דער צוריקקער פון דייפּערז, ווי גייט עס?

וואָס איז דער צוריקקער פון דייפּערז?

דער צוריקקער פון דייפּערז איז די ריאַפּיראַנס פון די כּללים נאָך קימפּעט, גאַנץ פשוט. אויב איר זענט נישט ברעסטפידינג, איר האָבן צו וואַרטן זעקס צו אַכט וואָכן. אין דעם צייט, דער גוף איז נישט ליידיק! נאָך די פּלוצעמדיק קאַפּ אין פּלאַסענטאַל כאָרמאָונז, די פּיטויטערי און אָווועריאַן כאָרמאָונאַל ויסשיידונג ביסלעכווייַז סטאַרץ זיך ווידער. עס נעמט מינימום 25 טעג. בעשאַס דעם פּעריאָד, מיר זענען נישט פרוכטבאַר. אָבער ... דעריבער, און אפילו איידער די צוריקקומען פון דייפּערז, אָווויאַליישאַן איז מעגלעך ... און אין דער אַוועק פון קאַנטראַסעפּשאַן, שוואַנגערשאַפט אויך! אַזוי אויב מיר טאָן נישט וועלן צו זיין שוואַנגער ווידער, מיר צושטעלן קאַנטראַסעפּשאַן.

ווען מיר ברוסטפעד, ווען איז עס?

ברעסטפידינג פּושיז צוריק די דאַטע פון ​​צוריקקומען פון דייפּערז. אין קשיא פּראָלאַקטין, די האָרמאָנע פון ​​די מילך ויסשיידונג וואָס האלט די אָווועריז אין רו. צוריקקער פון דייפּערז דעפּענדס אויף די אָפטקייַט און געדויער פון פידינגז, און עס אויך וועריז דיפּענדינג אויף צי ברעסטפידינג איז ויסשליסיק אָדער געמישט. שווער צו געבן גענוי פיגיערז, ספּעציעל ווי די מדרגה פון פּראָלאַקטין איז אַנדערש לויט די פרויען. פּלוצלינג, עטלעכע האָבן זייער צוריקקומען פון דייפּערז ווען זיי האַלטן ברעסטפידינג. אנדערע האָבן צו וואַרטן אַ ביסל וואָכן, און עטלעכע האָבן זייער צייַט קומען צוריק בשעת זיי זענען נאָך ברעסטפידינג.  

אויב איך ברוסטפעד, וועט איך נישט זיין שוואַנגער?

ברעסטפידינג קען האָבן אַ קאָנטראַצעפּטיוו ווירקונג אויב עס איז פּראַקטיסט לויט אַ שטרענג פּראָטאָקאָל: אַרויף צו 6 חדשים נאָך קימפּעט, און לויט די LAM אופֿן *. עס באשטייט פון אויסשליסלעך ברעסטפידינג, מיט פידינגז וואָס געדויערן מער ווי 5 מינוט. איר דאַרפֿן בייַ מינדסטער 6 פּער טאָג, אַרייַנגערעכנט איינער ביי נאַכט, ספּייסט 6 שעה מאַקסימום. אויםע ר זא ל מע ן ניש ט האב ן זײ ן צוריקקער ן פו ן וויקעלען . אויב אַ קריטעריאָן איז פעלנדיק, קאָנטראַצעפּטיוו עפיקאַסי איז ניט מער געראַנטיד.

נאָך די צוריקקומען פון דייפּערז, זענען די כּללים ווי פריער?

עס איז זייער וועריד! יענע וואס האָבן אַ ווייטיקדיק צייַט איידער ווערן שוואַנגער מאל באַמערקן אַז עס כערץ ווייניקער. אנדערע געפֿינען אַז זייער פּיריאַדז זענען כעוויער, אָדער אַז זיי געדויערן מער, אָדער זענען ווייניקער רעגולער ... עטלעכע האָבן ווארענונג וואונדער אַזאַ ווי שפּאַנונג אין די בריסט אָדער ווייטיק אין די נידעריקער בויך, בשעת אין אנדערע בלידינג כאַפּאַנז אָן ווארענונג ... נאָך אַ נייַן-חודש ברעכן , עס נעמט אַ ביסל צייט פֿאַר דער גוף צו נעמענ זיכ ווידער זיין קרויסינג גיכקייַט.

קענען מיר שטעלן טאַמפּאַנז?

יא, אָן זאָרג. אויף די אנדערע האַנט, זייער ינסערשאַן קענען זיין יידל אויב איר האָבן אַ שראַם פון עפּיסיאָ וואָס איז נאָך שפּירעוודיק אָדער אַ ביסל פונקטן וואָס ציען. אין דערצו, די פּערינעום קען האָבן פאַרלאָרן זייַן טאָן און "האַלטן ווייניקער" די טאַמפּאָן. צום סוף, עטלעכע מאָמס קען דערפאַרונג וואַדזשיינאַל דריינאַס, ספּעציעל די וואס זענען ברעסטפידינג, וואָס קאַמפּליקייץ די הקדמה פון די טאַמפּאָן אַ ביסל.


* לאַם: ברעסטפידינג און אַמענאָררהעאַ מעטאַד