די 25 בעסטער רעסאַפּיז צו מאַכן מיט דיין זאַפט עקסטראַקטאָר

• ½ אַנאַנאַס
• 1 האַנדפול פון פּעטרעשקע
• 1 פינגער פון ינגבער
• 1 לימענע
• 1 גרין עפּל
• 2 סטאָקס פון סעלדעריי

• סקראַפּ די הויט פון די ינגבער,
• שאָלעכץ דיין אַנאַנאַס און שטעלן עס אין קליין ברעקלעך,
• וואַש די apples, סעלדעריי און פּעטרעשקע געזונט. שנייַדן זיי אין ברעקלעך.
• שטעלן עסנוואַרג אין קליין אַמאַונץ אין דיין זאַפט עקסטראַקטאָר. ווען די זאַפט איז געזאמלט, לייגן די זאַפט פון דיין סקוויזד לימענע און קאָך.

איר קענען אויך נוצן ערד ינגבער אַנשטאָט פון פריש. לייג די ערד ינגבער ווען די זאַפט איז גרייט.

צו ויסמיידן זייער אַקסאַדיישאַן און די אָנווער פון זיכער נוטריאַנץ, פאַרנוצן זיי מיד אָדער ין 30 מינוט פון צוגרייטונג.

וואָס איז טשיקאַווע מיט די זאַפט עקסטראַקטאָר איז די מעגלעכקייט צו האַלטן די זאַפט קיל פֿאַר 2 טעג אָן דיטיריערייטינג. אַזוי איר וועט ניט דאַרפֿן צו זאַפט יעדער טאָג.

• 6 זייער רויט סטראָבעריז
• 1 רויט עפּל
• 1 שיסל פון קאַרש
• 1 בוריק

• ריין דיין סטראָבעריז און שנייַדן זיי אין ברעקלעך אויב נייטיק.
• ריין דיין עפּל און שנייַדן עס אין קליין ברעקלעך.
• ריין דיין טשעריז און שטעלן באַזונדער.
• ריין דיין בוריק און שנייַדן עס אין קליין ברעקלעך.

פאָרן די ינגרידיאַנץ דורך דיין עקסטראַקטאָר אין קליין אַמאַונץ. דיין זאַפט איז גרייט.

איר קענען אויך לייגן אַ ½ לעפעלע פון ​​צימערינג אָדער וואַניל צו בייַטן די טייסץ. טאַקע געשמאַק און וווילטויק פֿאַר דעם גוף.

איר וועט דאַרפֿן:

• קסנומקס קעראַץ
• קסנומקס מאַנגאָ
• 1 באַרנע

• שאָלעכץ דיין קעראַץ און שנייַדן זיי אין קליין ברעקלעך.
• וואַש דיין מאַנגאָ, באַקומען באַפרייַען פון זייַן הויט און זייַן גרוב. שנייַדן די פלייש אין קליין ברעקלעך.
• וואַשן די באַרנע און שנייַדן עס אין קליין ברעקלעך.
• פאָרן זיי אין קליין קוואַנטאַטיז דורך דיין מאַשין.

איר וועט דאַרפֿן:

• 1 לימענע
• 1 שיסל פון פּעטרעשקע
• ½ וגערקע
• 1 האַנדפול פון קאַלע
• ½ גלאז פון רויז וואַסער ביז אַהער געמאכט (זען אונדזער אַרטיקל אויף רויז וואַסער)

• וואַש דיין וגערקע און שנייַדן עס אין סלייסיז. אויב עס איז נישט אָרגאַניק, באַקומען באַפרייַען פון זייַן הויט.
• שטעלן די פּעטרעשקע און די קאַלע בלעטער פריער שנייַדן דורך די מאַשין ווי געזונט ווי די וגערקע סלייסיז. לייג דיין רויז וואַסער צו די זאַפט עקסטראַקטאָר.
• ווען דיין זאַפט איז גרייט, לייגן די לימענע זאַפט און קאָך געזונט.

איר וועט דאַרפֿן:

• ½ וגערקע
• 1 באַרנע
• א האַנדפול פון ווייץ גראָז
• 1 סעלדעריי
• 1 גרין קרויט
• 1 לימענע

איר וועט דאַרפֿן:

• 2 פּאַמפּלעמאַסעס
• ¼ פּאַפּייאַ
• 1 שיסל פון ווייַנטרויבן

• ריין, זוימען און שנייַדן דיין גרייפּפרוט אין קליין ברעקלעך. אויך שאָלעכץ אַוועק די ווייַס הויט פון די גרייפּפרוט צו ויסמייַדן אַ ביטער טעם.
• שנייַדן דיין פּאַפּייאַ רעפטל אין ברעקלעך נאָך רימוווינג זייַן הויט און זאמען.
• וואַש דיין ווייַנטרויבן. פאָרן די עסנוואַרג דורך דיין עקסטראַקטאָר אין קליין אַמאַונץ.

איר וועט דאַרפֿן:

• 1 מיטל בלומענקרויט
• 3 ראַפּיפּס
• ½ ציבעלע די קאַלע
• ½ בריסל ספּראַוט
• 2 לימענע
• ½ גלאז פון רויז וואַסער

איר וועט דאַרפֿן:

• 1 האַנדפול פון ווייץ גראָז
• קסנומקס קיווי
• 1 פעננעל
• ½ לעפעלע ינגבער (פֿאַר אַ ביסל געווירציק געשמאַק).

ריין דיין עסנוואַרג און שנייַדן עס אין ברעקלעך. פאָרן די ינגרידיאַנץ דורך דיין זאַפט עקסטראַקטאָר. ווען דיין זאַפט איז געזאמלט, לייגן דיין ערד ינגבער. איר קענען אויך נוצן האַלב אַ פינגער פון פריש ינגבער.

עס איז גרייט, דינען און באַצירן מיט אַ דין רעפטל פון מאַראַנץ אויף די קאַנט פון די גלאז.

איר וועט דאַרפֿן:

• 2 טאַנדזשערינז
• 2 פּערז
• 1 סעלדעריי צווייַג

אַראָפּנעמען די הויט פון די טאַנדזשערינז און שנייַדן זיי אין סלייסיז. שנייַדן די סעלדעריי און באַרנע אין קליין ברעקלעך. שטעלן אַלע די ינגרידיאַנץ אין דיין מאַשין אין קליין קוואַנטאַטיז.

איר קענען פאַרנוצן עס גלייך, לייגן ייַז קיובז אָדער ריפרידזשערייט עס אַ ביסל מינוט איידער קאַנסומינג עס.

איר וועט דאַרפֿן:

• קסנומקס קיווי
• 2 גראַניידז
• קסנומקס ייַז קיובז

ריין דיין קיוויס, אַראָפּנעמען זייער הויט און שנייַדן זיי אין קליין ברעקלעך

שנייַדן דיין מילגרוים אין האַלב, קלייַבן די גריינז און גיסן זיי אין דיין זאַפט עקסטראַקטאָר מיט די קיווי ברעקלעך. ווען דיין זאַפט איז גרייט, לייגן דיין ייַז קיובז.

איר וועט דאַרפֿן:

• 2 פּאַמפּלעמאַסעס
• 2 טאַנדזשערינז
• 1 שיסל פון שפּינאַט

איר וועט דאַרפֿן:

• 1 לימענע
• 1 האַנדפול פון ווייץ הערבס
• 1 עפּל

ריין דיין ווייץ גראַסאַז און שנייַדן זיי אין ברעקלעך. ריין דיין עפּל און שנייַדן עס אין ברעקלעך. שטעלן זיי אין דיין עקסטראַקטאָר.

ווען דיין זאַפט איז געזאמלט, לייגן די לימענע זאַפט און דיין לעפעלע פון ​​וואַניל צו עס. קאָך און טרינקען.

• קסנומקס apples
• א שיסל פון סטראָבעריז
• 1/2 לעפל פון וואַניל
• 1/2 לעפעלע מושקאַט

• ריין דיין סטראָבעריז און שנייַדן זיי אין ברעקלעך אויב נייטיק.
• ריין דיין apples, שנייַדן זיי אין ברעקלעך מיט די הויט אויף אויב זיי זענען אָרגאַניק.
• פאָרן די פרוכט דורך די זאַפט עקסטראַקטאָר.
• דעריבער לייגן די וואַניל און מושקאַט פּודער. קאָך געזונט
• טאַקע געשמאַק דעם זאַפט, מיין טעכטער ליבע עס.

• ½ קאַווענע
• 1 שיסל פון בלובעריז
• 1 סאַלאַט בלאַט
• עטלעכע מינץ בלעטער

• אַראָפּנעמען די פלייש פון די קאַווענע, זוימען עס (עס איז לויט צו איר) און שנייַדן אין ברעקלעך
• ריין דיין בלובעריז.
• וואַשן די מינץ בלעטער און סאַלאַט.
• מאַשין די ינגרידיאַנץ.
• מינץ גיט אַ גאַנץ רעפרעשינג טעם.
• איר קענען לייגן אַ ביסל ייַז קיובז צו עס לויט דיין געשמאַק.

איר וועט דאַרפֿן:

• 3 צווייגן פון פּעטרעשקע
• 2 קאַלע בלעטער
• קסנומקס קעראַץ

ריין דיין קרויט בלעטער און פּעטרעשקע צווייגן. שנייַדן זיי אין ברעקלעך.

ריין דיין קעראַץ און שנייַדן זיי אין קליין ברעקלעך. פאָרן זיי דורך די זאַפט עקסטראַקטאָר.

איר וועט דאַרפֿן:

• 1/2 שיסל פון רייזאַנז
• 2 רויט פּעפּערז
• 1 רויט עפּל

• ריין און אַראָפּנעמען די זאמען פון די עפּל. שנייַדן אין קליין ברעקלעך און שטעלן באַזונדער.
• וואַשן און צעהאַקן דיין פּעפּערז. וואַש דיין ווייַנטרויבן.
• שטעלן די פאַרשידענע ינגרידיאַנץ אין דיין זאַפט עקסטראַקטאָר אין קליין קוואַנטאַטיז.
• דיין זאַפט איז גרייט, איר קענען פאַרנוצן עס מיט אָדער אָן ייַז קיובז.

פֿאַר דעם זאַפט איר וועט דאַרפֿן:

• 4 פייַן טאַמאַטאָוז
• 2 oranges
• 2 מאַנדאַרינס

• וואַש דיין טאַמאַטאָוז און שנייַדן זיי אין ברעקלעך.
• אַראָפּנעמען די סקינס און זאמען פון די אָראַנדזשאַז און טאַנדזשערינז און שנייַדן עס אין קליין ברעקלעך.
• פאָרן דיין ינגרידיאַנץ דורך די זאַפט עקסטראַקטאָר.

• איר קענען ריפרידזשערייט עס 1 שעה איידער טרינקט עס אָדער לייגן ייַז קיובז צו עס.

איר וועט דאַרפֿן:

• 2 oranges
• 1 בוריק
• 1 שטיק פון טורמעריק
• 1 סעלדעריי צווייַג

• ריין די טורמעריק פון די הויט און ביינדלעך עס.

• אַראָפּנעמען די הויט פון די בוריק און שנייַדן עס אין ברעקלעך.

• ווי פֿאַר דער מאַראַנץ, באַקומען באַפרייַען פון זייַן הויט און זאמען

• פאָרן דיין ינגרידיאַנץ דורך דיין מאַשין פֿאַר אַ פּרעכטיק נאַטירלעך זאַפט.

• איר קענען נוצן פּאַודערד טורמעריק. אין דעם פאַל, גיסן ½ לעפעלע פון ​​טורמעריק אין די געזאמלט זאַפט.

איר וועט דאַרפֿן:

• 1 האַנדפול פון מינץ
• 2 גראַניידז
• 1/2 שיסל פון פראַמבאָיסע
• 1 פישערייַ

ריין דיין פּיטשאַז און שנייַדן זיי אין ברעקלעך.

וואַש דיין מינץ בלעטער, סטראָבעריז און ראַזבעריז. פאָרן אַלץ דורך דיין זאַפט עקסטראַקטאָר אין קליין קוואַנטאַטיז. דיין זאַפט איז גרייט. איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון ראַם צו עס.

איר וועט דאַרפֿן:

• 4 פייַן טאַמאַטאָוז
• 1 האַנדפול פון פּעטרעשקע בלעטער
• ½ וגערקע
• ½ לעפעלע פון ​​קייען
• 1 קניפּ פון זאַלץ

איר וועט דאַרפֿן:

• 500 ג מאַנדל ניסלעך
• 1 פריש קאָקאָסנוס (גרין)
• 1/2 ליטער פון מינעראַל וואַסער אָדער דיין קאָקאָסנוס וואַסער

ווייקן דיין מאַנדל ניסלעך אַ טאָג פריער אָדער פֿאַר 12 שעה. דערנאָך אַראָפּנעמען די דין הויט פון די אַלמאַנדז און שטעלן באַזונדער

ברעכן דיין קאָקאָסנוס, און קלייַבן זייַן שיין ווייַס פּאַפּ. שנייַדן דעם שיין פּאַפּ אין ברעקלעך.

פאָרן זיי (מאַננדל און קאָקאָסנוס) אין קליין קוואַנטאַטיז אין דיין זאַפט עקסטראַקטאָר.

לייג וואַסער (ווייניקער אָדער מער) דיפּענדינג אויף צי איר ווילן דיין זאַפט צו זיין כעוויער אָדער לייטער. וואָס אַ פאַרגעניגן !!!

איר וועט דאַרפֿן:

• ½ קאַווענע
• קסנומקס טאָמאַטעס

איר וועט דאַרפֿן:

• א שיסל פון מערטילעס
• ½ אַנאַנאַס
• 1 נעקטאַרין
• ½ לעפעלע פון ​​וואַניל
• ½ לעפעלע פון ​​צימערינג

איר וועט דאַרפֿן:

• קסנומקס קיווי
• 1 נעקטאַרין
• קסנומקס מאַנגאָ
• 1 עפּל
• ½ לעפעלע פון ​​וואַניל

איר וועט דאַרפֿן:

• 2 טיספּונז פון ספּירולינאַ

• 1 שעפּן פון מינץ בלעטער

• קסנומקס קעראַץ

ריין, שאָלעכץ דיין קעראַץ און שנייַדן זיי אין קליין ברעקלעך. וואַש דיין מינץ בלעטער. פאָרן די ינגרידיאַנץ אין קליין קוואַנטאַטיז דורך דיין זאַפט עקסטראַקטאָר.

נאָך קאַלעקטינג דיין זאַפט, לייגן 2 טיספּונז פון ספּירולינאַ צו עס. מישן געזונט און לאָזן שטיין אַ ביסל סעקונדעס, בשעת די ספּירולינאַ איז ינקאָרפּערייטיד אין די אנדערע נוטריאַנץ אין דיין פרוכט זאַפט.

איר וועט דאַרפֿן:

• 1 שיסל פון בלובעריז
• 2 מאַנגאָאָוז
• ½ לעפעלע פון ​​צימערינג