פילע ליבהאבערס פון פּעפּפּערקאָרנס אין עסנוואַרג - עטלעכע מיט פּרעסן ראַסעפּטערז קענען יעדער טאָג באַקומען אַדיקטיד צו געווירציק עסנוואַרג בשעת זיי בלייבן רויק און זייער צופרידן. טוט דאָס אַנטהאַלטן אַ מידע? ווי אָפט קענען איר טאָן דאָס?
פארוואס איז הייס נוציק?
געווירציק עסנוואַרג סטימיאַלייץ סערקיאַליישאַן, און אַזוי מיר באַקומען וואַרעם, נאָרמאַל בלוט דרוק, דיילייט די בלוט כלים. אַדרענאַלינע האט די שטאַרקייט צו אַרבעטן, ימפּרוווז שטימונג, ינקריסאַז ווייטאַלאַטי.
קיין פעפער כּולל וויטאַמינס און מינעראַלס - פירער פון וויטאַמינס אַ און C, פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם און העלפֿן צו קעמפן מיט ווירוסעס און באַקטיריאַ. אין קאַלט, געווירציק עסנוואַרג העלפּס צו פאַרגרעסערן שווייס און רעדוצירן גוף ווייטיק פון הויך טעמפּעראַטורעס. געווירציק גוט פּאַנטשיז נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן און העלפּס מיט הוסט.
געווירציק פודז רעכט צו דער סטימיאַליישאַן פון די דיגעסטיווע סיסטעם הילף אין דעם קאַמף קעגן וידעפדיק קילאָגראַמס. די מאַטעריע קאַפּסאַיסין קאַנטיינד אין סייווערי פודז ברענט פעט און ספּידז אַרויף מאַטאַבאַליזאַם.
די סייווערי טאַם פון עסנוואַרג העלפּס איר אָפּרוען און קעמפן ינסאַמניאַ. ווייַל פון די געווירציק עסנוואַרג, די געפיל פון פולקייט קומט פאַסטער, און ביי נאַכט, דער גוף איז נישט דיסטראַקטאַד דורך דיידזשעסטשאַן. פּלוס געווירציק עסנוואַרג סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ענדאָרפינז און סעראַטאָונין - די האָרמאָנע פון פאַרגעניגן.
פארוואס איז געווירציק שעדלעך
ווענ עס יז ווען אַ יבעריק פון אַקוטע ברענעניש אַקערז. דורך זיך, דאָס בלויז ז ומבאַקוועמקייַט, אָבער די קאָמפּלעקס קענען זיין אַ סימפּטאָם פון ינסייפּאַנט פּראָבלעמס מיט דיידזשעסטשאַן. די מערסט פּראָסט גרונט פון זידלען פון געווירציק עסנוואַרג איז גאַסטרייטאַס. און אויב ברענעניש וועט פּאַסירן נאָך אַ בשעת, די מאָגן חולאתן ווערן כראָניש.
רעכט צו דער ספּעציפיש יפעקס פון געווירציק עסנוואַרג אויף אונדזער אַסידאַטי, גאַסטריק זאַפט, און קריייטינג אַ סוויווע פֿאַר באַקטיריאַ, נאָך אַ מאָלצייַט מיט געווירץ קענען אָנמאַכן פּריקרע אָטעם. און אויב עס ס לאַנטשטיים און אין פראָנט פון קאַמיונאַקייטינג מיט מענטשן, געווירציק עסנוואַרג קענען זיין אַ כינדראַנס פֿאַר דיין אַקטיוו געזעלשאַפטלעך לעבן אָדער אַ ראָמאַנטיש דאַטע.
שאַרף הערות אין עסנוואַרג קענען כעזשבן די אַוויילאַבילאַטי פון אנדערע פלייווערז צו אונדזער ריסעפּטערז ווי אויב שאַוטינג איבער זיי. מיט די צייט, די ריסעפּטערז האָבן געוויינט צו ויסטיילן די נואַנסיז פון געשמאַק, און עס איז פראָט פון פּראָבלעמס ווייַל איר קענען ומקערן די סענסיטיוויטי פון דער טעם באַדז איז שווער.
ווען איר פאַרזוכן געווירציק עסנוואַרג, הערן צו דיין גוף. אויב איר פילן די רידזשעקשאַן, ומבאַקוועמקייַט, ווייטיק, געווירציק עסנוואַרג - נישט דייַן, איז דאָס ווייַל העפלעכקייט אָדער נאַש איז נישט ווערט עס. אויב איר קענען נישט לעבן אָן ברענען די מויל און עסאָפאַגוס געשמאַק, פאַרטראַכטן די ערלעכקייט פון די קאַנסאַקווענסאַז און פּרובירן צו רעדוצירן געווירציק עסנוואַרג אין די מעניו. לערנען ווי צו נוצן די בשמים אין מאַדעריישאַן. איר קענען באַקומען מאַקסימום בענעפיץ אָן שעדיקן דיין געזונט.