אַרבעט, לערנען, קינדער, היים - מאָדערן פרויען זענען געוויינט צו קעמפן אויף עטלעכע פראַנץ יעדער טאָג, קאַנסידערינג מידקייַט ווי די פּרייַז פֿאַר הצלחה. אַלע דעם פירט צו כראָניש מידקייַט סינדראָום, די קאַנסאַקווענסאַז פון וואָס (אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע און שלאָפן אַפּנעאַ) זענען יקספּיריאַנסט דורך דער מחבר פון דעם בוך, דאָקטער כאַלי פיליפּס.
צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם, עס גענומען עטלעכע יאָרן און קאַנסאַלטיישאַנז פון דאַזאַנז פון ספּעשאַלאַסץ. איצט זי ניצט איר דערפאַרונג צו מייַכל פּאַטיענץ. פון קורס, עס זענען קיין וניווערסאַל רעסאַפּיז פֿאַר באַקומען באַפרייַען פון מידקייַט. עס איז גענוג פֿאַר עמעצער צו געבן אַרויף אַ פּאָר פון געוווינהייטן, בשעת אנדערע דאַרפֿן צו טוישן זייער לייפסטייל און נעמען קעיר פון זייער געזונט. אין קיין פאַל, דער עצה פון דער מחבר וועט העלפן דיאַגנאָזירן די גרונט פון מידקייַט און נעמען קאָנטראָל פון די סיטואַציע.
אַלפּינאַ פֿאַרלאַג, 322 ז.