אַווייקאַנינג פון אַ חלום. יאָגיס רופן דעם שטאַט פון סאַמאַדהי, וואָס ינוואַלווז די גאַנץ דיסאַלושאַן פון די יך אין דעם העכסטן אַספּעקט פון דער באשעפער. פארשטײ ט זיך , א ז אי ך הא ב דעמאל ט ניש ט געװאוסט , װ י דע ר צושטאנ ד הײסט . איך האב זייער קלאר געזעהן די גאנצע אילוזאריע נאטור פון מיין מערקונג, מיינע לעכערליכע צילן, פריאריטעטן, מערסטנס באזירט אויף נארישע תאוות. ווי אַ רעזולטאַט, אַלע אַספּעקץ פון לעבן אנגעהויבן צו יבערמאַכן. צום ביישפּיל, דער גשמיות אַספּעקט האט זיך געביטן - די דערקענונג איז געקומען אַז דער גוף דאַרף זיין באהאנדלט רעכט, איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון אים: קאָרמען עס רעכט, האַלטן אים מאַטערן מיט שלעכט געוווינהייטן. און דאָס אַלץ איז געשען זייער שנעל. דאָס זעלבע איז געשען מיט ליידיק קאָמוניקאַציע, פּאַרטיעס מיט טויזנט ליידיקע ווערטער – אַ מאָדערנער יידלשטיין. אין עטלעכע בינע, דערנערונג אנגעהויבן צו יבערמאַכן, און דעמאָלט די פיר פון יאָגאַ אין די פאָרעם פון אַסאַנאַס איז אריין אין מיין לעבן.
עס האָט זיך אָנגעהויבן מיט דעם, אַז בעת אַ ליגנדיקער קלערן האָב איך אויסגעפֿאָרשט די סענסיישאַנז פֿון קאָפּ ביז פֿיס - און פּלוצלינג האָט דער גוף זיך אָנגעהויבן נעמען עטלעכע האַלטונגען, איך האָב זיך נישט אַנטקעגנשטעלן: פֿון אַ פּראָנע שטעלע איז עס אַרײַן אין אַ אַקסל שטיין, למשל, איז געווען חידוש אַז איך האָבן קיינמאָל געטאן דעם וועג פריער. אי ך הא ב זי ך פארזיכטי ק באמערק ט או ן געדענק ט ד י דאזיק ע חידושדיק ע דערשײנונג . באלד געקומען מענטשן אין מיין לעבן וואָס זענען שוין יקספּיריאַנסט יאָגאַ ינסטראַקטערז. מיט זייער הילף, איך אנגעהויבן צו בעל אַסאַנאַס, דעמאָלט ריבילט מיין פערזענלעכע פיר. אין דער ווייַטער בינע, די וועלט, משמעות, פארלאנגט נקמה, אין 2010 איך געווען פארבעטן צו פירן קלאסן, און מיין לערער קאַריערע אנגעהויבן.
מע קאָן זאָגן, אַז דער ענטפֿער אויף יענעם אינערלעכער רוף האָט מיך געפירט צום מצב פון התעוררות. געפעלן צי נישט, די טעמע פון השכלה איז נישט זייער פאָלקס פֿאַר אַ פּראָסט, לאָמיר זאָגן, דורכשניטלעך מענטש. אָבער איך האָב זיך געטרויען און אַרײַנגעטרעטן אין דעם פּוסט, אין דעם אומבאַקאַנטן, וואָס האָט אויסגעבליט מיט מיליאַרדן פֿאַרבן, באַטײַטן, קוקן, ווערטער. איך פּעלץ לעבן פֿאַר פאַקטיש.
דער פּראַקטישנער דאַרף וויסן אַז יאָגאַ איז ניט בלויז וועגן אַסאַנאַס! יאָגאַ איז אַ האָליסטיק, ערנסט טעכנאָלאָגיע וואָס אַלאַוז די פּראַקטישנער צו פאַרשטיין זייער אמת נאַטור און נעמען פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אַלע אַספּעקץ פון זייער לעבן. יאָגאַ, אין עסאַנס, איז אַ שטאַט פון גאַנץ מינדפולנעסס אָדער וויסיקייַט, ווי זיי זאָגן איצט. פֿאַר מיר, דעם שטאַט איז דער יסוד, די רעאַליזיישאַן פון אַ מענטש אין זייַן אמת נאַטור. אויב עס איז קיין רוחניות רעאַליזיישאַן, דעמאָלט לעבן, אין מיין מיינונג, פּאַסיז בלאַס און פּיינפאַלי, וואָס איז אויך לעגאַמרע נאָרמאַל.
אַסאַנאַס, אין קער, זענען אַ מין פון יאָגאַ געצייַג פֿאַר טיף רייניקונג פון דעם גוף און סאַטאַל סטראַקטשערז, וואָס אַלאַוז איר צו האַלטן דעם גוף אין סדר: עס טוט נישט באַקומען קראַנק און איז באַקוועם און גוט אין עס. יאָגאַ ווי אויפקלערונג, קשר מיט דעם העכסטן אַספּעקט (גאָט) איז דער דרך פון יעדער לעבעדיק זייַענדיק, צי ער איז אַווער פון עס אָדער נישט. איך װײס, װוּ נאָר אַ מענטש גײט, װעט ער נאָך גיכער און שפּעטער קומען צו גאָט, נאָר װי מע זאָגט: „גאָט האָט נישט קײן פֿאַרשפּעטיקטער“. עמעצער טוט עס געשווינד, אין איין לעבן, עמעצער אין אַ טויזנט. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו באַקומען צו וויסן זיך! לעבן איז אַ ווונדערלעך לערער פֿאַר אַטענטיוו סטודענטן. זיין באַוווסטזיניק, אַטענטיוו צו וואָס איז געשעעניש, צו וואָס איר טאָן, זאָגן און טראַכטן.
קאַרינאַ קאָדאַק, וואַדזשראַ יאָגאַ ינסטראַקטער
- מיין וועג צו יאָגאַ אנגעהויבן מיט אַ ומדירעקט באַקאַנטער. איך געדענק, אַז איך האָב ערשט געפֿונען אַ בוך פֿון דער דלאַי לאַמאַ, ווי אַזוי צו זײַן גליקלעך. איך האב דעמאלט פארבראכט דעם זומער אין אמעריקע, און מיין לעבן, וואס האט אויסווייניק אויסגעזען דאס בעסטע וואס עס קען זיין, איז אינעווייניג געווען פול מיט אומפארשטענדליכע אנגסט. מיט דעם אַמייזינג דערשיינונג, איך דעמאָלט געפרוווט צו רעכענען עס אויס. וואָס איז גליק? פארוואס איז עס אַזוי שווער פֿאַר אַ מאָדערן מענטש צו האַלטן אַ געפיל פון שלום און קלעריטי מיט אַלע די קלאָר וווילזייַן? דער בוך האָט געגעבן פּשוט ענטפֿערס צו גאַנץ קאָמפּליצירט פראגעס. דערנאָך עס איז געווען אַ גלייַכגילטיק שמועס מיט אַ טאַקסי שאָפער, וואָס, בעשאַס דער יאַזדע, דערציילט ווי די קלערן דערפאַרונג האט געביטן זיין לעבן. ער האָט מיט ענטוזיאַסטיש שערד אַז ער אנגעהויבן צו פילן טאַקע צופרידן, און ער ינספּייערד מיר אַ פּלאַץ! ווען איך בין צוריקגעקומען קיין רוסלאַנד, האָב איך געזען אַז איינער פון די יאָגאַ סטודיאָס אין מיין שטאָט אָפפערס אַ פריי קלאַס פֿאַר ביגינערז, און איך זיך איינגעשריבן פֿאַר אים.
איצט איך קענען זאָגן אַז יאָגאַ איז נישט אַ באַזונדער אַספּעקט פון מיין לעבן, אָבער אַ וועג פון מערקונג. דאס איז אויפמערקזאמקייט צו דעם אויפמערקזאמקייט, אנוועזנהייט אין געפילן און באמערקונג פון אלעס אן א פרואוו זיך צו אידענטיפיצירן דערמיט, זיך צו דעפינירן דערמיט. אין פאַקט, דאָס איז אמת פרייהייט! און אַ טיף שטאַט פון נאַטוראַלנעסס. אויב מיר רעדן וועגן די מאַסע אין יאָגאַ, דעריבער, אין מיין מיינונג, אַלעמען טשוזיז פֿאַר זיך די מדרגה פון ינוואַלוומאַנט און די גראַד פון קאַמפּלעקסיטי פון די פיר. אָבער, מיט גוט געלערנט די אַרויסגעבן פון ביאָמעטשאַניקס און גוף סטרוקטור, איך קענען זאָגן מיט בטחון: אויב יאָגאַ איז ריכטיק פֿאַר די רוקנביין, כּמעט קיין מאַסע וועט זיין טויגן, און אויב נישט, אַפֿילו די סימפּלאַסט פיר וועט זיין ינדזשערד. ריכטיק יאָגאַ איז יאָגאַ אָן טוויסץ, זייַט בענדס און טיף באַקבענדז. און עס פּאַסט אַלעמען אָן ויסנעם.
צו אַלעמען וואס איז פּונקט דיסקאַווערד די פיר, איך ווינטשן אָפנהאַרציק ינספּיראַציע, קינדיש נייַגעריקייַט אויף דעם דרך פון זיך-וויסן. דאָס וועט זיין דער בעסטער ברענוואַרג פֿאַר מאָווינג אויף דעם וועג פון עוואָלוציע און וועט באשטימט פירן איר צו דעם אמת!
Ildar Enakaev, קונדאַליני יאָגאַ ינסטראַקטער
- א פרייַנד האָט מיר געבראכט צו מיין ערשטער קונדאַליני יאָגאַ קלאַס. קרישנאַ אין די בהאַגאַוואַד גיטאַ האט געזאגט: "די וואָס זענען אין קאָנפליקט, וואָס זענען אין נויט, וואָס זענען טשיקאַווע און וואָס זוכן אַבסאָלוט אמת קומען צו מיר." אַזוי איך געקומען פֿאַר דער ערשטער סיבה - עס זענען געווען זיכער פּראָבלעמס. אָבער דאַן איז אַלץ פאַרוואַנדלט געוואָרן: נאָך דער ערשטער לעקציע האָב איך באַקומען אַ געוויסער שטאַט, אַ רעזולטאַט, און באַשלאָסן אַז איך וועל ווייטער לערנען.
יאָגאַ פֿאַר מיר איז עפּעס מער ווי קענען זיין געזאָגט אָדער דיסקרייבד אין ווערטער. עס גיט אַלע די אַפּערטונאַטיז און מכשירים, שטעלט די העכסטן גאָולז!
איך ווינטשן מענטשן צו זיין דיסאַפּלאַנד ביידע אַזוי אַז די פיר פון יאָגאַ געבן רעזולטאַטן, און אַזוי אַז זיי פשוט זיין צופרידן!
ירינאַ קלימאַקאָוואַ, יאָגאַ ינסטראַקטער
– מיט עטלעכע יאָר צוריק איך געהאט פּראָבלעמס מיט מיין צוריק, מיט די געדערעם, איך פּעלץ קעסיידערדיק נערוועז שפּאַנונג. איך האָב דעמאָלט געאַרבעט ווי אַ אַדמיניסטראַטאָר אין אַ טויגיקייט קלוב. דאָרט האָב איך זיך באַטייליקט אין מײַן ערשטן קלאַס.
יאָגאַ פֿאַר מיר איז געזונט, גייַסטיק און גשמיות. דאָס איז וויסן, פֿאַרבעסערונג פון זיך און די קייפּאַבילאַטיז פון דעם גוף.
איך טראַכטן אַז יאָגאַ איז וועגן רעגיאַלעראַטי. אויב איר ווילן צו דערגרייכן עטלעכע רעזולטאַטן, פיר יעדער טאָג. אָנהייבן מיט 10 מינוט צו מאַכן עס אַ מידע, קויפן אַ שיין טעפּעך, באַקוועם קליידער. קער עס אין אַ ריטואַל. דעמאָלט איר וועט ינעוואַטאַבלי אָנהייבן צו דערגרייכן הצלחה ניט בלויז אויף די מאַטע, אָבער אויך אין לעבן!
קאַטיאַ לאָבאַנאָוואַ, האַטהאַ וויניאַסאַ יאָגאַ ינסטראַקטער
- דער ערשטער סטעפּס אין יאָגאַ פֿאַר מיר זענען אַ פּראָבע פון די פעדער. 10 יאָר צוריק, נאָך אַ סעסיע אין דעם אינסטיטוט, איך געגעבן זיך אַ פּראָצעס וואָך פון יאָגאַ. איך געגאנגען אַרום די n-טה נומער פון יאָגאַ סענטערס אין מאָסקווע און געפרוווט פאַרשידענע אינסטרוקציעס. דער פאַרלאַנג צו גראָבן זיך אין די פאַרכאַלעשט און אין דער זעלביקער צייַט געפֿינען אַן אָלטערנאַטיוו צו קאָריאַגראַפי האט מיר צו נעמען דעם ערשטער שריט. יאָגאַ האט לינגקט די צוויי ינטענטשאַנז צוזאַמען. פֿאַר 10 יאָר עס זענען געווען פילע טראַנספאָרמאַציע: אין מיר, אין מיין פיר און אין באַציונג צו יאָגאַ אין אַלגעמיין.
איצט יאָגאַ פֿאַר מיר איז, ערשטער פון אַלע און אָן ילוזשאַנז, אַרבעט מיט דעם גוף און דורך אים. ווי אַ רעזולטאַט - זיכער שטאַטן. אויב זיי ווענדן אין מידות פון כאַראַקטער, דאָס מיינט אַ ענדערונג אין די קוואַליטעט פון לעבן זיך.
די מאַסע אין יאָגאַ קומט אין אַלע פארבן פון די רעגנבויגן. עס זענען אויך אַ גלייבן נומער פון יאָגאַ געביטן איצט, און אויב אַ מענטש וואס וויל צו טאָן יאָגאַ (באַדאַלי) האט געזונט פראגעס, עס איז ווערט אָנהייבן צו פיר ינדיווידזשואַלי און האַנדלען מיט די פּאַסאַבילאַטיז און לימיטיישאַנז. אויב עס זענען קיין פראגעס, די טירן זענען אָפן פֿאַר אַלעמען: אין די קלאַסצימער, ריכטיק לערערס געבן פאַרשידענע לעוועלס פון אַסאַנאַס.
דער באַגריף פון יאָגאַ הייַנט, פון קורס, איז "אויסגעשטרעקט". אין דערצו צו אַסאַנאַס, זיי ברענגען אונטער עס: קלערן, וועדזשאַטעריאַניזאַם, וויסיקייַט, און אין יעדער ריכטונג עס איז זייַן אייגן נומער פון טריט: יאַמאַ-ניאַמאַ-אַסאַנאַ-פּראַניאַמאַ און אַזוי אויף. וויבאלד מיר גייען שוין אריין אין פילאזאפיע, עקזיסטירט נישט דער באַגריף פון פּינקטלעכקייט. אבער אויב אַ מענטש טשוזיז באַדאַלי יאָגאַ, עס איז לפּחות וויכטיק פֿאַר אים צו זיין אַווער פון די "טאָן קיין שאָדן" הערשן.
מייַן וויל אויף יאָגאַ טאָג זענען פּשוט: פאַלן אין ליבע, זיין געזונט, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן ערלעכקייט צו זיך און די וועלט, פאַרשטיין אַלע דיין ינטענטשאַנז, און לאָזן יאָגאַ ווערן אַ געצייַג און העלפּער פֿאַר איר אויף דעם וועג!