וועגאַן דיעטע העלפּס מיט צוקערקרענק

א וועגאַן דיעטע קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן די געזונט פון דייאַבעטיקס, לויט צו מוטערשאַפט וועבזייטל Motherning.com. אַן עלטערע לייענער פון דעם בלאָג לעצטנס שערד איר אַבזערוויישאַנז אויף די שטאַט פון איר גוף נאָך סוויטשינג צו אַ וועגאַן דיעטע.

אויף דער עצה פון אַ דייאַטישאַן, זי ילימאַנייטאַד פלייש און מילכיק פּראָדוקטן פון איר דיעטע, און אנגעהויבן צו טרינקען פרוכט סמאָאָטהיעס און פריש סקוויזד דזשוסאַז, כאָופּינג צו נאָרמאַלייז איר בלוט צוקער לעוועלס. איר איבערראַשונג האָט נישט געוווּסט קיין גרענעצן, ווען אַזאַ צוגאַנג - טראָץ דעם אינערלעכער דיסטראַסט, וואָס דער לייענער האָט מודה געווען - האָט אין בלויז צען טעג געגעבן באמערקט פּאָזיטיווע רעזולטאטן!

"איך האָבן צוקערקרענק, און איך איז געווען זייער דערשראָקן אַז עסן מער קאַרבס און פירות און ווייניקער פּראָטעין וואָלט מאַכן מיין בלוט צוקער לעוועלס אויס פון קאָנטראָל," זי שערד איר פאַרגאַנגענהייט פירז. אָבער, אין פאַקט, עס פארקערט אויס אַז דער פאַרקערט איז געווען אמת - די צוקער מדרגה דיקריסט, די פרוי באמערקט אַ באמערקט וואָג אָנווער, ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן און אַלגעמיין וווילזייַן ("מער שטאַרקייט ארויס," די לייענער גלויבט).

די פּענסיאָנער האָט אויך געמאלדן אַז איר גוף "אַנטקעגנשטעלנ זיך" עטלעכע פון ​​די מעדיצין פּריסקרייבד צו איר, צווישן די וואָס זי נעמט. זי אויך באמערקט אַז איר הויט איז געווען "ראַדיקאַל" און אפילו "אַגרעסיוולי" קלירד פון אַ נומער פון פראבלעמען, אַזאַ ווי אַקני, ראַשעס און פּסאָריאַסיס.

די געשיכטע קען ויסקומען ווי נאָר אַ ויסנעם צו די אַלגעמיינע הערשן, אַן אפגעזונדערט פאַל, אויב נישט פֿאַר די רעזולטאַטן פון אַ לערנען געפירט לעצטנס דורך סייאַנטיס פון די אוניווערסיטעט פון טאָראָנטאָ (קאַנאַדע). זיי יגזאַמאַנד 121 פּאַטיענץ דיאַגנאָסעד מיט העפּאַטיטיס ב וואָס נעמען צונעמען מעדאַקיישאַנז און געפונען אַז בייַ מינדסטער אַ פּאַרטיייש באַשטימען צו אַ פאַבריק-באזירט דיעטע באטייטיק העלפּס אין דעם פאַל.

ד"ר David JA Jenkins, וועלכער האָט אָנגעפירט דעם עקספּערימענט, האָט געזאָגט אז זיין פאָרשונג מאַנשאַפֿט איז ביכולת צו פאַרלאָזלעך באַווייַזן: "קאַנסאַמשאַן פון בעערעך 190 גראַמז (איין גלעזל) לעגיומז פּער טאָג איז וווילטויק אויף אַ דיעטע מיט נידעריק גלייקאַדזשין אינדעקס (וואָס איז נאכגעגאנגען דורך מענטשן). מיט צוקערקרענק - Vegetarian.ru) און ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק דורך לאָוערינג בלוט דרוק.

אָבער לעגיומז זענען נישט די בלויז אָפּציע, זאגט RN Kathleen Blanchard, אַ קאָרעספּאָנדענט פֿאַר די געזונט עסנוואַרג נייַעס פּלאַץ eMaxHealth. "אפילו איין אונס (וועגן 30 גראַמז - וועגעטאַריער) פון ניסלעך פּער טאָג העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון אַביסאַטי, נאָרמאַלייז בלוט דרוק און בלוט צוקער לעוועלס - מאַרקערס פון אַ סינדראָום פֿאַרבונדן מיט אַ ימבאַלאַנס אין מאַטאַבאַליזאַם וואָס קענען פירן צו טיפּ XNUMX צוקערקרענק און האַרץ קרענק. ― זאָגט דער דאָקטער.

אזוי, סייאַנטיס האָבן באקומען וויזשאַוואַל באַשטעטיקונג אַז די יבערגאַנג צו "מער קאַרבאָוכיידרייץ און פירות" איז נישט אַזוי געפערלעך פֿאַר דייאַבעטיקס ווי פריער געדאַנק - אויף די פאַרקערט, אין עטלעכע קאַסעס עס גיט positive רעזולטאַטן. דאָס אָפּענס אַ נייַע פּלאַץ פֿאַר מעדיציניש פאָרשונג צו באַשטעטיקן אָדער דיספּראָווע אַז אַ וועגאַן דיעטע קענען שטארק העלפֿן צוקערקרענק.

 

לאָזן אַ ענטפֿערן