וואָס צו קאָכן פֿאַר מיטאָג אויף 14 פעברואר - פילע פון אונדז פרעגן דעם קשיא. און איר טאָן ניט האָבן צו גיין ווייַט פֿאַר ענטפֿערס. Foodandmood האט צונויפגעשטעלט אַ סעלעקציע פון פינף הויפּט קאָרס, פאַרבייַסן און בעוועראַגע אָפּציעס גאנץ פֿאַר די מערסט ראָמאַנטיש מיטאָג פון די יאָר.
הויפּט קיילים
1. קעז פאַנדיו - איר טאָן ניט דאַרפֿן אַ פאַנדיו טאָפּ צו מאַכן עס מיט דעם רעצעפּט. די שיסל איז נישט שווער צו צוגרייטן, עס קוקט פּראַזענטאַבאַל - וואָס איר דאַרפֿן פֿאַר אַ ספּעציעל מיטאָג.
2. קיש איז דער שטאָלץ פון די פראנצויזיש. עמעצער, און זיי שוין וויסן אַ פּלאַץ וועגן ליבע! דעם עפענען פּיראָג איז גרויס אויב די פּאָר דאַרף צו האָבן מיטאָג נאָך אַ טאָג ס אַרבעט. קיש איז אַ האַרציק און געשמאַק שיסל.
3. סיטרוס סאַלאַט - אַן גרינג שיסל פֿאַר פאַקטיש גאָורמעץ, עלעגאַנט און וויטאַמין-רייַך, דער פאַל ווען איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קלייַבן צווישן "געשמאַק" און "געזונט".
4. טינטפיש רינגס. אַן גרינג-צו-צוגרייטן שיסל וועט לאָזן איר צו אָפּגעבן צייט צו זיך. אין דערצו, טינטפיש, ווי אַלע סעאַפאָאָד, סאַטשערייץ דעם גוף מיט פאָספאָרוס, ייאַדיין און פּראָטעינס, אַקטאַווייטינג אונדזער געשלעכט - טעטיקייט.
5. ווענעזועלאַן פלייש. דעם רעצעפּט איז געווען שערד דורך די שאָומאַן אַמאַדאָר לאָפּעז, עס בישליימעס באַלאַנסט נוטרישאַנאַל ווערט, עקזאָטיש און יז פון צוגרייטונג.
פאַרבייַסן
1. גינגערברעאַד הערצער: עס זענען נישט פילע וואַלענטינעס אויף דעם טאָג.
2. דאַר פרוכט סוויץ. די מערסט ווייַבלעך אַפראָודיזיאַק - שאָקאָלאַד און ניסלעך וואָס שטיצן מענלעך ענערגיע - די שליימעסדיק קאָמבינאַציע פֿאַר אַ ראָמאַנטיש טאָג.
3. טערקיש מוהאַלעבי קוגל טייסץ גוט, נידעריק אין קאַלאָריעס און רעפרעשינג.
4. געפּרעגלט ייַז קרעם - אַ אַמייזינג מייַכל צו קאָך לייַדנשאַפט: אייז און פייַער אויף אַ פאַרבייַסן טעלער.
5. די מערסט שאָקאָלאַד פאַרבייַסן אין דער וועלט - בראַוני - קען ווערן אַ סימבאָל אויף פעברואר 14, ווייַל ליבע און שאָקאָלאַד זענען שטענדיק דאָרט.
בעוורידזשיז
1. Baileys, וואָס איז גרינג צו מאַכן אין שטוב - ניט ווייניקער געשמאַק - איז אַ גוט וועג צו ווייַזן דיין קולינאַריש טאלאנטן.
2. מאַלד ווייַן צוגעגרייט לויט דעם רעצעפּט וועט וואַרעם ביידע גוף און נשמה.
3. הייס שאָקאָלאַד איז אַ גוט אָפּציע ווען ביידע פון איר בעסער ווייך טרינקען. שאָקאָלאַד איז אַ אַפראָודיזיאַק, און ווען וואַרעם, זייַן פּראָפּערטיעס וועט בלויז פאַרגרעסערן.
4. א טעקווילאַ קאָקטייל איז גאנץ פֿאַר אַ הייס טאָג. און זינט טרינקט דעם טרינקען איז שוין אַ גאַנץ ריטואַל אין זיך, איר וועט נישט האָבן צו זאָרג וועגן טעמעס פֿאַר שמועס.
5. עס כאַפּאַנז אַז וואַלענטינע ס טאָג איז סעלאַברייטיד ניט ווי אַ פּאָר, אָבער אין אַ גרויס פירמע. אין דעם פאַל, עס איז ווערט צו קאָכן שיכור בערז. זיי וועלן באשטימט ווערן אַ שלאָגן פון די אָוונט!
מיר וועלן דערמאָנען, פריער מיר דערציילט ווי צו צולייגן וואַלענטינע ס טאָג מיט די זאָדיאַק צייכן פון אַ ליב געהאט איינער, און אויך אַדווייזד ווי צו פאַרברענגען דעם ראָמאַנטיש טאָג.