פּסיכאָלאָגיע

מיר זענען געוויינט צו שטעלן צילן פֿאַר זיך צו דערגרייכן עפּעס - צו באַקומען פּראָמאָטעד אָדער פאַרלירן וואָג דורך די זומער. אבער דאָס איז דער גאנצער פּראָבלעם: מיר דאַרפֿן נישט צילן, מיר דאַרפֿן אַ סיסטעם. ווי צו לערנען ווי צו פּלאַן ריכטיק אַזוי נישט צו פאַרלירן מאָוטאַוויישאַן און באַקומען אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט?

מיר אַלע ווילן צו דערגרייכן עפּעס אין לעבן - באַקומען אין פאָרעם, בויען אַ מצליח געשעפט, שאַפֿן אַ ווונדערלעך משפּחה, געווינען די פאַרמעסט. פֿאַר רובֿ פון אונדז, דער דרך צו די טינגז הייבט מיט באַשטעטיקן ספּעציפיש און אַטשיוואַבאַל צילן. ביז לעצטנס, דאָס איז פּונקט וואָס איך געטאן.

איך האָב באַשטימט צילן פֿאַר אַלץ - די בילדונגקרייז קאָרסאַז וואָס איך האָב זיך איינגעשריבן, די איבונגען וואָס איך האָב געטאָן אין די ספּאָרטזאַל, די קלייאַנץ איך געוואלט צוציען. אָבער מיט דער צייט האָב איך איינגעזען אַז עס איז אַ בעסער וועג צו מאַכן פּראָגרעס אין וואָס איז וויכטיק. עס בוילז אַראָפּ צו פאָקוס נישט אויף גאָולז, אָבער אויף די סיסטעם. זאל מיר דערקלערן.

דער חילוק צווישן גאָולז און אַ סיסטעם

אויב איר זענט אַ קאָוטש, דיין ציל איז פֿאַר דיין מאַנשאַפֿט צו געווינען די פאַרמעסט. דיין סיסטעם איז די טריינינג וואָס די מאַנשאַפֿט טוט יעדער טאָג.

אויב איר זענט אַ שרייבערדיין ציל איז צו שרייַבן אַ בוך. דיין סיסטעם איז דער בוך פּלאַן איר נאָכפאָלגן פון טאָג צו טאָג.

אויב איר זענט אַ אַנטראַפּראַנערדיין ציל איז צו שאַפֿן אַ מיליאָן דאָללאַרס געשעפט. דיין סיסטעם איז סטראַטעגיע אַנאַליסיס און מאַרק העכערונג.

און איצט די מערסט טשיקאַווע

וואָס אויב איר שפּייַען אויף דעם ציל און פאָקוס בלויז אויף סטראַטעגיע? וועט איר באַקומען רעזולטאַטן? פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר זענט אַ קאָוטש און דיין פאָקוס איז נישט אויף ווינינג, אָבער אויף ווי געזונט דיין מאַנשאַפֿט איז טריינינג, וועט איר נאָך באַקומען רעזולטאַטן? איך טראכט אז יא.

לאמיר זאגן אז איך האב לעצטנס גערעכנט די צאל ווערטער אין די ארטיקלען וואס איך האב געשריבן אין א יאר. עס איז געווען 115 טויזנט ווערטער. אין דורכשניטלעך, עס זענען 50-60 טויזנט ווערטער אין איין בוך, אַזוי איך געשריבן גענוג וואָס וואָלט זיין גענוג פֿאַר צוויי ביכער.

מיר פּרובירן צו פאָרויסזאָגן ווו מיר וועלן זיין אין אַ חודש, אַ יאָר, כאָטש מיר האָבן קיין געדאַנק וואָס מיר וועלן טרעפן אויף דעם וועג.

דאָס איז געווען אַ יבערראַשן פֿאַר מיר, ווייַל איך קיינמאָל שטעלן צילן אין אַ שרייבן קאַריערע. איך האָב ניט שפּור מיין פּראָגרעס. קיינמאָל געזאגט, "דאס יאָר איך ווילן צו שרייַבן צוויי ביכער אָדער צוואַנציק אַרטיקלען."

איך האב נאר געשריבן איין ארטיקל יעדן מאנטאג און מיטוואך. סטיקינג צו דעם פּלאַן, איך גאַט אַ רעזולטאַט פון 115 ווערטער. איך פאָוקיסט אויף די סיסטעם און אַרבעט פּראָצעס.

פארוואס טאָן סיסטעמען אַרבעט בעסער ווי צילן? עס זענען דריי סיבות.

1. צילן גאַנווענען דיין גליק.

ווען איר אַרבעט צו אַ ציל, איר בייסיקלי שטעלן זיך אַראָפּ. איר זאָגן, "איך בין נישט גוט גענוג נאָך, אָבער איך וועט זיין ווען איך באַקומען מיין וועג." איר באַן זיך צו שטעלן אַוועק גליק און צופֿרידנקייט ביז איר דערגרייכן דיין מיילסטאָון.

דורך טשוזינג צו נאָכפאָלגן אַ ציל, איר שטעלן אַ שווער מאַסע אויף דיין פּלייצעס. ווי וואָלט איך פילן אויב איך שטעלן זיך דעם ציל צו שרייַבן צוויי גאַנץ ביכער אין אַ יאָר? דער עצם געדאַנק דערפון מאכט מיר נערוועז. אָבער מיר טאָן דעם טריק איבער און איבער ווידער.

דורך טראכטן וועגן דעם פּראָצעס, נישט דער רעזולטאַט, איר קענען הנאה דעם מאָמענט.

מיר שטעלן זיך אין ומנייטיק דרוק אין סדר צו פאַרלירן וואָג, הצלחה אין געשעפט אָדער שרייַבן אַ בעסצעלער. אַנשטאָט, איר קענען קוקן אין טינגז מער פשוט - פּלאַן דיין צייט און פאָקוס אויף דיין טעגלעך אַרבעט. דורך טראכטן וועגן דעם פּראָצעס אלא ווי דער רעזולטאַט, איר קענען הנאה דעם מאָמענט.

2. צילן העלפן נישט אין די לאַנג לויפן.

צי איר טראַכטן אַז טראכטן וועגן אַ ציל איז אַ גרויס וועג צו מאָטיווירן זיך? דערנאָך לאָזן מיר באַקענען איר מיט די יאָ-יאָ ווירקונג. זאל ס זאָגן איר זענט טריינינג פֿאַר אַ מעראַטאַן. אַרבעט אַרויף אַ שווייס פֿאַר עטלעכע חדשים. אבער דער טאָג X קומט: איר האָט אַלץ איר געגעבן, געוויזן די רעזולטאַט.

ענדיקן שורה הינטער. וואס איז נעקסט? פֿאַר פילע, אין דעם סיטואַציע, אַ ריסעשאַן שטעלט אין - נאָך אַלע, עס איז ניט מער אַ ציל פאָרויס וואָס וואָלט ספּור. דאָס איז די יאָ-יאָ ווירקונג: דיין מעטריקס אָפּשפּרונג אַרויף און אַראָפּ ווי אַ יאָ-יאָ צאַצקע.

איך געארבעט אויס אין די ספּאָרטזאַל לעצטע וואָך. טאן די פּענאַלטאַמאַט צוגאַנג מיט די באַרבעלל, איך פּעלץ אַ שאַרף ווייטיק אין מיין פוס. עס איז נאָך נישט געווען אַ שאָדן, אלא אַ סיגנאַל: מידקייַט האט אַקיומיאַלייטיד. איך האב א מינוט געטראכט צי צו מאכן די לעצטע סעט אדער נישט. דערנאָך האָט ער זיך דערמאָנט: איך טו דאָס, כּדי זיך צו האַלטן אין פֿאָרעם, און איך פּלאַנירן דאָס צו טאָן דאָס גאַנצע לעבן. פארוואס נעמען די ריזיקירן?

א סיסטעמאַטיש צוגאַנג טוט נישט מאַכן איר אַ אָרעווניק פון די "שטאַרבן אָבער דערגרייכן" מיינדסעט

אויב איך איז געווען פיקסייטיד אויף דעם ציל, איך וואָלט צווינגען זיך צו טאָן אן אנדער גאַנג. און עפשער באַקומען שאַטן. אַנדערש, די אינעווייניקסטע שטימע וואָלט האָבן סטאַק מיר מיט תוכחות: "דו ביסט אַ שוואַכער, דו האסט זיך געגעבן." אָבער ווייַל איך סטאַק צו די סיסטעם, דער באַשלוס איז געווען גרינג פֿאַר מיר.

א סיסטעמאַטיש צוגאַנג טוט נישט מאַכן איר אַ אָרעווניק פון די "שטאַרבן אָבער דערגרייכן" מיינדסעט. עס נאָר ריקווייערז רעגיאַלעראַטי און פלייַס. איך וויסן אַז אויב איך טאָן ניט האָפּקען ווערקאַוץ, דעמאָלט אין דער צוקונפֿט איך וועט קענען צו קוועטשן אפילו מער וואָג. דעריבער, סיסטעמען זענען מער ווערטפול ווי צילן: אין די סוף, פלייַס שטענדיק ווינס איבער מי.

3. ציל סאַגדזשעסץ אַז איר קענען קאָנטראָלירן וואָס איר טאַקע קענען נישט.

מיר קענען נישט פאָרויסזאָגן די צוקונפֿט. אָבער דאָס איז וואָס מיר פּרובירן צו טאָן ווען מיר שטעלן אַ ציל. מיר פּרובירן צו פאָרויסזאָגן ווו מיר וועלן זיין אין אַ חודש, זעקס חדשים, אַ יאָר, און ווי מיר וועלן באַקומען דאָרט. מיר מאַכן פֿאָרויסזאָגן וועגן ווי שנעל מיר וועלן פאָרויס, כאָטש מיר האָבן קיין געדאַנק וואָס מיר וועלן טרעפן אויף דעם וועג.

יעדער פרייטאג, איך נעמען 15 מינוט צו פּלאָמבירן אַ קליין ספּרעדשיט מיט די מערסט וויכטיק מעטריקס פֿאַר מיין געשעפט. אין איין זייַל, איך אַרייַן קאַנווערזשאַן רייץ (די נומער פון פּלאַץ וויזאַטערז וואָס האָבן זיך איינגעשריבן פֿאַר די נוזלעטער).

גאָולז זענען גוט פֿאַר אַנטוויקלונג פּלאַנירונג, סיסטעמען פֿאַר פאַקטיש הצלחה

איך ראַרעלי טראַכטן וועגן דעם נומער, אָבער איך טשעק עס סייַ ווי סייַ - עס קריייץ אַ באַמערקונגען שלייף וואָס זאגט אַז איך טאָן אַלץ רעכט. ווען די נומער פאַלן, איך פאַרשטיין אַז איך דאַרפֿן צו לייגן מער גוט אַרטיקלען צו דעם פּלאַץ.

באַמערקונגען לופּס זענען יקערדיק צו בויען גוט סיסטעמען ווייַל זיי לאָזן איר צו האַלטן שפּור פון פילע יחיד פֿאַרבינדונגען אָן געפיל די דרוק צו פאָרויסזאָגן וואָס וועט פּאַסירן מיט די גאנצע קייט. פאַרגעסן וועגן פאָרקאַסץ און שאַפֿן אַ סיסטעם וואָס וועט געבן סיגנאַלז ווען און ווו צו מאַכן אַדזשאַסטמאַנץ.

ליבע סיסטעמען!

קיינער פון די אויבן מיטל אַז צילן זענען בכלל אַרויסגעוואָרפן. אָבער איך בין געקומען צו די מסקנא אַז גאָולז זענען גוט פֿאַר אַנטוויקלונג פּלאַנירונג, און סיסטעמען זענען גוט פֿאַר אַקשלי דערגרייכן הצלחה.

גאָולז קענען שטעלן ריכטונג און אפילו מאַך איר פאָרויס אין די קורץ טערמין. אָבער אין די סוף, אַ געזונט-געטראכט סיסטעם וועט שטענדיק געווינען. די הויפּט זאַך איז צו האָבן אַ לעבן פּלאַן וואָס איר נאָכפאָלגן קעסיידער.


וועגן דעם מחבר: James Clear איז אַן אַנטראַפּראַנער, ווייטליפטער, רייזע פאָטאָגראַף און בלאָגגער. אינטערעסירט אין נאַטוראַל פּסיכאָלאָגיע, שטודיום די געוווינהייטן פון מצליח מענטשן.

לאָזן אַ ענטפֿערן