די אויגן קען זיין דער שפּיגל פון דער נשמה, אָבער אַ גענעראַל געדאַנק פון געזונט קענען זיין באקומען דורך קוקן בייַ די ניילז. געזונט און שטאַרק, זיי זענען נישט בלויז אַ גאַראַנטירן פון אַ שיין מאַניקור, אָבער אויך איינער פון די ינדיקאַטאָרס פון די שטאַט פון דעם גוף. וואָס דערמאַטאַלאַדזשיסט יוחנן אַנטאַני (קלייוולאַנד) און ד"ר דעבראַ דזשאַלימאַן (ניו יארק) זאָגן וועגן דעם - לייענען אויף.
"דאס קען פּאַסירן געוויינטלעך מיט עלטער," זאגט ד"ר אַנטאַני. "אָבער, די יעלאָויש קאָליר אויך קומט פון אָווועריוז פון נאָגל פויליש און אַקריליק יקסטענשאַנז." סמאָוקינג איז אן אנדער מעגלעך סיבה.
איינער פון די מערסט פּראָסט טנאָים. לויט ד"ר דזשאַלימאַן, "דין, קרישלדיק ניילז זענען דער רעזולטאַט פון דריינאַס פון די נאָגל טעלער. די סיבה קען זיין שווימערייַ אין קלאָראַנייטיד וואַסער, אַסאַטאָון נאָגל פויליש רעמאָווער, אָפט דישוואַשינג מיט קעמיקאַלז אָן גלאַווז, אָדער פשוט לעבן אין אַ סוויווע מיט נידעריק הומידיטי. עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַננעמען געזונט גרינס פאַץ אין די דיעטע אויף אַ אָנגאָינג יקער, וואָס שפּייַזן דעם גוף פון ין. אויב קרישלדיק ניילז זענען אַ פּערסיסטענט פּראָבלעם, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ מומכע: מאל דאָס איז אַ סימפּטאָם פון היפּאָטהיראָידיסם (ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון טיירויד כאָרמאָונז). ווי אַ פונדרויסנדיק ערשטער הילף, נוצן נאַטירלעך אָילס צו שמירן די נאָגל פּלאַטעס, וואָס, ווי די הויט, אַרייַנציען אַלץ. ד"ר דזשאַלימאַן רעקאַמענדז שיי פּוטער און פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן היאַלוראָניק זויער און גליסערין. דייאַטערי העסאָפע ביאָטין פּראַמאָוץ געזונט נאָגל וווּקס.
"סוועללינג און ראַונדינג פון די נאָגל קענען מאל סיגנאַל פּראָבלעמס מיט די לעבער אָדער קידניז," זאגט ד"ר אַנטאַני. אויב אַזאַ אַ סימפּטאָם טוט נישט לאָזן איר פֿאַר אַ לאַנג צייַט, איר זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער.
פילע מענטשן טראַכטן אַז ווייַס ספּאַץ אויף די נאָגל פּלאַטעס אָנווייַזן אַ פעלן פון קאַלסיום אין דעם גוף, אָבער דאָס איז נישט שטענדיק דער פאַל. "טיפּיקלי, די ספּאַץ טאָן ניט זאָגן פיל אין טערמינען פון געזונט," זאגט ד"ר אַנטאַני.
"טראַנזווערס באַלגעס אָדער טובערקלעס אויף די ניילז אָפט פאַלן ווי אַ רעזולטאַט פון דירעקט טראַוומע צו דעם נאָגל, אָדער אין קשר מיט אַ ערנסט קרענק. אין די לעצטע פאַל, מער ווי איין נאָגל איז אַפעקטאַד, זאגט ד"ר אַנטאַני. די סיבה וואָס ינערלעך קרענק קענען זיין שפיגלט אין די ניילז? דער גוף איז געצווונגען צו מאַכן גרויס השתדלות צו קעמפן די קרענק, שפּאָרן זייַן ענערגיע פֿאַר די מערסט וויכטיק טאַסקס. אין אַ ליטעראַל זינען, דער גוף זאגט: "איך האָבן מער וויכטיק טאַסקס ווי די געזונט וווּקס פון ניילז." קימאָוטעראַפּי קענען אויך גרונט דיפאָרמיישאַן פון די נאָגל טעלער.
ווי אַ הערשן, דאָס איז אַ זיכער דערשיינונג וואָס אַקערז אין קשר מיט די יידזשינג פון דעם גוף און איז געהאלטן זיכער. "פּונקט ווי רינגקאַלז אויף די פּנים, ווערטיקאַל שורות דערשייַנען ווי אַ רעזולטאַט פון נאַטירלעך יידזשינג," זאגט ד"ר דזשאַלימאַן.
די לעפל-שייפּט נאָגל איז אַ זייער דין טעלער וואָס נעמט אויף אַ קאָנקאַווע פאָרעם. לויט ד"ר דזשאַלימאַן, "דאָס איז יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ." אין דערצו, יקסעסיוולי בלאַס ניילז קענען אויך זיין אַ צייכן פון אַנעמיאַ.
אויב איר געפֿינען שוואַרץ פּיגמאַנטיישאַן (למשל, סטריפּס) אויף די פּלאַטעס, דאָס איז אַ רופן צו זען אַ דאָקטער. "עס איז אַ מעגלעכקייט פון מעלאַנאָומאַ, וואָס קענען באַשייַמפּערלעך זיך דורך די ניילז. אויב איר באַמערקן די קאָראַספּאַנדינג ענדערונגען, עס איז זייער וויכטיק צו קאָנטאַקט אַ מומכע ווי באַלד ווי מעגלעך.