ינהאַלט
די דורכשניטלעך טעגלעך קאַלאָריע אינהאַלט איז 1216 קקאַל.
אין אַלגעמיין, די Sybarite דיעטע איז נישט אַ דיעטע (ווי אַ מעדיציניש דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער) אין די פול זינען פון דעם וואָרט, אָבער אַ נוטרישאַנאַל סיסטעם (פּונקט ווי די Montignac דיעטע). יענע. מער פּונקט, צו רופן דעם דיעטע איז נישט סיבאַריטע דיעטע, סיבאַריטע סיסטעם.
די Sybarite דיעטע, דעוועלאָפּעד דורך עלענאַ סעמענאָוונאַ סטויאַנאָוואַ, איז באזירט אויף אַ פאַנדאַמענטאַלי אַנדערש צוגאַנג צו פאַרלירן וואָג - די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרלירן וואָג (ווי אַ שנעל שאָקאָלאַד דיעטע), אָבער צו קאַנסאַלאַדייט דעם רעזולטאַט פֿאַר אַ לאַנג צייט. דאָס איז אַטשיווד דורך ניצן די נידעריק-קאַלאָריע סיבאַריטע קאָקטייל אין די סיבאַריטע דיעטע און די סייקאַלאַדזשיקאַל אַספּעקץ פון זיין ינטייק.
די סיבאַריטע סיסטעם איז טכילעס דעוועלאָפּעד און טעסטעד דורך עלענאַ סעמענאָוונאַ סטויאַנאָוואַ אין די סוף פון די 20 יאָרהונדערט. אַקאַדעמיסיאַן און פּראָפעסאָר עלענאַ סעמיאָנאָוונאַ סטויאַנאָוואַ איז דער מחבר פון מער ווי דרייסיק ביכער און טעקסטבוקס וועגן מעדיציניש און פינאַנציעל טעמעס (דערווייַל ריפּרינטיד עטלעכע מאָל), איז פאַרקנאַסט אין פאָרשונג אַקטיוויטעטן אין עטלעכע ינסטיטושאַנז און אוניווערסיטעטן אין רוסלאַנד און עטלעכע פרעמד לענדער (אַרייַנגערעכנט די USA).
די Sybarite דיעטע איז באזירט אויף די Sybarite קאָקטייל.
א געשמאַק נידעריק-קאַלאָריע קאָקטייל פון סיבאַריטע, אויף דער באזע פון וואָס די סיבאַריטע דיעטע איז געבויט, קענען זיין צוגעגרייט ינדיפּענדאַנטלי פון פּראָסט פּראָדוקטן מיט עטלעכע מעטהאָדס, דיסקאַסט אין אַלע דעטאַילס אויף דער מחבר ס וועבזייטל פון Elena Semyonovna Stoyanova:
http://pohudet.ru/so002.htm
א שטרענג צושטאַנד פֿאַר לוזינג וואָג איז פול העסקעם מיט די פּשוט כּללים פֿאַר דער צוגרייטונג און נוצן פון אַ סיבאַריטע קאָקטייל.
אויף דער וועבזייטל פון די רעספּעקטעד עלענאַ סעמיאָנאָוונאַ, אַלע די נואַנסיז וואָס שטייען בעשאַס וואָג אָנווער (סיבאַריט סיסטעם) זענען ונ דורך בארעכטיגט און ריזאַנדידלי גערעכט:
- וועגן פון צוגרייטונג
- ביילאגעס און רעסאַפּיז
- סטאַגעס פון די סיבאַריטע דיעטע
- פּסיטשאָלאָגיקאַל מאָומאַנץ
- טעות קאַוועאַץ
- בעסטער רעזולטאַטן מיט פאָטאָס
- ענטפֿערס צו אָפט געשטעלטע פֿראגן און פיל, פיל מער.
איר קענט שטעלן דיין קשיא צו די מחבר פון די Sybarit סיסטעם עלענאַ סעמיאָנאָוונאַ סטויאַנאָוואַ (אויב נייטיק) אויף דעם פּלאַץ פאָרומס. אייער געזונט: nazdorovie.com - אַ פּלאַץ וועגן אָלטערנאַטיוו מעדיצין-פֿרייַ מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון חולאתן.
אויף דער זעלביקער גרופּעס, די הצלחה מעשיות פון די קעמפן קעגן וידעפדיק וואָג מיט די הילף פון די Sybarite דיעטע זענען דערלאנגט, איר קענען שטענדיק באַקומען שטיצן און פארשטאנד פון יענע וואָס די Sybarite סיסטעם געהאָלפֿן צו צוריקקומען צו נאָרמאַל וואָג און העלפּס צו טייַנען עס.
סיבאַריטע דיעטע ניט ענלעך די וואַסט מערהייט פון אנדערע דיייץ (למשל וגערקע דיעטע) און דערנערונג סיסטעמען, עס כולל צוויי ברעקפאַסץ (ערשטער און רגע) פֿאַר יעדער טאָג, אַ פול לאָנטש און אַ געשמאַק מיטאָג.
די צווייטע פּלוס פון די Sybarite דיעטע איז אַז דאָס איז די מערסט מילד און מילד אין פאַרגלייַך מיט אנדערע דיייץ.
ווי אַזאַ, עס איז קיין מעניו - די סיבאַריטע סיסטעם טוט נישט באַגרענעצן איר אין דיין כאַבאַץ און דיעטע - מיט די ויסנעם פון מיטאָג און טיילמאָליק פרישטיק (ווי די קורץ-טערמין טרוסקאַווקע דיעטע).
די וואַסט מערהייט פון די וואָס האָבן פאַרלאָרן וואָג ניצן די סיבאַריטע סיסטעם פאָדערן אַז ווען פאַרלירן וואָג, עס איז קיין געפיל פון הונגער.
ניט ענלעך אנדערע דיייץ, די Sybarite סיסטעם איז פיל בעסער באַלאַנסט אין פּראָטעינס, פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, וויטאַמינס און איז אַדישנאַלי פשוט געשמאַק.
סיבאַריט האט קיין שאָרטקאָמינגס אין די דירעקט פארשטאנד פון דעם וואָרט, אָבער יחיד ינטאַלעראַנס רעכט צו פערמענטעד מילך פּראָדוקטן איז מעגלעך - אָבער דאָס קענען זיין אַטריביאַטאַד צו קיין דיעטע אָדער דערנערונג סיסטעם. די סיבאַריטע סיסטעם איז נישט שנעל (די אַטקינס דיעטע גיט אַ העכער קורס פון וואָג אָנווער) - אָבער עס פולפילז יחיד באדערפענישן פילע מאל בעסער - ניט די געוויינטלעך עסנוואַרג אדער די וועג פון לעבן ענדערונגען.