ינהאַלט
יילמאַנץ שייַכות צו די רוקנביין קענען באטייטיק שטערן פאַנגקשאַנינג, מאל אפילו דייאַמעטריקלי עמברייסינג די פרייהייט און יז פון באַוועגונג. רובֿ פון די רעמאַדיז רעקאַמענדיד פֿאַר דעם קרענק פאָקוס בלויז אויף ילימאַנייטינג די סימפּטאָם פון ווייטיק, גאָר יגנאָרינג די גרונט פון זייַן פאָרמירונג. ווי איר וויסן, אַזאַ קאַמף איז בלויז אַ צייַטווייַליק קעגנגיפט. אָן געהעריק לעגיטימאַציע פון די מקור פון די ווייטיק, עס איז מסתּמא צו ריאַפּיז באַלד. די McKenzie אופֿן איז דער ענטפער צו דעם - וואָס איז באזירט אויף ידענטיפיצירן די סיבות פון ווייטיק און אַדאַפּטינג צו דעם טיפּ פון געניטונג. וואָס איז דאָס גאָר אַנדערש אופֿן פון באַהאַנדלונג פון דעם רוקנביין? וואָס עקסערסייזיז זענען געטאן?
די Mckenzie אופֿן - וואָס איז זייַן דערשיינונג באזירט אויף?
די McKenzie אופֿן איז באשאפן באזירט אויף דעם גלויבן פון זייַן מחבר אַז קיין קרענק קענען זיין ריליווד דורך פּערפאָרמינג אַ ביסל ספּעציפיש מווומאַנץ. איידער דער דיאַגנאָסטיאַן מיט דעם אופֿן סאַלעקץ די רעכט גאַנג פון עקסערסייזיז פֿאַר די פּאַציענט, עס וועט זיין פּריסידאַד דורך אַן אינטערוויו באזירט אויף אַ דיאַגנאָסטיק פּראָטאָקאָל דעדאַקייטאַד צו דעם אופֿן, דיטערמאַנינג די מעגלעך פּאַסירונג פון פּראָבלעמס אין סאַבסאַקוואַנט סעקשאַנז פון די רוקנביין און לימז. דער ווייַטער בינע איז באַוועגונג טעסץ, בעשאַס וואָס סאַבסאַקוואַנט טיילן זענען שטעלן אין באַוועגונג צו געפינען די מקור פון ווייטיק און זייַן ינטענסיטי בעשאַס די אַנדערטייקאַן טעטיקייט. דיאַגנאָסטיקס פירט צו די פעסטקייַט פון די דיסאָרדער פּראָפיל.
אויב עס איז אַ דיסאָרדער סטראַקטשעראַל מאַנשאַפֿט, זיי זארגן אַבנאָרמאַלאַטיז ין די דיסק, ד"ה די ינטערווערטעבראַל דיסק. ווען עס איז שיפט, עס וועט מיסטאָמע רעזולטאַט אין ראַדיאַטינג ווייטיק פון די רוקנביין צוזאמען די לימז, און אַדישנאַלי אויך סענסערי שטערונג, נאַמנאַס פון די געווער און לעגס.
אן אנדער טיפּ פון דיסאָרדער דיאַגנאָסעד מיט דעם אופֿן איז דיספאַנגקשאַנאַל סינדראָום. עס ינדיקייץ מעטשאַניקאַל שעדיקן ריזאַלטינג פון אַ שאָדן ווען ליפטינג אַ שווער כייפעץ אָדער אַ היציק טוויסטינג פון דעם גוף. מיט דעם טיפּ פון דיסאָרדער, ווייטיק איז פּעלץ לאָוקאַלי, לאָוקאַלייזד ווו די שאָדן פארגעקומען.
די לעצטע טיפּ פון ספּיניאַל דיסאָרדערס, דיפיינד דורך די McKenzie אופֿן, איז פּאָסטוראַל סינדראָום. עס איז פארבונדן מיט די באַגרענעצונג פון בייגיקייַט און מאָביליטי אין באַוועגונג. טיפּיקאַללי, די סיבות אָנווייַזן אַ ינאַקטיוו לייפסטייל, זייַענדיק אין אַ זיצן שטעלע פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דעם סינדראָום איז קעראַקטערייזד דורך צוריק ווייטיק, ספּעציעל אין די טאָראַסיק געגנט.
Mckenzie ס עקסערסייזיז - סעלעקציע פון דעם אופֿן
דיטערמאַנינג די טיפּ פון דיסאָרדער אין דער פּאַציענט איז דער ערשטער שריט אין צוגרייטונג Mckenzie ס גאַנג פון עקסערסייזיז שטיצן דעם פּראָצעס פון באַהאַנדלונג און ריכאַבילאַטיישאַן. אויב דער פּאַציענט איז געפונען צו האָבן סטראַקטשעראַל דיסאָרדערס, ד"ה דיסק דיספּלייסמאַנט, די McKenzie אופֿן באַהאַנדלונג איז באזירט אויף דיטערמאַנינג די ריכטונג פון די דאַמידזשד געוועב באַוועגונג, וואָס אַלאַוז פֿאַר אַ סקילפול ריקאַנסטראַקשאַן פון דעם פּראָצעס דורך מאָווינג די דאַמידזשד געוועבן צו זייער אָרט. ריכאַבילאַטיישאַן באשטייט אין לערנען די פּאַציענט צו מאַכן דעם באַוועגונג אויף זייער אייגן און ינדאַקייטינג מווומאַנץ וואָס פאַרגרעסערן דעם ווייטיק אין סדר צו באַגרענעצן זיי ווי פיל ווי מעגלעך.
אויב דער פּאַציענט האט געליטן אַ מעטשאַניקאַל שאָדן, די סימפּלאַסט קאַמף וואָס איז רעקאַמענדיד אין אַזאַ אַ פאַל איז צו באַזייַטיקן דעם שאָדן דורך דורכפירן אַ באַוועגונג פאַרקערט צו דער וואָס האָט געפֿירט די שאָדן.
פֿאַר מענטשן וואָס געראַנגל מיט אַ פּאָסטוראַל דיסאָרדער, אין דער ערשטער בינע, עקסערסייזיז זענען דורכגעקאָכט צו ומקערן מאָביליטי, און דערנאָך עקסערסייזיז וואָס וועט שפּעטער פאָרעם די ריכטיק האַלטנ זיך און האַלטן עס פּערמאַנאַנטלי.
פֿאַר יעדער פון די דיסאָרדערס, עס איז נייטיק צו לערנען דעם פּאַציענט צו דורכפירן מווומאַנץ וואָס וועט נישט פאַרשאַפן אים ווייטיק. דאָס אַפּלייז ספּעציעל צו זייער מאַנדיין סיטואַטיאָנס און קאַסעס - אַזאַ ווי באַקומען אויס פון בעט, נעמען אַ זיצן שטעלע אָדער די וועג פון שלאָפן. אַזאַ טעראַפּיע איז אויך אַימעד בייַ פּראַפילאַקטיק קאַמף, פּראַטעקטינג קעגן די ריקעראַנס פון ווייטיק, שאָדן, יילמאַנץ.