ציין זענען יקערדיק פֿאַר טשוינג און סוואַלאָוינג עסנוואַרג. קיינינעס, ינסיסערז, פּרעמאָלאַרס, מאָלאַרס: יעדער צאָן האט אַ ספּעציפיש פֿונקציע. כאָטש די פּראָבלעם פון "געל" ציין איז דער הויפּט עסטעטיש, עס קען זיין אַ צוטשעפּעניש פֿאַר דעם מענטש וואָס איז אַפעקטאַד און קאָמפּלעקס עס. אָבער, אַ קאָמפּלעקס קענען שטערן זיך-בטחון, די שייכות מיט אנדערע, די פּאָטענציעל פון פאַרפירן פון אַ יחיד און זיין סאָושאַביליטי. אַזוי, געל ציין: ווער זענען די קאַלפּריץ?

די קרוין פון די צאָן איז געמאכט פון דרייַ לייַערס פון וואָס ינאַמאַל און דענטין זענען טייל. די ינאַמאַל איז דער קענטיק טייל פון די צאָן. עס איז טראַנספּעראַנט און גאָר מינעראַליזעד. עס איז די מערסט שווער טייל פון דעם מענטש גוף. עס פּראַטעקץ ציין פון זויער אנפאלן און די יפעקס פון טשוינג. דענטין איז די אַנדערלייינג שיכטע פון ​​ינאַמאַל. עס איז מער אָדער ווייניקער ברוין. דער טייל איז וואַסקיאַלערייזד (= בלוט כלים וואָס צושטעלן דעם גוף).

די שאָטן פון די צאָן איז באשלאסן דורך די קאָליר פון די דענטין און די גרעב פון די ינאַמאַל.

צו געדענקען :

די ינאַמאַל ווערז אויס מיט צייַט און די אַקיומיאַליישאַן פון דעבריס פון אַלע מינים. דעם טראָגן מאכט עס ווייניקער און ווייניקער דיק און מער און מער טראַנספּעראַנט. די מער טראַנספּעראַנט עס איז, די מער קענטיק זיין אַנדערליי, די דענטין, איז.

צי דאָס איז ינערלעך אָדער פונדרויסנדיק סיבות, PasseportSanté האט דורכגעקאָכט זיין ויספאָרשונג צו אַנטדעקן צו איר ווער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די יעלאָוינג פון ציין.

ווען עס קומט צו ווייַס ציין, מיר זענען נישט אַלע געבוירן גלייַך. די קאָליר פון אונדזער ציין איז שייך צו די קאַנטראַסט מיט די קאָליר פון אונדזער הויט אָדער אונדזער גאַמז. די קאָליר פון אונדזער ציין קענען זיין באשלאסן דורך גענעטיק סיבות, מער ספּאַסיפיקלי הערעדיטי.

דאָס איז נישט קיין נייַעס: טאַביק איז שעדלעך פֿאַר געזונט אין אַלגעמיין, און אויך פֿאַר די מויל קאַוואַטי. עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ פון סיגאַרעטטעס (טאַר און ניקאָטין) גרונט יעלאָויש אָדער אפילו שוואַרץיש ספּאַץ, וואָס קענען זיין באמערקט ווי אַנסייטלי. די ניקאָטין אַטאַקס די ינאַמאַל, בשעת די טאַר איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר בראַונינג די קאָליר פון די דענטין. לעסאָף, אַ פּשוט בראַשינג וועט נישט זיין גענוג צו באַזייַטיקן די ספּאַץ. אין דערצו, טאַביק קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון טאַרטאַר וואָס קענען זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאָרמירונג פון קאַוויטיז.

דענטין איז די וואַסקיאַלערייזד טייל פון די צאָן. דורך די בלוט, גענומען מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט זיכער אַנטיביאַטיקס, אַפעקץ זייַן קאָליר. טעטראַסיקלינע, אַן אַנטיביאָטיק וויידלי פּריסקרייבד בעשאַס די 70 ס און 80 ס צו שוואַנגער פרויען, האט אַ פּראַל אויף די קאָליר פון בעיבי ציין אין קינדער. דעם אַנטיביאָטיק פּריסקרייבד צו קינדער האט אַ באַשטימענדיק פּראַל אויף די קאָליר פון זייער שטענדיק ציין. די קאָליר קענען בייַטן פון געל צו ברוין אָדער אפילו גרוי.

פלואָרידע סטרענגטאַנז צאָן ינאַמאַל. עס העלפּס צו האָבן שטארקער ציין און מער קעגנשטעליק צו קאַוויטיז. אָווועריוז פון פלאָרייד ז פלואָראָסיס. דאָס איז די פאָרמירונג פון סטאַינס אויף די ציין וואָס קענען נודנע און דיקאָלאָור. אין קאנאדע האט די רעגירונג איינגעפירט רעגולאציעס בנוגע די קוואליטעט פון געטרונקען וואסער. צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון מויל געזונט, די פלאָרייד קאַנסאַנטריישאַן איז אַדזשאַסטיד אין די טרינקט וואַסער. דער אָפפיסע פון ​​דער הויפּט ציינדאָקטער איז געגרינדעט אין 2004.

זיכער פודז אָדער טרינקען האָבן די אַנויינג טענדענץ צו געל די ציין, דעריבער די וויכטיקייט פון באַרשט. די פודז אַקט אויף די ינאַמאַל. די זענען: - קאַווע - רויט ווייַן - טיי - סאָדאַס אַזאַ ווי קאָקאַ-קאָלאַ - רויט פירות - סוויץ

גוט מויל היגיענע איז יקערדיק. עס פּריווענץ זויער און באַקטיריאַל אנפאלן אין די מויל. עס איז דעריבער נייטיק צו באַרשט דיין ציין בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג פֿאַר 2 מינוט. פלאַס אַרבעט ווו די ציינבערשטל קען נישט. בראַשינג דיין ציין רימוווז טאַרטאַר און העלפּס צו טייַנען די ווייטנאַס פון דיין ציין.

צו קעמפן קעגן די יעלאָוינג פון זייער ציין, עטלעכע מענטשן ריזאָרט צו צאָן כווייטינינג מיט די נוצן פון הידראָגען פּעראַקסייד (= הידראָגען פּעראַקסייד). דעם פירונג איז נישט צו זיין לייטלי גענומען. ימפּראַפּער נוצן פון הידראָגען פּעראַקסייד וויקאַנז און סענסיטיזיז ציין. אַ מויל קאָנטראָל איז דעריבער מער ווי נייטיק. צי עס רעזולטאטן פון אַן עסטעטיש אָדער מעדיציניש אַקט, צאָן כווייטינינג מוזן נאָכפאָלגן זייער שטרענג רעגיאַליישאַנז.