ינהאַלט
לעבעדיק גליק מיט איין שוטעף איז קיין גרינג אַרבעט. מיר מוזן זיין נאָענט צו אַ מענטש וואס זעט, פילז און אַקט דיפערענטלי. מיר זענען אונטער דרוק פון די סוויווע, די דערפאַרונג פון עלטערן און די מידיאַ. באַציונגען זענען אַ טעריטאָריע פֿאַר צוויי, איר קענען ברעכן טאַבו און נאָרמז אויב ביידע פון איר ווילן עס. פֿון קינדווײַז אָן האָט מען אונדז געלערנט, אַז ס'איז אָרנטלעך אויסצוסדרן, די מאַן זאָלן אַלץ צוזאַמען טאָן און העלפֿן איינער דעם אַנדערן. עס איז צייט צו ברעכן די סטעריאַטייפּס.
קאַפּאַלז וואָס האָבן שוין צוזאַמען פֿאַר אַ לאַנג צייַט האָבן נישט בלויז צו שטעלן זיך מיט יעדער אנדערע ס פאַרשידענע קוקן און געוווינהייטן, אָבער אויך אַדאַפּט צו געזעלשאַפטלעך נאָרמז. קאָוטש קאַטערינאַ קאָסטאָלאַ גלויבט אַז מען זאָל נישט בלינד נאָכפאָלגן די כּללים.
1. קוואַררעלינג איז גוט
באַציונגען אין וואָס עס איז קיין אָרט פֿאַר קאָנפליקט זענען נישט שטאַרק און אָפנהאַרציק. אויב איר האַלטן דיין געפילן צו זיך, איר האָבן קיין געלעגנהייַט צו טוישן עפּעס. פייטינג האט אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג: עס העלפּס איר ויסגיסן דיין כּעס און רעדן וועגן וואָס איר טאָן ניט ווי. אין דעם פּראָצעס פון קוואָראַלז, איר לערנען וועגן יעדער אנדערער 'ס ווייטיק פונקטן, דאָס העלפּס איר בעסער פֿאַרשטיין דיין שוטעף, און אין די סוף עס ווערט גרינגער פֿאַר אַלעמען. דורך סאַפּרעסינג קאַס, איר בויען אַ וואַנט צווישן זיך און דיין שוטעף און נידעריקער דיין ימיון סיסטעם.
איר דאַרפֿן צו קריגערייַ, אָבער פּרובירן צו טאָן עס אין אַ סיוואַלייזד וועג. העאַטעד דיסקוסיעס וואָס פירן צו positive אַגרימאַנץ זענען נוציק, עס איז ניט ווערט כערטינג יעדער אנדערער.
2. מאל איר דאַרפֿן צו טאָן וואָס נאָר איר ווי.
צי איר ווילן צו פאָרזעצן צו טאָן אַ פערדל וואָס איז נישט טשיקאַווע פֿאַר דיין שוטעף? צי איר ווילן צו פאַרברענגען צייט מיט פרענדז, ווי צו זיין אַליין פֿאַר אַ פּאָר פון שעה? דאָס איז גוט. לאַווינג זיך וועט העלפן איר ליבע דיין שוטעף מער.
דיין יחיד אינטערעסן, זעלבסטשטענדיקייַט און צעשיידונג פון יעדער אנדערער פֿאַר אַ בשעת ביישטייערן צו האַלטן די ליבע פלאַם. זיכערקייט און קעסיידערדיק ינטימאַסי צעשטערן לייַדנשאַפט. זיי זענען באַטייַטיק בלויז אין די אָנהייב פון די שייכות.
בעכעסקעם דיסטאַנסע קאַנטריביוץ צו אַטראַקטיוונאַס ווייַל מענטשן יוזשאַוואַלי וועלן וואָס זיי טאָן ניט האָבן.
פּסיטשאָטהעראַפּיסט אסתר פּערעל, איינער פון די מערסט באַרימט ריליישאַנשיפּ ספּעשאַלאַסץ, געפרעגט מענטשן ווען זיי געפֿינען זייער שוטעף מער אַטראַקטיוו. רובֿ אָפט האָט זי באַקומען די פאלגענדע ענטפֿערס: ווען ער איז נישט אַרום, אויף אַ פּאַרטיי, ווען ער איז פאַרנומען מיט געשעפט.
בעכעסקעם דיין ווייַטקייט קאַנטריביוץ צו אַטראַקשאַן ווייַל מענטשן יוזשאַוואַלי וועלן וואָס זיי טאָן ניט איצט. מיר דאַרפֿן צו פאַרטיידיקן אונדזער רעכט צו ינדיווידזשואַליטי אויב מיר ווילן צו בלייַבן אַטראַקטיוו צו אַ שוטעף, אַפֿילו אויב ער וויל נישט לאָזן איר גיין פון זיך.
עס איז אן אנדער סיבה וואָס איר דאַרפֿן צו האַלטן טאן דיין אַרבעט: קרבן זיך, איר אָנקלייַבן דיסענטענט און פאַרדראָס און פילן צאָרעדיק.
3. ניט דאַרפֿן צו קעסיידער העלפן יעדער אנדערע
א שותף קומט אהיים פון דער ארבעט און קלאגט זיך אויף א שווערן טאג. איר ווילן צו העלפן, געבן עצה, פּרובירן צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע. עס איז בעסער צו פּרובירן צו הערן, פּרובירן צו פֿאַרשטיין, פרעגן שאלות. דער שוטעף איז רובֿ מסתּמא אַ יקספּיריאַנסט מענטש, ער וועט קענען צו סאָלווע זיין פּראָבלעמס. אַלע ער דאַרף איז דיין פיייקייט צו הערן און פֿאַרשטיין.
אויב איר ווילן צו בויען אַ גלייַך שייכות, ויסמיידן די ראָלע פון אַ אַסיסטאַנט, ספּעציעל ווען עס קומט צו דיין שוטעף ס פאַכמאַן אַקטיוויטעטן. איר דאַרפֿן צו העלפן דיין שוטעף אין זיין ענינים ווען ער פרעגט איר.
אין עטלעכע געביטן, דיין הילף איז שטענדיק אין מאָנען און נייטיק: הויזגעזינד טשאָרז און רייזינג קינדער. וואַש קיילים, גיין מיט די הונט און טאָן לעקציעס מיט דיין זון ווי אָפט ווי מעגלעך.