זיי רייכערן פּעקל נאָך פּעקל און ויסמיידן לונג ראַק. ווי איז עס מעגלעך? טשיקאַווע ופדעקונג

לונג ראַק איז איינער פון די מערסט פּראָסט און ערגסט פּראָגנאָסטיק קאַנסערץ, און סמאָוקינג איז דער סטראָנגעסט קאַנטריביוטינג פאַקטאָר. עס ווײַזט זיך אָבער אויס, אַז עס זענען פֿאַראַן מענטשן, וואָס ברענען יאָרן לאַנג "פּאַקעל נאָך פּעקל" און זיך נאָך גליקלעך אויסמיידן קרענק. ווי איז עס מעגלעך? ססיענטיסץ האָבן דיסקאַווערד אַ מעגלעך ענטפער. אָבער, מיר וואָרענען איר גלייך - עס אין קיין מיטל פּראָוועס אַז סמאָוקינג איז ווייניקער שעדלעך. אַנשטאָט, עס קען זיין אַ וויכטיק שריט אין דער פאַרהיטונג און פרי דיטעקשאַן פון איינער פון די מערסט טויטלעך קאַנסערץ.

1. די ריזיקירן פון לונג ראַק איז געוואקסן דורך עלטער, לופט פאַרפּעסטיקונג (למשל סמאָג) און קאָנטאַקט מיט טאַקסיק סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי אַסבעסטאַס. אָבער, סמאָוקינג איז געהאלטן די מערסט וויכטיק סיבה פון די קרענק
2. די מער אַ אַדיקשאַן לאַסץ און די מער טאַביק מיר רויך, די מער מסתּמא ראַק איז צו אַנטוויקלען
3. ססיענטיסץ כאָשעד עטלעכע סמאָוקערז קען האָבן אַ שטאַרק ינערלעך מעקאַניזאַם אָדער ימיונאַטי וואָס העלפּס באַגרענעצן מיוטיישאַנז אין לונג סעלז און באַשיצן קעגן ראַק
4. ססיענטיסץ דאַרפֿן מער זאָגן צו שטיצן דעם דערקלערונג
5. מער אינפֿאָרמאַציע קענען זיין געפֿונען אויף די אָנעט האָמעפּאַגע

סמאָוקינג - די מערסט וויכטיק סיבה פון אַנטוויקלונג פון לונג ראַק

לויט די וועלט געזונט ארגאניזאציע, לונג ראַק איז איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות פון ראַק דעטס - ביי ביידע מענטשן און פרויען. לויט עסטאַמאַץ, אַרום 2 מיליאָן מענטשן שטאַרבן דערפון יעדער יאָר. דערצו, עס זענען קיין טיפּיש סימפּטאָמס פון לונג ראַק, אַזוי פרי דיאַגנאָסיס איז זייער שווער. דאָס איז אויך די סיבה וואָס עס איז איינער פון די ערגסט-פּראָגנאָסטיק קאַנסערץ.

די סיבות וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג לונג ראַק אַרייַננעמען עלטער (איבער 63 יאר אַלט), לופט פאַרפּעסטיקונג (סמאָג, מאַשין ויסמאַטערן פיומז), קאָנטאַקט מיט טאַקסיק סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי אַסבעסטאַס. אָבער, רייכערן טאַבאַק איז געהאלטן צו זיין די מערסט וויכטיק סיבה פון לונג ראַק אַנטוויקלונג, דאָס איז נישט בלויז סיגאַרעטטעס, אָבער אויך פּייפּס, סיגאַרס אָדער די אַזוי גערופענע האָאָקאַה. די ריזיקירן, כאָטש נידעריקער, איז אויך געשטעלט דורך פּאַסיוו סמאָוקינג, ד"ה ברידינג פּאַפּיראָס רויך. עס איז באקאנט אַז די מער אַדיקשאַן לאַסץ און די מער טאַביק מיר רויך, די מער מסתּמא ראַק איז צו אַנטוויקלען.

1. לונג ראַק: פוילן צווישן די פירער אין די נומער פון קאַסעס און די נומער פון דעטס. פארוואס?

ווייַטער טייל אונטער די ווידעא.

עטלעכע מענטשן, אָבער, פירן צו רייכערן סיגאַרעטטעס "פּאַק דורך פּאַק" פֿאַר יאָרן אָן געטינג קראַנק. ססיענטיסץ פון די אַלבערט איינשטיין קאָלעדזש פון מעדיסינע אין ניו יארק באַשלאָסן צו קוקן אין דעם אַרויסגעבן און געפונען אַז עס קען נישט זיין נאָר אַ ענין פון גליק. זיי שערד זייער ופדעקונג אין דער זשורנאַל Nature Genetics. 33 פּאַרטיסאַפּאַנץ מיט וועריינג סמאָוקינג היסטאָריעס אנטייל אין דעם לערנען. צווישן זיי זענען געווען 14 מענטשן פון 11 צו 86 וואָס האָבן קיינמאָל סמאָוקט און 19 סמאָוקערז צווישן 44 און 81 וואָס סמאָוקט פאַרשידענע אַמאַונץ פון סיגערעץ - דער אויבערשטער שיעור איז געווען 116 פּאַק יאָר (איין פּאַק אַ יאָר מיטל סמאָוקינג איין פּאַק סיגאַרעטטעס - 20 סיגאַרעטטעס). - טעגלעך פֿאַר איין יאָר).

1. וואָס כאַפּאַנז אין דעם גוף ווען אַ ראַק וואקסט? דער דאָקטער דערקלערט

עטלעכע שווער סמאָוקערז קען האָבן אַ מעקאַניזאַם צו רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק

פארוואס טוט סמאָוקינג אפילו גרונט לונג ראַק? עס איז לאַנג שוין אנגענומען אַז קאַרסאַנאָודזשעניק סאַבסטאַנסיז אין טאַביק רויך קענען שעדיקן די גענעטיק מאַטעריאַל פון בראַנטשיאַל עפּיטעליאַל סעלז, וואָס פירן צו דזשין מיוטיישאַנז און, דעריבער, נעאָפּלאַסטיק ענדערונגען. די לערנען אויך געוויזן: סייאַנטיס געפונען פיל מער מיוטיישאַנז אין סמאָוקערז 'לונג סעלז ווי אין ניט-סמאָוקערז.

1. די אַכט בעסטער וועגן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג

"עס אויך אויס אַז די נומער פון מיוטיישאַנז אין סעלז איז געווען ענג שייַכות צו די סומע פון ​​סמאָוקט טאַביק - אָבער בלויז אַרויף צו אַ פונט," הערות iflscience.com. די ריסערטשערז באמערקט אַז די לינעאַר פאַרגרעסערן אין ראַק ריזיקירן פארגעקומען אַרויף צו בעערעך 23 פּאַק יאָר, נאָך וואָס עס איז קיין ווייַטער פאַרגרעסערן אין מיוטיישאַן רייץ. די מחברים פון דער לערנען כאָשעד אַז זייער ללבער האָבן עטלעכע סאָרט פון דנאַ שעדיקן פאַרריכטן אָדער רויך דיטאַקסיפיקיישאַן סיסטעם, וואָס ראַדוסאַז סאַסעפּטאַבילאַטי צו מיוטיישאַנז. אין אנדערע ווערטער, עטלעכע פון ​​די ביגאַסט סמאָוקערז קען האָבן אַ שטאַרק מעקאַניזאַם אָדער ימיונאַטי וואָס העלפּס האַלטן די מיוטיישאַנז פון אַקיומיאַלייטינג ווייַטער אין זייער סעלז און אַזוי רעדוצירן די ריזיקירן פון לונג ראַק. אָבער, געלערנטע רעזערווירן אַז מער זאָגן איז דארף צו שטיצן דעם דערקלערונג.

1. ייטיפּיקאַל סימפּטאָם פון לונג ראַק. עס אויס אויף פינגער און ניילז. דאס איז גערופן דראַמער פינגער

אויב אמת, די פיינדינגז קען לייגן די יסוד פֿאַר אַ נייַע סטראַטעגיע פֿאַר דער פרי דיטעקשאַן פון לונג ראַק ריזיקירן. ווי אַ נאָכגיין-אַרויף צו דעם לערנען, די מאַנשאַפֿט האפענונגען צו געפֿינען אויס אויב אַ מענטש 'ס פיייקייט צו פאַרריכטן דנאַ אָדער דעטאָקסיפי קענען זיין אַססעססעד, און דערמיט אַנטדעקן זייער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג לונג ראַק פון סמאָוקינג. "דאָס קען באַווייַזן צו זיין אַ וויכטיק שריט צו דער פאַרהיטונג און פרי דיטעקשאַן פון לונג ראַק ריזיקירן, אַוועק פון די קראַנט הערקולעאַן השתדלות צו קעמפן די שפּעט-בינע קרענק," זאגט לערנען קאָ-מחבר, פּראָפעסאָר פון מעדיצין, עפּידעמיאָלאָגי, באַפעלקערונג געזונט און גענעטיקס אין אַלבערט איינשטיין קאָלעדזש פון מעדיסינע ד"ר שמעון ספּיוואַקק.

לויט דער אייראפעישער אָפפיסע פון ​​WHO, די לעבן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג לונג ראַק אין סמאָוקערז איז 22 מאל העכער ווי אין ניט-סמאָוקערז. ימפּאָרטאַנטלי, צווייטיק רויך קענען אויך רעזולטאַט אין לונג ראַק און די אַנטוויקלונג פון אנדערע חולאתן וואָס זענען טיפּיש פֿאַר סמאָוקערז, אָבער אין ניט-סמאָוקערז. דער זייַט טייַך פון פּאַפּיראָס רויך איז דער הויפּט פאַקטאָר ינקריסינג אַזאַ ריזיקירן אין בייסטאַנדערז, יקספּאָוזד צו פּאַפּיראָס רויך. ווען טאבאק ווערט פארברענט, ווערן געשאפען הויכע קאנצענטראציעס פון קארציאנאגישע פארבינדונגען (קאַרסינאַדזשאַנז), וואָס ניט-סמאָוקערז אָטעמען אין די לונגען פון אַזאַ רויך.

די גוטע נייַעס איז אַז סמאָוקינג סמאָוקינג כּמעט גאָר סאַלווז די פּראָבלעם פון לונג ראַק. צי איר ווילן צו העלפן זיך פאַרלאָזן סמאָוקינג און דעטאָקסיפי דיין גוף? דערגרייכן פֿאַר Stop Nałogom - Panaseus דייאַטערי העסאָפע.

לויט די WHO, 9 פון 10 לונג ראַק קענען זיין אַוווידאַד בלויז אויב סמאָוקערז פאַרלאָזן:

- פאַרלאָזן סמאָוקינג איז דער גאָלד נאָרמאַל וואָס מיר שטרעבן פֿאַר. אָבער, מענטשן נאָך רויך. דורך זאָגן "לאָמיר רעדוצירן סמאָוקינג", מיר וועלן ווירקן 85 פּראָצענט. אויף די עפּידעמיאָלאָגי פון לונג ראַק - האט געזאגט פּראָפעסאָר. dr hab. n. med. Lucjan Wyrwicz, הויפּט פון דער דעפּאַרטמענט פון אָנקאָלאָגי און ראַדיאָטהעראַפּי פון די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון אָנקאָלאָגי, מיטגליד פון דער אייראפעישער ארגאניזאציע פֿאַר פאָרשונג און באַהאַנדלונג פון ראַק (EORTC).

בעשאַס די וויסנשאפטלעכע סעסיע "ערשטיק פאַרהיטונג פון קאַרדיאַלאַדזשיקאַל און אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן" פּראָף. Lucjan Wyrwicz געצויגן ופמערקזאַמקייט צו די וויכטיקייט פון ניקאָטין סאַבסטיטושאַן אין דעם קאָנטעקסט פון רידוסינג זיכער אָנקאָלאָגיקאַל ריסקס אין סמאָוקינג פּאַטיענץ. פֿאַר יענע אין וועמען אפילו פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל באַהאַנדלונג האט נישט געפֿירט צו אַ ברעכן פון די אַדיקשאַן, ניקאָטין סאַבסטיטושאַן קען זיין אַ וועג צו רעדוצירן געזונט ריסקס. עס איז שייך צו אַ ענדערונג אין די וועג די סמאָוקער קאַנסומז ניקאָטין:

- טאַביק באַהיצונג סיסטעמען זאָל טהעאָרעטיקאַללי רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַנסערץ גלייַך שייַכות צו סמאָוקינג. פֿון די FDA באַריכט [פאַרייניקטע שטאַטן פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן - דאָפּ. aut.] ווייזט אַז זיי באטייטיק פאַרמינערן די סומע פון ​​טאַקסיק סאַבסטאַנסיז אין באַציונג צו די אַזוי גערופענע רעפֿערענץ פּאַפּיראָס. אויך ווען עס קומט צו קאַרסינאַדזשאַנז, די דיקריסאַז זענען היפּש, מער ווי 10 מאל, פֿאַר פאַרשידן סאַבסטאַנסיז - צי זיי זענען שייַכות צו ראַק דורך די FDA אָדער, פֿאַר בייַשפּיל, צו קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. אָבער, מיר זאָל געדענקען און זאָגן אַז פאַרלאָזן סמאָוקינג איז דער גאָלד נאָרמאַל. דעם בישליימעס ראַדוסאַז געזונט ריסקס. און אויב דאָס איז ניט מעגלעך, אנדערע מעטהאָדס אויך ווירקן עס - האט געזאגט פּראָפעסאָר. געניטונג.

מיר מוטיקן איר צו הערן צו די לעצטע עפּיזאָד פון די RESET פּאָדקאַסט. דאָס מאָל מיר אָפּגעבן עס צו די פראבלעמען פון די פּערינעום - אַ טייל פון דעם גוף פּונקט ווי קיין אנדערע. און כאטש עס באזארגט אונז אלעמען, איז עס נאך ​​אלץ א טאבו נושא וואס מיר שעמען זיך אפט צו רעדן דערפון. וואָס טאָן כאָרמאָונאַל ענדערונגען און נאַטירלעך געבורט טוישן? ווי ניט צו שאַטן די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז און ווי צו זאָרגן פֿאַר זיי? ווי טאָן מיר רעדן וועגן פּערינעאַל פּראָבלעמס מיט אונדזער טעכטער? וועגן דעם און פילע אנדערע אַספּעקץ פון דעם פּראָבלעם אין אַ נייַע עפּיזאָד פון די פּאָדקאַסט.

איר קען זיין אינטערעסירט אין:

1. פון וואָס שטאַרבן מענטשן אין פוילן און אין דער וועלט? דאָ זענען די מערסט פּראָסט סיבות [INFOGRAPHICS]
2. דאקטוירים רופן עס אַ קרענק פון וווילשטאנד. "דער פּאַציענט האָט באַשולדיקט די זיציק אַרבעט און דאָס איז געווען ראַק"
3. ומגעוויינטלעך ראַק סימפּטאָמס אַז איר זענט מסתּמא צו איגנאָרירן