טאַנטראַ מאַסאַזש: ווי קומט אַ טאַנטריק מאַסאַזש?

זענט איר אינטערעסירט אין טאַנטראַ, אָבער טאָן ניט וויסן ווו צו אָנהייבן? טאַנטריק מאַסאַזשיז קענען העלפֿן איר עראָטיקייז דיין געשלעכט לעבן און אַנטדעקן נייַ פּלעזשערז ווי אַ פּאָר. געפֿינען זיך פֿאַר וואָס טאַנטראַ מאַסאַזשיז זענען געניצט, ווי זיי אַרבעט און זייער בענעפיץ.

וואָס איז טאַנטריק מאַסאַזש? ווי צו טאָן עס? איז דאָס אַלע אַ מין פון "זיצן אין שטילקייַט און האָפֿן אַז אַן אָרגאַזם קומט אויס פון די לופט" ומזין? מיר ענטפֿערן דיין פֿראגן און געבן איר די מכשירים צו דערגרייכן טאַנטריק נאַרניאַ.

וואָס איז טאַנטריסם?

דער טערמין טאַנטריסם ברענגט צוזאַמען אַ סכום פון דאָגמאַס, ריטשואַלז, טעקסץ און פּראַקטיסיז ריוואַלווינג אַרום ספּיריטשאַוואַלאַטי, וואָס האָבן שטארק ינפלואַנסט די הינדו און בודדהיסט רעליגיאָנס. די שולע פון ​​געדאַנק האלט אַז סעקשואַלאַטי קענען פירן צו אַ פאָרעם פון עקסטאַסי, ביידע גשמיות און רוחניות. געשלעכט איז דאָרט געזען ווי אַ הייליק זאַך, וואָס קענען פירן צו אַ טראַנסענדאַנט שטאַט. צו דערגרייכן דאָס, איר דאַרפֿן צו נוצן געשלעכט פּראַקטיסיז און רייץ, פֿון וואָס טאַנטריק מאַסאַזשיז (אָדער טאַנטראַ) זענען טייל. די פּראַקטיסיז פון הייליק סעקשואַלאַטי פירן מענטשן צו אַ שטאַרק סענסערי דערפאַרונג, ווו די גשמיות גוף צונויפגיסן מיט די פּסיכיש צו ווערן איינער. אזוי, מיט טאַנטריזם, דער גוף איז עראָטיקייזד און ווערט די שטיצן פון אָרגאַסמיק סענסיישאַנז. ווי מעדיטאַטיאָן, דעם פאָרעם פון הייליק סעקשואַלאַטי איז געזען ווי אַ טיף פּערזענלעך דערפאַרונג, צוטריטלעך פֿאַר אַלע דורך ינער אַרבעט.

וואָס איז טאַנטריק מאַסאַזש?

טאַנטריק מאַסאַזש, וועמענס רוץ גיין צוריק צו אלטע צייטן, איז דער דערגרייה פון רויק און אָפּרו מיט אַ שוטעף אָדער אַליין. טאַנטריק מאַסאַזש, וואָס כולל ניט בלויז גשמיות פּראַקטיסיז, אָבער אויך רוחניות און עמאָציאָנעל קאַמפּאָונאַנץ, איז דיזיינד צו העלפן קלאָר די מיינונג און דערגרייכן אַ שטאַט פון אַקסעפּטאַנס.

"טאַנטראַ איז נישט אַ זאַך וואָס איז די זעלבע פֿאַר אַלעמען, עס איז אַ פילאָסאָפיע פון ​​​​זיין דאָ און איצט," זאגט טאַנטריק מומחה נאַדיאַ דין פון דעם אינסטיטוט פון ינטימאָלאָגי. - אָרגאַזם איז ווונדערלעך, אָבער דאָס איז נישט דער ציל פון אַ טאַנטריק מאַסאַזש, אָבער אַ געשמאַק באָנוס. פיל מער וויכטיק איז די פאַרלענגערונג פון אָנווינקען דערפאַרונג און די קאָנטראָל פון געשלעכט באַפרייונג.

טאַנטריק מאַסאַזשיז קענען זיין איינער פון די וועגן צו ויסשטימען טאַנטריסם אין דיין שייכות אויף אַ פּשוט און פּראָגרעסיוו וועג. זיי דערוועקן די סענסיז און דערוועקן נייַ אָדער אַניקספּלאָרד סענסיישאַנז. טאַנטריק מאַסאַזש איז אַ כושיק און לייַדנשאַפטלעך וועקסל צווישן די צוויי פּאַרטנערס, וואָס איז פּראַקטיסט בלויז אין אַ אָנווינקען באַשטעטיקן (און נישט אין אַ סאַלאָן, למשל, ווייַל פון זיין אנגענומען געשלעכט נאַטור). עס איז פּראַקטיסט נאַקעט, ניצן מאַסאַזש בוימל. עס זענען קיין טעקניקס אָדער מווומאַנץ שטרענג גערעדט: אַ טאַנטריק מאַסאַזש וועט זיין פּעלץ מער אין זיין כוונה און אין די עראָטיש ינטענסיטי פון די דזשעסטשערז. צום סוף, דער געדאַנק איז צו סטימולירן די גאנצע גוף פון דיין שוטעף אין פאַרשידענע וועגן, מיט פּאַמעלעך און סאַטאַל דזשעסטשערז.

די פאַרלייגן פון אַ טאַנטראַ מאַסאַזש

טאַנטריק מאַסאַזש ריקווייערז אַ מינימום פון צוגרייטונג, ספּעציעל וועגן די באַשטעטיקן אין וואָס עס וועט פּאַסירן. מאַכן זיך באַקוועם אין אַ פּלאַץ וואָס איז נישט קלאַטערד, ריין און ציכטיק. גאָרנישט זאָל שטערן די כושיק אַטמאָספער און די גאַשמיעסדיק אַטמאָספער פון דעם מאָמענט. איר קענען אָפּטיאָנאַללי מאַכן אַ שטימונג דורך אָנצינדן ליכט, דיממינג לייץ אָדער ברענען קטורת אָדער יקערדיק אָילס. דער געדאַנק איז אַז דער מענטש וואָס איז מאַסאַזשד איז ווי באַקוועם און רילאַקסט ווי מעגלעך. שטעלן איר קאַמפערטאַבלי אויף אַ בעט, דיוואַן אָדער מאַטראַס מיט קישן. דער בעסטער איז צו געבן אַ מאַסאַזש בוימל (אַזאַ ווי גרינס בוימל) צו מאַכן די גליטשן פון די מווומאַנץ מער אָנגענעם. צום סוף, טאַנטריק מאַסאַזש איז נאַקעט, אַזוי געדענקען צו היץ די צימער גענוג אַזוי אַז איר אָדער דיין שוטעף קען נישט פילן קאַלט. איר האָבן צו זיין ווי רילאַקסט ווי מעגלעך, און אַ וואַרעם אַטמאָספער איז מער קאַנדוסיוו צו אָפּרו.

דער קורס פון אַ טאַנטריק מאַסאַזש

עס זענען קיין גענוי מווומאַנץ פֿאַר די לויף פון אַ טאַנטראַ מאַסאַזש. טאַנטריק מאַסאַזש איז טייל פון אַ גלאבאלע וועג פון טראכטן, עס קען נישט אָנטאָן מאַסאַזש פּראַקטיסיז אָדער ספּעציפיש כּללים. אָבער, עס זענען עטלעכע פּאַראַמעטערס צו נעמען אין חשבון, אַזאַ ווי דער פאַקט אַז די גאנצע גוף מוזן זיין סטימיאַלייטאַד, און ניט בלויז די צוריק. יעדער טייל פון דעם גוף זאָל זיין געזען ווי אַ עראָגענאָוס זאָנע און זאָל זיין וויוד און גערירט. פּונקט אַזוי, די מער טיף און וועריד די מווומאַנץ (געשטיצט, פּאַמעלעך, דעריבער לייטער מאל), די שטארקער די וועקסל צווישן די צוויי פּאַרטנערס. טאַנטראַ מאַסאַזש בלייבט אַ מאַסאַזש, העכער אַלע, ימפּרוווד מיט ליבע, צערטלעכקייַט און לייַדנשאַפט. עס זאָל ניט זיין געטראגן בלויז פֿאַר די סעקשואַלי ופוועקן זיין אָדער איר שוטעף. עס זאָל זיין געזען ווי אַ לייַדנשאַפטלעך וועקסל וואָס קאַמביינז עראַטיסיזאַם, ספּיריטשאַוואַלאַטי און פאַרגעניגן פון די סענסיז.

טאַנטראַ מאַסאַזש אַלאַוז איר צו פאָקוס אויף דיין געשלעכט - ענערגיע און דערוועקן דיין סענסיז. אין אַ פּאָר, דאָס קען העלפֿן צו פארשטארקן די לייַדנשאַפט און די בונד וואָס יונייץ איר דורך אַנטדעקן אנדערע פארמען פון גשמיות און גשמיות פאַרגעניגן פֿאַר צוויי. פּונקט אַזוי, דאַנק צו זיין רוחניות ויסמעסטונג, טאַנטראַ מאכט עס מעגלעך צו באַטראַכטן די שייכות צו דעם גוף אויף אן אנדער וועג און צו פאַרבינדן גשמיות פאַרגעניגן מיט גייַסטיק אַוואַקענינג. אויב איר ווילט צו אַנטוויקלען אין דיין שייכות און דערפאַרונג נייַע טינגז אין דיין שייכות מיט געשלעכט, טאַנטראַ קענען לאָזן איר צוגאַנג דיין סעקשואַלאַטי דיפערענטלי. צום סוף, ווי פֿאַר "קלאַסיש" מאַסאַזשיז, טאַנטראַ מאַסאַזשיז לאָזן די באַקומער אָפּרוען און זיין גאנצע גוף אָפּרוען.

ווי צו מאַכן טאַנטריק מאַסאַזש

שריט איינער

זייט אין די רעכט שטימונג. מאַכן זיכער איר האָבן גענוג צייַט צו גאָר ייַנטונקען זיך אין די פאַרגעניגן. קער אַוועק דיין פאָנעס, און אויב איר האָבן שכנים, מאַכן זיכער אַז זיי טאָן ניט באַקומען אין דיין וועג אָדער דיסטראַקט איר. און איר טאָן ניט האָבן צו קאַמיש ערגעץ: קיין אַפּוינטמאַנץ, פֿילם טיקיץ אָדער נויטפאַל קאַללס. גאָרנישט קילז געשלעכט מער יפעקטיוולי ווי יאָגעניש.

שריט צוויי

טאַנטראַ מאַסאַזש: ווי קומט אַ טאַנטריק מאַסאַזש?

שריט דריי

שריט פיר

די מאַסאַזש זיך. זאל דיין שוטעף ליגן אויף זיין מאָגן. וואַרעם די ייל אין דיין הענט. סטאַרטינג פון די מיטן פון די צוריק, מאַסאַזש פעסט צו די יקסטרעמאַטיז. ימאַדזשאַן ווי די לויפן פון ענערגיע ספּרעדז אַרום דעם גוף. דו זאלסט נישט לאָזן גיין פון די געביטן וואָס זענען יוזשאַוואַלי נישט ינוואַלווד אין די מאַסאַזש: די פּאַדס פון די טאָעס, צווישן די פינגער, די צוריק פון די הענט.

שריט פינף

אָנהייב מאַסאַזשינג די עראָגענאָוס זאָנעס פון דיין שוטעף: קאַסטן, ינער טייז, אָבער איצט ויסמיידן די דזשענאַטאַל געגנט. אויב איר געבן אַ מאַסאַזש צו אַ מיידל, קוים פאַרבינדן איר קאַסטן, איר קענען אַפֿילו פאַרבינדן אַ פעדער אָדער אַ ווייך שטאָף, טאָן ניט קוועטשן אָדער קנייטש. פּרוּווט אָלטערנייטינג צווישן פאַרשידענע פאַרבינדן סטיילז. דער שליסל צו טאַנטריק מאַסאַזש איז פאַרהאַלטן און פאַרלענגערונג - עס איז קיין פונט אין מיד גראַבינג די קליטאָריס אָדער האָן.

סטעפּ זעקס

ניצן ייל, שטעלן איין האַנט אויף דיין שוטעף ס האַרץ און די אנדערע אויף זיין דזשענאַטאַלז, מענטאַלי קאַנעקטינג די לויפן פון ענערגיע צווישן זיי. סטאַרטינג בייַ די פּערינעאַל געגנט (ליגן צווישן די אַנוס און וואַדזשיינאַל עפן / אונטער די טעסטיקלעס), דזשענטלי און זייער סלאָולי מאַסאַזש די געגנט מיט די פּאַדס פון דיין פינגער.

ווען איר פילן דיין שוטעף איז גרייט, דזשענטלי קרייַז די קליטאָריס / קאָפּ פון די פּעניס, זיין שפּירעוודיק צו ווי דיין שוטעף גוף ריספּאַנדז. אין זיין בקשה, איר קענען אויך דורכפירן אַ ינערלעך מאַסאַזש. ווען עס איז איבער, פאַרברענגען עטלעכע מאָל צו דערקענען און לעבן דיין ימאָושאַנז, טיילן זיי מיט דיין שוטעף און הערן קערפאַלי צו זייער ענטפער.

קונדאַליני מאַסאַזש פֿאַר געוואקסן געשלעכט ענערגיע

קסנומקס קאַמענט

לאָזן אַ ענטפֿערן