דער צושטאַנד פון דיין ציין, מויל, און גאַמז קענען זאָגן די ציינדאָקטער וועגן געזונט פּראָבלעמס. נאָך דורכקוק, עס קענען אַנטדעקן עסן דיסאָרדערס, שלאָפן פּראָבלעמס, שטרענג דרוק, און מער. מיר האָבן געגעבן עטלעכע ביישפילן פון חולאתן וואָס קענען זיין יידענאַפייד דורך קוקן אויף דיין ציין.
דייַגעס אָדער נעבעך שלאָפן
דרוק, דייַגעס, אָדער אַ שלאָפן דיסאָרדער קענען אָנמאַכן צאָן גרינדינג. לויט אַ לערנען, ברוקסיזאַם (צין גרינדינג) אַקערז אין מענטשן מיט נעבעך שלאָפן.
"צאָן סערפאַסיז פלאַטאַן און ציין טראָגן אויס," האט געזאגט דער Tufts אוניווערסיטעט שולע פון דענטאַל מעדיסינע פּראָפעסאָר טשאַרלעס ראַנקין, באמערקט אַז אַ געזונט צאָן ריטשאַז אַ זיכער הייך און האט אַ אַניוואַן, באַמפּי ייבערפלאַך. "צין גרינדינג בייַ נאַכט ז די הייך פון די ציין צו פאַרמינערן."
אויב איר געפֿינען זיך גרינדינג דיין ציין, רעדן צו דיין ציינדאָקטער צו באַקומען אַ נאַכט וועכטער וואָס וועט באַשיצן דיין ציין פון טראָגן און טרער. איר זאָל אויך זוכן די עצה פון אַ סייקאָוטעראַפּיסט צו ידענטיפיצירן די סיבות.
עסן דיסאָרדערס
עטלעכע טייפּס פון דיסאָרדערד עסן, אַזאַ ווי אַנאָרעקסיאַ און בולימיאַ, קען זיין קלאָר ווי דער טאָג צו דיין ציינדאָקטער. שטודיום ווייַזן אַז מאָגן זויער פון לאַקסאַטיווז, באָוועל קלעאַנסעס, און אנדערע זאכן קענען יראָוד ביידע צאָן ינאַמאַל און דענטין, די סאַפטער שיכטע אונטער ינאַמאַל. יראָוזשאַן איז יוזשאַוואַלי געפונען אויף די צוריק פון די ציין, ראַנקין זאגט.
אָבער כאָטש ינאַמאַל יראָוזשאַן קענען אָנמאַכן אַ ציינדאָקטער צו באַטראַכטן עסן דיסאָרדערס, דאָס איז ניט שטענדיק דער פאַל. דער אויסזען פון יראָוזשאַן קענען זיין גענעטיק אָדער קאַנדזשענאַטאַל. עס קען אויך זיין געפֿירט דורך זויער רעפלוקס. אין קיין פאַל, אויב איר געפֿינען זיך מיט ינאַמאַל יראָוזשאַן, קאָנטאַקט אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט.
נעבעך דערנערונג
קאַווע, טיי, סאָסיז, ענערגיע טרינקען און אפילו טונקל בעריז לאָזן זייער צייכן אויף אונדזער ציין. שאָקאָלאַד, זיסוואַרג און טונקל קאַרבאַנייטאַד טרינקען אַזאַ ווי קאָקאַ-קאָלאַ קענען אויך פאַרשאַפן טונקל ספּאַץ אויף דיין ציין. אָבער, אויב איר קענען נישט לעבן אָן קאַווע און אנדערע פּראָבלעמאַטיק פלעק-קאָזינג פודז, עס זענען סטעפּס איר קענען נעמען צו ויסמיידן עס.
"טרינקען קאַווע און טרינקען דורך אַ שטרוי אַזוי זיי טאָן ניט אָנרירן דיין ציין," זאגט ראַנקין. "עס אויך העלפּס צו שווענקען און באַרשט דיין ציין מיד נאָך עסן."
מיר אַלע וויסן אַז צוקער ז דענטאַל פּראָבלעמס. אָבער, לויט Rankin, אויב פּאַטיענץ בראַשט זייער ציין אָדער פשוט רינסעד זייער מויל יעדער מאָל ווען זיי עסן זיסוואַרג, די ריזיקירן פון מויל פּראָבלעמס וואָלט זיין פיל נידעריקער. אָבער, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו פאַרלאָזן פּראָדוקטן וואָס אַדווערסלי ווירקן צאָן ינאַמאַל און געזונט אין אַלגעמיין.
אַלקאָהאָל זידלען
אַלקאָהאָל זידלען קענען פירן צו ערנסט מויל פּראָבלעמס, און דעניס קענען שמעקן אַלקאָהאָל אויף אַ פּאַציענט 'ס אָטעם, Rankin האט געזאגט.
א 2015 לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון פּעריאָדאָנטאָלאָגי אויך געפונען עטלעכע קשר צווישן עסנוואַרג און מויל געזונט. בראַזיליאַן ריסערטשערז געפונען אַז גומע קרענק און פּעריאָדאָנטיטיס פאַרגרעסערן מיט אָפט אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן. די לערנען אויך געפונען אַז מענטשן וואס טרינקען יקסעסיוולי האָבן נעבעך מויל היגיענע. אין דערצו, אַלקאָהאָל סלאָוז אַראָפּ די פּראָדוקציע פון שפּייַעכץ און ז די מויל צו טרוקן אויס.
האַרץ קרענק און צוקערקרענק
"צווישן מענטשן וואָס טאָן ניט וויסן צי זיי האָבן צוקערקרענק אָדער נישט, אַ שלעכט גומע געזונט איז געפונען צו זיין לינגקט צו צוקערקרענק," זאגט קאָלאָמביע אוניווערסיטעט פּראָפעסאָר פון דענטאַל מעדיצין Panos Papapanu. "דאָס איז אַ שיין קריטיש בינע ווו אַ ציינדאָקטער קענען העלפֿן איר ידענטיפיצירן אַנדיאַגנאָסעד צוקערקרענק."
דער פֿאַרבינדונג צווישן פּעריאָדאָנטיטיס און צוקערקרענק איז נאָך נישט גאָר פארשטאנען, אָבער ריסערטשערז זאָגן אַז צוקערקרענק ינקריסאַז די ריזיקירן פון גומע קרענק, און גומע קרענק נעגאַטיוולי ימפּאַקץ די גוף ס פיייקייט צו רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס.
אין דערצו, מענטשן מיט צוקערקרענק זענען דריי מאָל מער מסתּמא צו האָבן שטרענג גומע קרענק. אויב איר האָט שוין דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק אָדער קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, זיין זיכער צו פיר גוט מויל היגיענע. עס איז מעגלעך אַז באַקטיריאַ קענען באַקומען אונטער די ינפליימד גאַמז און ווייַטער פאַרשטאַרקן די חולאתן.
עקאַטערינאַ ראָמאַנאָוואַ