ניט געבן אין ימפּאַלסיז! האַלטן רויק! אויב מיר האָבן גוט "טראַקשאַנז", לעבן ווערט גרינגער. אַלץ איז קלאָר און געמאסטן, לויט די זייגער און ענג טיימינג. אבער זיך-קאָנטראָל און דיסציפּלין האָבן אַ טונקל זייַט.
פאר די אלע וואס זענען צו גרינג און פריי צו באצאלן מיט א קרעדיט קארטל, האט דער פסיכאלאג און בעסצעלער מחבר דן אריאלי ארויסגעברענגט א קונץ אין איינע פון זיינע ביכער: ער רעקאמענדירט אריינלייגן די קארטל אין א גלאז וואסער און עס אריינלייגן אין פריזער. .
איידער איר ונטערפאַלן צו די "קאַנסומער דאָרשט", איר וועט ערשטער האָבן צו וואַרטן ביז די וואַסער איז טאָ. ווען מיר היטן די אייז צעלאָזן, די בייינג אָנטרייַבן פיידז. עס קומט אויס, אַז מיר האָבן פאַרפרוירן אונדזער נסיון מיט דער הילף פון אַ קונץ. און מיר האָבן זיך געקענט אַנטקעגנשטעלן.
איבערגעזעצט אין פסיכאלאגישן שפּראַך, דאָס מיטל: מיר קענען געניטונג זיך-קאָנטראָל. עס איז שיין שווער צו לעבן אָן עס. א סך שטודיעס זאגן עדות דערויף.
מיר קענען נישט אַנטקעגנשטעלנ זיך אַ גרויס פּיראָג, כאָטש מיר האָבן אַ ציל צו ווערן דינער, און דאָס שטופּן עס נאָך ווייַטער אַוועק פון אונדז. מיר לויפן די ריזיקירן פון נישט זיין דער בעסטער אין דעם אינטערוויו ווייַל מיר וואַך אַ סעריע שפּעט די נאַכט פריער.
פאַרקערט, אויב מיר האַלטן אונדזער ימפּאַלסיז אונטער קאָנטראָל, מיר וועלן פאָרזעצן צו לעבן מער ציל. זיך-קאָנטראָל איז געהאלטן דער שליסל צו פאַכמאַן הצלחה, געזונט און אַ גליקלעך שוטפעס. אבער אין דער זעלבער צייט זענען אויפגעקומען צווייפל ביי די פארשער, צי די פעאיקייט זיך צו דיסציפּלין איז פולשטענדיג צופיל אונזער לעבן.
זיך-קאָנטראָל איז באשטימט וויכטיק. אבער טאָמער מיר געבן עס צו פיל וויכטיקייט.
אַוסטריאַן סייקאַלאַדזשאַסט מיכאל קאָקקאָריס אין אַ נייַע לערנען הערות אַז עטלעכע מענטשן זענען יוזשאַוואַלי ומגליקלעך ווען זיי האָבן צו קעסיידער קאָנטראָלירן די קאַנסאַקווענסאַז פון זייער אַקשאַנז. כאטש טיף אראפ פארשטיין זיי אז אין די לאנגע צייט וועלן זיי נוץ פון דעם באשלוס נישט אונטערצוגעבן פאר נסיון.
גלייך נאָך סטאָפּפּינג ספּאַנטייניאַס פאַרלאַנג, זיי באַדויערן עס. קאָקקאָריס זאגט: "זיך-קאָנטראָל איז באשטימט וויכטיק. אבער טאָמער מיר לייגן צו פיל וויכטיקייט צו אים.
קאָקקאָריס און זיינע חברים, צווישן אנדערע זאכן, געבעטן די סאַבדזשעקץ צו האַלטן אַ טאָגבוך וועגן ווי אָפט זיי קומען אין קאָנפליקט מיט וואָכעדיק נסיון. מע ן הא ט פארגעשלאג ן צ ו באמערקן , אי ן יעד ן פו ן ד י אויסגערעכנט ע פאלן , װעלכע ר באשלוס ן אי ז געפאל ן או ן װ י צופריד ן דע ר ענטפערער . די רעזולטאַטן זענען נישט אַזוי קלאָר.
טאקע, עטלעכע פּאַרטיסאַפּאַנץ שטאלץ געמאלדן אַז זיי געראטן צו נאָכפאָלגן די רעכט וועג. ס׳זײנע ן אבע ר געװע ן פי ל װא ס האב ן חרד , װא ס ז ײ זײנע ן ניש ט אונטערגעפאל ן צ ו דע ם אנגענעמע ן נסיון . פֿון וואַנען קומט דער חילוק?
דאָך, די סיבות פֿאַר די חילוק זענען אין ווי די סאַבדזשעקץ זען זיך - ווי אַ באַרדאַסדיק אָדער עמאָציאָנעל מענטש. פּראַפּאָונאַנץ פון ד"ר ספּאָקק ס סיסטעם זענען מער פאָוקיסט אויף שטרענג זיך-קאָנטראָל. עס איז גרינג פֿאַר זיי צו איגנאָרירן די פאַרלאַנג צו עסן די באַרימט סאַטשער שאָקאָלאַד שטיקל.
דער איינער וואס איז מער גיידיד דורך ימאָושאַנז איז ופגעבראַכט, קוקן צוריק, אַז ער אפגעזאגט צו הנאה. אין דערצו, זייער באַשלוס אין דער לערנען איז נישט פּאַסיק אין זייער אייגן נאַטור: די עמאָציאָנעל פּאַרטיסאַפּאַנץ פּעלץ זיי זענען נישט זיך אין אַזאַ מאָומאַנץ.
דעריבער, זיך-קאָנטראָל איז מיסטאָמע נישט עפּעס אַז סוץ אַלע מענטשן, דער פאָרשער איז זיכער.
מענטשן אָפט באַדויערן מאכן דיסיזשאַנז אין טויווע פון לאַנג-טערמין צילן. זיי פילן ווי זיי פאַרפעלן עפּעס און האָבן נישט גענוג גענוג פון לעבן.
"דער באַגריף פון זיך-דיסציפּלין איז נישט ווי אַנאַמביגיואַסלי positive ווי עס איז קאַמאַנלי געגלויבט. עס אויך האט אַ שאָטן זייַט, - עמפאַסייזיז מיכאַיל קאָקקאָריס. "אָבער, די מיינונג איז ערשט איצט אָנהייב צו נעמען אין פאָרשונג." פארוואס?
דער אַמעריקאַנער עקאָנאָמיסט דזשאָרדזש לאָעווענסטעין האָט חושד, אַז דער נקודה איז די פּוריטאַנישע קולטור פון דערציִונג, וואָס איז נאָך געוויינטלעך אויך אין ליבעראַל אייראָפּע. לעצטנס, ער אויך האט קוועסטשאַנד דעם מאַנטראַ: עס איז אַ גראָוינג וויסיקייַט אַז וויל מאַכט ינטיילז "ערנסט לימיטיישאַנז פון די פּערזענלעכקייט."
מיט מער ווי אַ יאָרצענדלינג צוריק, האָבן די אַמעריקאַנער וויסנשאפטלער רן קיועץ און ענת קינן געוויזן אַז מענטשן אָפט באַדויערן צו מאַכן דיסיזשאַנז אין טויווע פון לאַנג-טערמין צילן. זיי פילן ווי זיי מיסט עפּעס און האָבן נישט גענוג פון לעבן, טראכטן וועגן ווי איין טאָג זיי וועלן זיין גוט.
די פרייד פון דעם מאָמענט פיידז אין די הינטערגרונט, און סייקאַלאַדזשאַסס זען געפאַר אין דעם. זיי גלויבן אַז עס איז מעגלעך צו געפֿינען די רעכט וואָג צווישן געבן אַרויף לאַנג-טערמין גיינז און מאָומאַנטערי פאַרגעניגן.